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标题:
儿童动作发展健康测评
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作者:
月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:30
标题:
儿童动作发展健康测评
对孩子来说，动作发展是一个成长关键期，它直接影响孩子其他方面的发展和今后的发展。为了帮助家长了解孩子动作发展，按照年龄阶段提出动作要求，以便对照。
这里把动作发展评价分为三级——能够灵活、熟练、协调、准确、稳当地完成动作要求；经提醒、帮助、不熟练、不连贯地完成动作要求；只能部分、较差或不能完成。根据评价结果，对于1级需要保持，对于2级需要提高，对于3级需要加强。 6个月～1岁动作要求：
1.能用手抓握、捏、摇、扔、捡、传递、敲击玩具。
2.能独立翻身和坐稳。
3.能手脚协调地爬行，能拉手下蹲捡物和站立。
4.能在成人保护下学习走路。
5.能在成人帮助下，用手拍、抬腿踢悬挂物。
6.初步获得平衡、协调和身体控制的经验，能愉快、积极地参加活动。
7.愿意和同伴在同一空间活动。
1～2岁动作要求：
1.能较自如地走路，平稳地跑步。
2.能自如地蹲下捡大小不同的东西。
3.能较快地爬行。
4.能绕过和钻过障碍物。
5.会举手投物、击物。
6.会滚球、投球和踢球。
7.初步学习动作的平衡、灵活、协调、控制能力及大胆的行为。
8.喜欢与同伴、家长共同活动，保持积极愉快的情绪及亲密的感情。
2～3岁动作要求：
1.能自如协调地走、跑、跳。
2.能快速爬行。
3.能低头钻过障碍物。
4.能举手挥臂投物。
5.喜欢参加球类活动。
6.能初步掌握动作的平衡、灵敏、协调以及控制身体动作。
7.能坚持积极、认真、勇敢、大胆地参加体育活动。
8.活动中能基本遵守游戏规则。
3～4岁动作要求：
1.甩动双臂、手脚动作协调地走，不扶梯一步一阶地走。
2.一个跟一个自然地跑，或手脚动作协调地向指定方向跑。
3.双脚跳上跳下，连续向前跳。
4.手膝着地向前、向后、向侧爬。
5.互相滚接大皮球，向上向前抛物。
6.单足立，走平衡木（25厘米～35厘米）。
7.滚球、拍球，使用大型运动玩具。
8.做模仿操，按节拍做操。
4～5岁动作要求：
1.能与伙伴一起整齐地走，听信号向指定方向走。
2.听信号变速跑，变换方向跑。
3.单脚跳，左右跳，原地纵跳触物。
4.手脚协调地攀登，在攀登架上爬。
5.投准相距二米的目标，互相抛接球。
6.平衡地原地转圈，在平衡木上做简单的动作。
7.用几种方法拍球，使用多种手头运动器具。
8.动作准确做操，按音乐节奏做韵律操和器械操。
5～6岁动作要求：
1.听信号变换方向走，按节拍变速走。
2.快跑，距离为20米～30米；跑走并替，距离为200米～300米。
3.助跑、屈膝跳。
4.侧躺连续翻，正侧面钻和手脚协调地攀登。
5.在行进中互相抛接球。
6.用多种器具做平衡动作。
7.练习运动器具的多种玩法，练习跳绳、推铁环等技能。
8.能够与伙伴一起变队形做团体操。
6～7岁动作要求：
1.灵活地变向、变速走。
2.灵活地躲闪跑。
3.助跑、跨跳，障碍跳。
4.灵活地翻滚、钻爬、攀登。
5.边走边拍球，边跳边拍球。
6.头顶物体在间隔的物体如砖、木板、硬纸等上面走。
7.熟练掌握跳绳、滚铁环等复杂动作技能。
8.与伙伴一起随音乐节奏的变换准确地变队形，做动作。
作者:
月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:30
4至12岁是体能开发最佳期
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月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:30
从中国儿童基金会获悉，少儿体质潜能开发训练课程已列入“中国儿童少年安全健康成长计划”，并将于近期开始实施。
据中国儿童少年安康成长计划工作委员会宣传总干事付邦武介绍，少年儿童体质潜能开发训练课程是中国儿童少年基金会与国家体育总局体操训练中心联合推出的。该课程是根据少儿身体成长及骨骼发育特点，组织数位国家资深教练和专业体操科研专家，在总结了中国数十年体操训练及教学经验基础上，专门为提高中国少年儿童身体发育研究和创编的。
国家体育总局体操运动管理中心体操部主任、国际级裁判员缪仲一参与了该课程的编写工作。据他介绍，少儿体质潜能开发训练针对的是4至12岁的少年儿童。
正如智力开发有一个最佳时期一样，体质潜能开发也有一个关键期。根据儿童身体发育专家的研究和数十年体操训练的经验，专家认为4岁是开始体质潜能开发训练的最佳年龄，4至12岁则是实施该训练的最佳时间段。
此外，专家们还表示，通过循序渐进的体质训练，对于孩子在成长发育过程中可能出现的脊柱弯曲、肥胖、含胸驼背、塌腰、鸡胸、平足等不良体形具有一定的预防和矫正的作用。
付邦武强调，让孩子养成良好的身体姿态，培养孩子的空间感、音乐感、节奏感、身体协调性、灵巧性、柔韧性、反应力、弹跳力等，使他们在形体、力量、意志品质等综合身体素质方面得到全面提高，使实施少儿体质潜能开发具有了特殊意义，因而安康计划决定将其列入首选项目，并将在全国进行推广。北京地区的示范班将于近期在中国儿童基金会下属的淑梦俱乐部进行。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:30
专家:儿童乱学瑜伽伤身
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:30
澳洲兴起儿童瑜伽热，一些中学更设立瑜伽课程，倡导学生们集中精神及舒展身体的艺术。但医学界认为瑜伽不一定适合所有儿童，尤其是天生肌肉较绷紧的小朋友。
澳洲“生活瑜伽协会”的导师弗莱彻表示，瑜伽可以帮助人们建立自信、增加身体的弹性、改善个人的姿态，达至心神合一，对儿童来说是一种健康的活动。她说：“儿童学习瑜伽并不困难，因为他们的身体很有弹性。”
弗莱彻解释，瑜伽重深呼吸，有助改善哮喘及气管敏感等问题，亦可以增强个人免疫系统，纾缓精神紧张，好处多不胜数。
须从旁指导
不过，雪梨儿童医院的物理学治疗师宾斯表示，成人做的瑜伽动作，不一定适合儿童。儿童的瑜伽活动，最好是经过特别设计，切合他们的身体发展需要。而且部分有特别需要的儿童，参加瑜伽班前应谘询医生意见。
宾斯说：“肌肉绷紧的儿童练习瑜伽前，应先与医生商量。”他强调，儿童练习瑜伽时，应有导师从旁指导，以免他们在不知不觉中，做出伤害身体的动作。
能修心养性
瑜伽亦成为热门的亲子活动，在雪梨南部居住的瑜伽导师谢尔霍恩，与五岁及三岁大的儿女一起练习。她说：“要儿童平心静气、修心养性并不容易，但是，如果他们从小开始练习，他们会发现瑜伽是一种很自然的活动，绝不沉闷。”
谢尔霍恩强调，如果孩子对瑜伽没有兴趣，父母不应强迫。
瑜伽有助发展个人内在的潜力，因此在美国成为唐氏综合症、自闭症、大脑性麻痹等患者的辅助治疗法。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:30
孩子形体培养正当时
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:31
近几年来，随着我国人民物质生活水平的明显提高，肥胖儿童和超重儿童越来越多，据相关资料显示：学龄前有26％左右的儿童呈肥胖或超重，学龄期则为42％～63％左右。肥胖及超重，不仅影响儿童的形体，而且还在一定程度上影响着孩子们的身体健康。不少家长为了孩子的身心健康，开始重视对孩子的形体培养。
孩子形体训练忙
5月8日晚8时，万州高笋塘休闲广场，田女士又带着她的女儿玲玲（化名）来跳健身舞了。据田女士讲，她带女儿来跳健身舞已有半年之久，半年多来，女儿体重减轻了3公斤。
田女士还告诉记者，她的女儿今年刚好十二岁，身高1.42米，但一年前体重却超过了50公斤，显得有些超重，在学校里，一些同学总爱叫她“胖子”，这使本来就爱美的玲玲感到非常苦恼，一度时间，玲玲为了减肥，总是不吃肉、少吃饭，甚至提出要去买减肥药，然而，田女士也十分担忧：孩子正是长身体的时候，这样不科学地“减肥”，说不定会影响孩子的身心健康。现在好了，总算找到行之有效的方法。
5月9日晚7点30分，记者来到万州青少年宫，只见足有100多平方米的艺体教室内，彩灯闪烁，30多名少年儿童在几位老师的指导下正聚精会神地进行着形体锻炼，孩子们随着美妙的音乐跳舞，时而舒展优柔缠绵，时而立地挺拔刚劲有力，一位姓文的女老师告诉记者，这是根据教育部颁布的有关课改内容而独创的韵律形体舞蹈，融音乐美、舞蹈美和体育健身美一体，改变了过去那种单调平淡的形体教育，其最大特点就是能让孩子们在轻松愉快中得到锻炼。
记者在采访中得知，很多家长都热衷让自己的孩子从小进行形体锻炼，有长期带着孩子爬山的，有找专业人士对孩子进行体操练习的，有送孩子到少儿武术学校培训的，更多的女孩还在学习业余舞蹈……
正确对待孩子形体变异
肥胖儿童和超重儿童逐渐增多，是何原因？据有关研究表明，这往往是由于生活条件优越，吃得好而又缺乏运动。除此之外，肥胖与遗传也有密切关系。
随着人类社会的进步和科学技术水平的提高，人们对于健康的概念有了不同的理解。我国传统的观念认为胖是福，总是把长寿和肥胖联系起来，娃娃也是越胖越讨人喜欢。
相反，那些形体消瘦的孩子却常常被认为不健康，或没福气。然而，医学科学的发展，使得上述传统观念改变了，身体肥胖并不等于健康，专家认为，人的体内一旦脂肪太多，体重超过标准体重的20％，就会成为肥胖了。
从某种程度上讲，肥胖和超重都是形体的变异，更不是健康的标志。从美学观点来看，身体臃肿，大腹便便，很不雅观；从医学观点来看，肥胖也带来许多疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病。所以，有关肥胖的问题是值得重视的，尤其是儿童肥胖。
几位中学教师还谈到，由于有的孩子身体肥胖，活动不便，他们在集体活动中常是同学们取乐的对象，这也许会损害身体肥胖孩子的自尊心和妨碍他们主动参加集体活动的积极性。
一位姓王的女教师还向记者透露，在她所在的班上，有两个身体比较肥胖的孩子，很多时候都不愿参加或拒绝参加集体活动，仿佛形成了被动娱乐的习惯。
王老师不无担忧地说，一旦长期这样下去，这样的孩子就会失去许多培养锻炼社交能力的机会，逐渐出现抑郁和自卑等情绪变化。由于减少了与同学的正常接触，容易形成内向、多疑的性格，这些孩子在学校处于压抑状态，回到家里则备受家长的怜惜和疼爱，而家庭的过度保护，也容易养成缺乏抱负，缺乏主动性等弱点。所以，对孩子进行形体培养不仅有助于孩子的身心健康，而且更有助于培养孩子成才和适应社会的能力。
形体培养要重全面锻炼
长期致力于少年儿童形体教育教学的谭老师认为，要培养孩子的形体，首先要鼓励孩子多运动。活动量少是形成儿童肥胖的一个重要原因。对儿童要根据年龄、身体状况，进行合理的室内、户外体育活动。这样既可消耗体内的热量，也可避免食物诱惑产生的饥饿感。
谭老师还建议，预防肥胖要从娃娃抓起，根据她多年来的教学和研究，她提出了青春期少女形体锻炼的一些观点和方法，在她看来，培养少女形体美，重要的是要注重胸部、腰背部、大腿和臀部的锻炼。
在坚持锻炼的同时，还应做些走、跑、跳、身体波浪运动和柔韧性练习，以全面锻炼身体，塑健美的体形。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:31
舍宾运动
作者:
月亮姐姐
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2010-2-5 08:31
舍宾是英文SHAPING的译音，其含义就是形体整型、塑造或雕塑。主要是针对女性的生理特点，由许多致力于形体研究的运动学家、医学家、营养学家、美学家和电脑专家等经过多年的共同努力，全面研究了人类生命、健康、长寿、生长、发育以及肌肉、骨胳等领域，得出的一套人体标准体态和最佳气质的人体美化工程系统，创造性地开发出了一套人类形体的计算机测评系统和骨胳结构分类形体模型标准设计方法。是一套全新的形体雕塑和形象美化的科学方法。具有很强的综合性、科学性和针对性。
舍宾形体运动以其独特的理论，先进科学的训练方法，明显的减肥健美效果，一经推出便火暴都市，风靡全球，迅速成为现代都市女性追求的时尚。舍宾形体运动是塑造女性形体的过程，舍宾舞蹈是表现形体语言的过程。国内外许多选美小姐、影视明星、模特、节目主持人等都通过舍宾形体运动和舍宾舞蹈来改善体形。
国际SHAPING协会在我国设立了舍宾国际连锁俱乐部总部（北京），在许多大中城市也设立了连锁俱乐部，致力于舍宾运动的推广和普及，让更多的女性健康和美丽。中文“舍宾”已在中国注册。“舍宾”已成为当今爱美女性最时髦的用语。
一、舍宾形体运动
首先，由SHAPING电脑测评系统对你的体形进行全面的测评，得出一个客观科学的评价。其次，再将你的资料与SHAPING标准数据库模型进行比较，找出你与SHAPIG标准模型中的差距。
然后，SHAPING设计系统制定出一套完全针对你个人的形体训练方案。同时，SHAPING营养系统也会根据你的实际情况，结合训练方案，设计出一个营养处方供您使用，使你逐步达到标准体形状态下的营养平衡。
您在舍宾俱乐部，在舍宾指导员的指导下进行训练。每月要进行一次形体测试，检测形体雕塑的进展情况，可以看出身体围度和体重的变化，总结你的训练效果。情况反馈到计算机后，重新制定出一套新的方案，使你的形体逐渐向最佳标准模型靠拢。
同时，舍宾俱乐部还进行形体语言训练，使你动作协调、姿态优美、举止文雅大方。提高个人根据自身形体条件着装、化装和选择发型的能力，使你的外形和内在气质等方面同时提高并达到最佳境界，因而倍受爱美女性的青睐。
此外，神经衰弱、失眠，颈椎病、关节炎等可以通过舍宾训练得到改善。
二、舍宾舞蹈
舍宾舞蹈是在舍宾形体训练的基础上发展起来的，专门为18-45岁的女性设计的，它集舞蹈、体操、健美、时装、模特等专业的训练方法于一身，是舞蹈与健身的完美结合。
它融入国际影星、名模的幽雅姿态，博采众家之长，形成了舍宾舞蹈特有的风格。它具有极强的艺术性和丰富的表现力，是舍宾模特培训的辅助课程。
三、青少年舍宾运动
适合于6-18岁的儿童和少年，它最大的特点是改善不良姿态和体型，矫正脊柱的变形，对少儿智力和体力的积极发展产生良好的影响，比少儿体操、少儿舞蹈更有针对性和实用性。
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月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:31
蚂蚁搬豆 一、活动目标
1．愿意在活动中大胆表现自己，喜欢唱歌。
2．尝试根据歌词创编动作。
二、重点与难点
重点是引导幼儿听清旋律唱准歌曲的旋律，喜欢歌曲。难点是在理解歌词、熟悉旋律的基础上大胆尝试根据歌词创编动作。
三、材料及环境创设
1．“蚂蚁搬豆”的录音磁带。
2．各种创编动作所需的道具、头饰等。
四、设计思路
幼儿在教师传授的歌曲中，有许多都是由教师手把手地教，许多动作表情都是教师的翻版。事实上，幼儿更喜欢由着自己的理解来表现音乐。当然，在理解歌词的基础上创编动作是要有一定基础的，二年的幼儿园生活为幼儿积累了－些舞蹈语汇，因此，在大班的上学期安排这一内容，并且给予幼儿创编动作的歌词又是浅显易懂的，这样能让幼儿获得成功，充分体会创编的乐趣。
五、活动流程
欣赏——创造——表现
1．欣赏。
教师可安排幼儿在角落里听赏这首曲子，世可通过集体活动让幼儿欣赏旋律。在幼儿听赏的过程中，教师应认可幼儿的各种动作，因为幼儿听着旋律歌词自然而然地会配上自己的动作。在欣赏这一曲子的过程中，让幼儿理解歌词是关键，因此教师应该提醒幼儿去听清歌词。
2．创造。
（1）让幼儿在听赏歌曲，理解歌同的基础上尝试创造表演，教师应该让音乐反反复复地播放，鼓励幼儿参与表演。
说明
有许多幼儿会胆怯、会担心自己做得不够好看而望之怯步，教师应该消除幼儿的这种心理。
（2）观察幼儿创编的动作，个别给予肯定、鼓励。因为集体中的表扬，会导致其他幼儿的一味模仿，因此个别的指导尤为重要。
说明
让幼儿根据歌词创编动作可以反反复复地进行。幼儿在音乐的不断播放中尝试，这样幼儿会在逐渐增多的体态语言中找到新的灵感。
3．表现。
（1）组织的儿大胆表现自己的创编动作。应对每一个幼儿的“作品”予以充分肯定。教师还可以让其他幼儿说说最喜欢谁的表演。
（2）教师点评幼儿的作品。比如某个幼儿吃力地搬豆的动作、比如某个幼儿动脑筋想好办法的动作、比如某个幼儿焦急的工作……教师的点评让幼儿真正感受艺术作品的艺术性，在教师点评中其他幼儿也可以学一学这些精彩的动作。
（3）教师展示自己的创编动作，教师和幼儿的地位是平等的，教师展示的动作中有来源于幼儿的动作，也有来源于自己的创编，让幼儿进一步体会刨编的乐趣。激发幼儿以后在角落游戏中再去尝试创编的欲望。
蚂蚁搬豆
1 2 3 3 | 2 3 5 | 6 5 3 6 | 5 — | 5·6 5 3 | 1 2 3 | 6·5 2 3 | 1一 |
－只 蚂蚁 在洞 口 看见 一粒 豆 ，用力 搬也 搬不 动 急得 直摇 头。
1 2 3 3 | 2 3 5 | 6 5 3 6 | 5 — | 5·6 5 3 | 1 2 3 | 5 3 2 3 | 1— |
小小蚂蚁 想一 想 想出 好办 法， 回洞 请来 好朋 友 搬着 －起 走。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:31
因材施教最重要 孩子两岁练形体不宜
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:31
曾经为多数成人热衷的形体训练如今竟转嫁到学龄前孩子身上。记者昨日在沪上的各形体培训点采访发现，参加形体训练的孩子较往年猛增约50％，其中最小的仅2岁，不少家长为了孩子将来能成“酷哥靓妹”，对形体班趋之若鹜。然而，某些形体班受利益驱动，训练质量大打折扣。
2岁与8岁一个班
一位家长告诉记者，为了孩子将来拥有较好的气质，为日后求学、就业打下根基，半年前他将2岁的孩子送到形体班，可是他非但未发现孩子形体有任何长进，反而看到孩子走路竟不如从前，跑起路来拖拖拉拉。于是，他抽空到形体班探班，才发现自己的孩子竟与8岁大的孩子在上同样的课。
记者采访了解到，由于家长望子成龙心切，纷纷将子女送往形体班，这样，教形体的老师便显得十分紧缺起来。某些形体班暂时找不到老师，则将老生新生混合一堂，于是便出现了2岁学生与8岁学生学一样的形体课。
同时，源于学形体的孩子年龄越来越小，而针对他们的教材处于空白，因此便出现某些老师根据想象给学生上形体课的情况。
据了解，目前本市针对幼儿的此类形体班至少几百家，一般来说，培训费都在每月200元左右。
形体美不意味全部
华师大教育学系周念丽老师指出，两三岁的小孩就练形体，并将他们与八九岁的孩子同堂授课，是对孩子身心的摧残，几岁的孩子骨胳发育尚未完全成熟，盲目拔苗助长极易给孩子带来负面影响。
她觉得美应该是从内到外的协调统一，作为父母应该引导孩子不应光注重外表，不能从小就让孩子误认为形体美就意味全部。此外，家长不尊重孩子的意愿，强迫他们进行形体训练，也极易让他们对其他的训练产生厌烦情绪，即便他们暂时被迫顺从，但长期以往，必然使自己感到压抑，继而使心理遭受扭曲。
交大人文学院黄斐华同时提醒指出，升学、就业等对形体的要求并非向许多家长想象的那般严格，他说，很多人的形体并不好，但他们照样争取到了很多机遇，关键还是看一个人的内在素质，他觉得挺胸、收腹再好，没有真才实学还是等不到机遇。
因材施教最为重要
有关专家建议，小班幼儿年龄最小，自控力差，小肌肉不发达，弹性小，容易疲劳。在教学中，不妨采用简单自然的动作，以律动、音乐游戏为主，歌表演为辅。通过节奏鲜明、形式活跃的律动，生动有趣的游戏，简短的小歌舞引起幼儿舞蹈的兴趣，培养幼儿基本上能做到按音乐节奏做规律的动作。
对中班幼儿，可增加地面训练，再辅以舞蹈小组合、集体舞，使幼儿基本能按音乐的性质和节拍的变化做到有表情、整齐地开始和变换动作，进一步训练幼儿的节奏感及身体的韵律感。
而对大班幼儿，除了以歌表演、舞蹈结合为主外，也可进一步加强基本动作和地面训练以及适量的舞蹈身段练习。通过训练，使幼儿在进一步理解和感受音乐的基础上，做到有表情地舞。
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月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:32
健美体态从幼儿开始培养
小宽宽刚上幼儿园小班，无论坐着小椅子上课，还是活动时奔跑，在同班小朋友中显得与众不同，歪着头、扭着身，叉着腿，老师多次纠正他的不端正姿势，可稍时，在老师不注意时，又随心所欲，恢复旧态。
一个星期一的早上，我送宽宽上幼儿园，碰到他的老师，才知道他那个坏习惯，是在家里看电视时养成的。如果今天不把宽宽歪歪扭扭的姿势彻底纠正，他长大后就不会有健美的体态。
根据专家和老师的建议，日常生活中，对他的坐、走、跑、蹲等姿势，加以注意，一旦发现不正确及时纠正。首先在家里和儿子以球类活动来锻炼健美的体态。利用儿子喜欢的足球进行滚球、传球、拍球、投球等。其次利用绳子进行锻炼。跳绳，刚开始，儿子一下也不会跳，在我的鼓励、帮助和幼儿园老师的教育练习下，现在已学会双脚跳、单脚跳，能连续跳7、8下。还有每次离园回家,都让儿子练习5分钟的跑跳步,经过一个多月的训练,儿子已能较端正地坐着听老师讲课。
现在，对于儿子看电视的坐姿，我是非常重视的，在指出的同时，逐渐引导孩子自觉地遵守协义“不叉腿，不歪头，”等不正确姿势，尽量保持正确的坐姿。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:32
孩子形体发育
v 人的相貌自己无法改变，人的形体可在后天因素下发生变化。如果孩子在营养、锻炼、姿势等方面不注意，就有可能产生形体缺陷，不但影响美观，还会影响内脏的生长发育。让孩子形体健美是要从小抓起的。
①合理营养。母乳是婴儿健美的最好食物，及时添加钙剂、鱼肝油，可预防佝偻病影响形体。按时加添辅食及断奶食品，保证牛奶的补充，能使孩子按期增重。孩子及学龄前儿童要注意食物品种多样化，避免挑食和偏食。缺乏蛋白质会使肌肉松弛、身材矮小。战后日本人膳食西化，强迫喂婴儿牛奶。半个世纪以来，日本人身高平均增长10厘米，丢掉“小日本”的形象，这是改善营养的结果。
②适当锻炼。锻炼应按不同年龄进行。如，婴儿适当啼哭能增加肺活动量和胸肌的运动；大一点的婴儿要练爬行，使四肢有耐力，同时促进视、听及各感官的统合，避免学习障碍。孩子应多练习跑、跳、攀登、钻洞等。有些家长把孩子打扮得很漂亮，不让孩子锻炼、活动，怕弄脏衣服；孩子被管制得像木头人一样，不是变成“豆芽菜”，就是变成小胖墩，没有健美的体魄。
③姿势正确。孩子婴儿期要经常调换床头方向，以免孩子斜视；不要经常偏一侧睡，以免头形和面部不对称。孩子幼儿期要练正确的坐相和走路姿势，平时严格要求孩子坐时上身正直，两肩齐平，两脚撑地，大小腿成直角，前臂平放在桌上，站、走时挺胸抬头，身休平直。
④婴幼儿期的孩子不宜穿皮鞋。因为皮鞋弹力差，硬度大、伸缩性小。而这个时期的孩子的肌腱嫩，骨骼软，过早穿皮鞋，易使脚部畸形。
⑤孩子的尿布要适宜。选用柔软无皱折和硬结的旧布，折叠成9~10厘米宽，30厘米长，3~5层布厚为宜，如果尿布过厚，会使婴儿下肢形成“内八字”或“外八字”，影响体形健美。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:33
动物舞会小导演——培养形体表现能力
4—5岁的幼儿好奇、好模仿，已有相当的表现欲望，而且更乐于参加一些直观性体验强的活动，如：模仿小猪、小鸡、小熊等，他们在快乐优美的音乐环境下，展示自己的“优美舞姿”和创造性地自由表现。教师应当支持幼儿用自己的形体语言，表达自己的思想感情以及对音乐的体验和感受。而幼儿韵律活动就是一种典型的能够激发幼儿初步形体表现能力的活因此，韵律活动可以成为培养幼儿形体表现能力的良好途然而有的家庭往往存在重视唱歌能力的培养而忽视幼儿形体语言的培养。《上海市学前教育纲要》中指出儿童以非语言方式(动作、图像、符号、视觉艺术、音乐、舞蹈、多媒体技术等多种方式)表达和表现所认识、体验和感受到的一切。所以我们要积极地创设幼儿自由表现的舞台，使幼儿在愉快的氛围中自我表现，自由想像，创编动作，从而培养幼儿对韵律活动的兴趣、形体表现能力和健康的情绪情感。
本专题活动实施的方法：介绍动作内容、利用情节性、示范性的动作、反复欣赏音乐。以下就以《可爱的小猴》为例，尝试活动如下。
活动要求
1．教师开发利用周围环境，教育资源，积极地创设班级的小舞台，为小导演们表演提供所需要的表现材料，引导鼓励幼儿在音乐的伴随下把在生活中感受到的事情用形体动作有节奏地表现出来，培养幼儿形体表现能力。
2．家长利用家庭的环境资源，如电视、音乐等，帮助、鼓励幼儿尝试表演，体验活动的快乐。
活动准备
1．参观动物园，着重了解小猴动作特征。
2．在班级中创设区角“动物小舞台”，收集一些幼儿常见的小动物形象，如小猴、小狗、小鸡等。
3．材料准备：制作小猴生活习性的录像、音乐磁带(选择适合表现小猴灵巧，节奏感强的音乐)、录音机。
一、激发幼儿兴趣
播放欢乐的音乐，教师和幼儿踏着有节奏的步子，自由做动作，入活动室。
二、感受表现(放音乐)
1．教师：动物园到了，让我们看看都有那些动物呀。(教师边放录像，边请幼儿自由地做做自己说的小动物形象)
(1)教师引导幼儿向录像中的小猴打招呼。
(2)教师以故事(描述小猴动态的语言串成)的形式启发幼儿观察小猴的动态。
2．幼儿进人教师创设好的有草地、有树、有假山的环境，引导幼儿通过片断音乐在已有的环境中有节奏地做动作。
教师和幼儿共同看看小猴、说说小猴、学学小猴，通过观察直接体验，教师启发诱导幼儿学学小猴的动态，如走路、甩尾巴、搔耳朵，或躺或坐，或看东西或吃食物等等。在观察的过程中教师帮助幼儿回忆到动物园观察到的情景，如小猴跳上跳下，猴妈妈和小猴玩耍，小猴接食物等等，可以想像模仿创编，教师都以肯定和鼓励。
3．在幼儿观察时放音乐，让幼儿充分感受。最后幼儿和教师一起完整地边听音乐边把刚才模仿的动作表现出来(幼儿和教师共享模仿小猴的快乐)。
三、复习《学做爸爸妈妈》歌表演
1．教师鼓励幼儿像自己的爸爸妈妈那样爱小猴，要照顾好小猴。
2．伴着小猴的音乐幼儿和教师出活动室。
四、延伸活动
教师组织幼儿到教室的表演区中，在音乐伴奏下自编小动物的动作并自演，体验自娱自乐的快乐氛围。
活动建议
1．本活动方案适宜小班、中班的幼儿，活动的重点是幼儿在教师的启发引导下以自己的想像为基础，扮演角色，用自己的形体语言表达自己对小动物的喜爱。
2．活动的关键是教师能把握幼儿的年龄特点，用自己的情感投入，激发幼儿尝试模仿创编的欲望。
3．教师可以根据本园和周围可利用的社会资源的实际情况，灵活、机动地开展活动。
家长亲子活动范例
家长可以利用周围的环境，如：参观动物园和野生动物园，观看电视，饲养一些小动物，如鸟、鸡等。家长应当根据幼儿的兴趣，帮助幼儿逐渐积累模仿动物的经验，为幼儿创造性的形体表现活动奠定基础，从而有助于开展亲子之间的游戏。具体以农村饲养的小鸭子为例。
1．家长可以准备一段适合小鸭子、节奏明显的音乐或用哼调的方式，适合幼儿动作表现的都可以。
2．家长和幼儿一起通过观察后模仿创编小鸭子的走路，摇摇摆摆)学学扮扮。
3．然后家长扮爸爸或者妈妈，幼儿扮鸭宝宝。进行音乐游戏《鸭宝宝学走路》。
4．可以邀请更多的亲戚朋友参与，逐渐增强幼儿的表现欲。
注意：模仿创编小动物的动态有很多，如小猫眯梳胡须、小狗啃肉骨头、小鸟飞等等。家长要做有心人，善于发现幼儿周围事物，善于启发诱导，家长的参与也会激励幼儿的创造欲望。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:33
为何营养与儿童形体发育? 人身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。
研究表明，孩子身材的高矮，约60%取决于父母的遗传因素。而按科学的方法抚育孩子可使孩子的身高增长十几厘米。这说明先天不足可以后天来弥补。
一般说，人到20～25岁就不再长高了，而在这段年龄之前，供给足够的营养，即各种儿童生长发育必需的营养素，可促进孩子的身高增长。
具体应注意以下几方面的饮食调理：
(1)供给充足的蛋白质：
蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需要蛋白质80克，儿童相对需要更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究质量。动物性食品，如鱼、肉、蛋、奶类所含人体必需的氨基酸齐全，营养价值高，应保证供给和需要。
大豆的蛋白质也很优良，也应给儿童多吃豆腐和豆类制品。注意饮食的科学搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食物的搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。
有报道，赖氨酸和核酸与身高有密切关系，上述食物富含赖氨酸和核酸，宜经常给孩子食用。
(2)供给丰富的钙质：
钙是构成骨骼的重要原料。学龄前儿童每天需要钙600毫克，小学生需要800毫克，中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。
所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有好处。
此外，提倡孩子多到户外活动，多晒太阳，因阳光中的紫外线能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D3，从而有助于钙的吸收。
(3)少吃糖：
糖吃多了易影响孩子的食欲。进食量减少，势必影响营养素的吸收。而且糖在体内代谢的中间产物丙酮酸和乳酸增多，需要碱性的钙来中和，钙的消耗量增加，必然影响骨骼的生长。
此外，茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能与食物中的钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。因此，应注意食用方法或少食用。
(4)吃好早餐：
早餐要吃饱吃好，因为孩子如果不吃早餐，机体为了供给上课用脑及活动的能量消耗都得动用体内储备的蛋白质，这就好比釜底抽薪。长此下去，孩子就会因缺乏蛋白质而影响生长发育及身高。
总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要让孩子吃好吃饱，食谱应注意多样化，注意食物的色、香、味、型和营养搭配，多种食物混合吃，以达到食物的互补作用，使身体获得各种必需的营养素。
要纠正孩子偏食、挑食等不良饮食习惯。鼓励孩子多运动、积极参加体育锻炼，也是促进孩子长高的重要因素。此外，还要注意孩子的心理健康，心灵的创伤、精神紧张、情绪压抑，都会引起内分泌失调，影响生长发育和身高增长，故应消除和避免，应给孩子创造一个温馨幸福的成长环境
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:33
宝贝从几岁开始学舞蹈
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:33
宝贝学习舞蹈一般来说从幼儿园中大班开始，也就是4岁左右，但是现在3岁就学舞蹈的宝贝也非常多。因为这个年龄段的宝贝对音乐和舞蹈还缺乏理解，只能模仿，所以最初开始学习舞蹈时以启蒙为主，要通过游戏训练宝贝的基本动作，舞姿的训练也要从趣味性开始引发，再逐步开始学习初步的舞蹈小品表演。对宝贝进行比较正规的舞蹈训练，一般要到小学以后才开始。
小贴士：宝贝学舞蹈穿什么
宝贝练功通常要穿专门设计的练功服，紧身衣和紧身裤袜是舞蹈者最基本的服装，质地有氨纶和棉质的，氨纶虽有弹性，但不透气，因此在给宝贝选择时，可尽量选择棉加氨纶质地的，既透气又吸汗，使宝贝排练时更舒服些。价格一般是40-70元不等。
练功用的鞋是用柔软的薄皮革或帆布制成，一般在15-20元左右。鞋子需较紧，以包住脚为宜。
小贴士：宝贝天赋早知道
1.先天条件。如果父母想让宝贝学习专业舞蹈，那么宝贝的先天条件很重要。以芭蕾舞演员为例，一名优秀的芭蕾舞演员，首先身材要符合“三长一小一个高”：即长胳膊、长腿、长脖子，外加一个小脑袋，高是高脚背。不能是O形腿、X形腿，膝盖骨略为突出一点点也不行,腿一定要很直，腿部要比躯干长出二十公分。除此之外,身体的韧带条件和弹跳力要非常好。
2.性格决定。一般来说，太内向、太“含而不露”宝贝不容易学好舞蹈。因为舞蹈需要激情，如果太内敛的话，爆发力不够，就会影响舞蹈的表现力和感染力。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:34
婴儿中耳炎与喂奶姿势
国内外一些专家发现，喂奶姿势不当也会引起小儿中耳炎。
喂奶姿势不当为何会引起中耳炎呢？先得从耳朵的解剖结构说起。耳分为外耳、中耳、内耳三部分，其中中耳为一相对密封的气腔，在前壁有一小管通向鼻咽部。平时此管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态，外界气体不能进入。
当吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时，咽鼓管便作瞬间开放，以维持中耳内外气压平衡。由于婴儿耳的发育尚未完善，咽鼓管较短，且位置低而平直，其生理峡部又未形成，故管腔相对宽大。加上咽鼓管肌肉收缩力较弱，在鼻咽部开口较低，所以鼻咽部的液体容易流入中耳。
正是由于这种解剖特点，倘若喂奶姿势不当，例如横抱着喂奶，让孩子平躺着吃奶，奶瓶口开得过大，竖得过直等等，均易使乳汁沿着咽鼓管流入中耳内而诱发中耳炎。另外，喂奶时间间隔太长，孩子的饥饿感增加，吮吸强烈，吸入的空气过多，容易出现溢奶现象，也容易使乳汗流入中耳而发生中耳炎。
因此，为预防喂奶引起的中耳炎，母亲要注意掌握正确的喂奶姿势。正确的喂奶姿势是：若是坐着喂奶，应将孩子抱起放在腿上，孩子上半身靠的那一条腿用小凳子垫高些，把孩子斜抱在怀中，取头高足低位。如采用卧位喂奶，应净婴儿置于身体一侧，并用手肘或枕头将其上身支起，以取得一个最适宜的角度。
如果是人工喂养，奶瓶口不宜开得过大，举得过高，一般与口成45度角即可。喂完奶，再将孩子竖直抱起，让其头靠在母亲肩上，用手轻拍其后背2-3分钟，让孩子将吃奶时吸进的空气通过打隔排出，以免溢奶使乳汁流入中耳。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:34
恰恰恰，让孩子来跳拉丁舞
素质教育越来越受到社会和家长的重视，怎样对孩子实施素质教育，以及选择什么形式的素质教育，是每个家庭非常关心的问题。为了给年轻的家长一定的指导和提示，《少儿乐园》陆续推出“少儿素质教育培养指南”系列专题，敬请关注。
作为一种体育舞蹈，拉丁舞既是一种健身运动，也是一个娱乐节目。拉丁舞腿脚的运动，腰胯的扭拉，手臂的摆动，可让人全身得到锻炼；优美的音乐，激昂的节奏又能让人抛却烦恼，投入到欢快的艺术天地里，全身心得到放松。因此，越来越多的孩子从小就开始学习拉丁舞了。
孩子几岁学拉丁舞合适
据从事舞蹈艺术培训工作的国家一级体育舞蹈教练吴俊英老师对记者说，从各方面综合考虑，小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小，身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习，将会对他们的健康发育大有裨益。当然，世界上没有绝对的事情，学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。如果孩子自身体质很好，可以适当早练。吴教练的一个学生李艺知，就是从4岁半开始学跳拉丁舞的。一年半后，在今年“全国青少年东方魅力之星”大赛幼儿舞蹈（拉丁舞）组中荣获了一等奖。而体质较差的孩子，可在学习的难度和强度上适度降低，当完全适应舞蹈训练后，再循序渐进。
胖孩子能跳拉丁舞吗
舞蹈和音乐一样，没有国籍之分。同样，舞蹈对每个健康的孩子，都敞开着大门。只要不是想在舞蹈上有很深的造诣，那么每个孩子都可以学习拉丁舞。有的家长认为，舞蹈只属于那些身材、容貌、天赋等先天条件好的孩子。对此，吴老师说，学习舞蹈并不都是为了将来走上从艺之路，至少90％以上的孩子不是。舞蹈有两项很重要的功能———强身健体，培养整体素质。吴老师还说，舞蹈可以帮助胖的孩子减肥，瘦的孩子健身，不管孩子自身条件怎样，高矮胖瘦都没有关系。一位刘女士说她以前虽然想送孩子学拉丁舞，但孩子挺胖，怕别的孩子嘲笑，就不敢送了。后来听从老师的建议，给孩子报了名。结果，半个月后，孩子比以前快乐多了，表现更加自信，体形也瘦了许多。
一些孩子刚开始时是被父母要求着学拉丁舞，一段时间之后，几乎每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣，孩子进步就很快。据吴老师说，学习拉丁舞，对于孩子身体成长有很大帮助，可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞音乐一般比较欢快激昂，孩子学习之后，除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信，开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力，同时可培养孩子的协调和平衡能力。另外，现在的孩子大都是独生子女，在家动手能力差，比较娇气，依赖性强，学习拉丁舞一方面可以锻炼身体，另一方面也可以培养孩子吃苦耐劳的精神。同时，舞蹈也促进孩子对文化课的学习。课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力，孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，孩子就会在音乐舞蹈的陪伴下茁壮而快乐地成长。
在英甜舞蹈艺术培训学校，记者见到了7岁半的王旖旎，她对记者说，每次练上3个小时的舞蹈，感觉很快乐，一点都不觉得烦。而且，如果在学校里遇到不开心的事，一跳舞就什么都忘了。家住五里牌坊的宁女士说，她儿子以前很腼腆，不爱说话，自从学习跳拉丁舞之后，整个人都变了很多。喜欢也愿意去结交朋友，敢于表现自己了。以前身体不太好，经常感冒，现在一般不长病。
怎样选择正规的学校
舞蹈可以塑造一个孩子，也可以耽误一个孩子，所以给孩子选择一个正规合格的学校至关重要。吴老师说，在报名之前，家长应该先到培训地点实地考察，“眼见为实”，再决定是否送孩子去学习。第一，看其是否具备培训资格，手续是否齐全，手续一般包括《社会力量办学证》《税务登记证》等。第二，看任教的老师有没有教师资格证书。教师资格证书分为三个等级，国家级、省级、市级，每个等级又分为A、B、C三级。而且教师资格证每两年需要重新考核，两年前的即视为无效。第三，多看几个培训学校，进行了解和比较，从中选择一个条件和实力最佳的地方。
学校选择不好，有可能使孩子的身体和心灵受到损害，形体畸形发展，这样损失的就不仅仅是金钱和时间了，甚至会影响孩子的一生。吴老师就曾收了一个孩子，学了半年的舞蹈之后，脚不是平站着，而是向一边歪斜站立，像这样的孩子如果不及时纠正，后果不堪设想。
孩子学拉丁舞家长应注意什么
吴老师认为，好孩子是夸出来的，所以在孩子练习舞蹈时，家长不要经常责备孩子，而要持欣赏的态度，及时肯定孩子的进步，多说鼓励和赞扬的话。另外，不要给孩子施加压力，而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。让孩子学习舞蹈，应该是锻炼孩子的形体和气质，而不是以参赛为目的。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱，训练结束后不要给孩子吃太凉的东西，回家之后最好让孩子洗洗热水澡，泡泡脚，有助于孩子消除疲劳，尽快入睡。
学习拉丁舞，家长还需要给孩子购买一套“行头”，包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。头发长的女孩最好把头发盘起来，这样显得更加精神，也符合拉丁舞的风格。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:34
儿童不宜的五个动作
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月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:34
儿童不宜睡在大人中间
儿童如果睡在父母之间，大人排出的二氧化碳废气会造成孩子的面部处于一个供氧不足而二氧化碳弥漫的小环境里。孩子会出现睡不沉等现象，妨碍儿童的生长发育。
儿童不宜常托腮
儿童如果经常托腮，使腮部受压，时间久了会妨碍孩子牙齿的正常数以千计以，同时，孩子坐姿不端正，也影响脊椎发育。
儿童不宜穿皮鞋
儿童的肌肉娇嫩，骨骼软，而皮鞋硬度大，伸缩性小，过早穿皮鞋，会压迫脚部神经的血管，影响孩子脚掌脚趾的生长。
儿童不宜戴有色眼镜
儿童的视觉是随年龄的增长而逐渐发育的。常戴有色眼镜，孩子的视网膜没有得到足够的光刺激而不能参与视觉发育过程，这样会造成弱视。
儿童不宜参加拔河比赛
拔河比赛时儿童憋气，有时一次憋气长达10多秒，突然开口呼吸时，孩子由于胸腔内压突然降低，静脉血流冲向心房，容易冲破孩子柔薄的心脏。
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月亮姐姐
时间:
2010-2-5 08:34
优美体形从幼儿开始培养 许多家长缺乏育儿知识，不注意孩子学步、学坐时的姿态，等孩子因从小养成的习惯导致走相难看、坐相不正时，则后悔不已。其实儿童时期正是迅速生长发育的阶段。宝宝在这个时期骨头里钙、磷等无机盐含量少，有机物含量多，所以骨骼硬度小、弹性强、柔软、不容易骨折、断裂，但很容易变形。另一个特点是各个器官功能均不定型，容易发生变化。因此在这个时期注意保持宝宝健美的体形极为重要。
保持宝宝健美体形最重要的两条是：
一是合理营养。
让儿童身体各个部分正常发育。如在日常生活中供给足量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐以及各种微量元素。
二是保持正确的姿势。
坐有坐相、站有站相、走有正确姿势，而且坐、立、走要有合理的时间分配，防止单一姿势持续时间太长，例如儿童久站、持续坐或连续走对培养孩子健美体形均不利。孩子开始走路时，往往会站不稳、走不准，父母需要扶一扶，扶的时候要扶腰背，采取对称的动作帮扶，不要只扶一侧，这样难以让孩子形成正确的走路姿势。孩子学走路，尽量不扶他们，不要怕孩子跌跤，只要适当注意安全则可。孩子学会走路以后，走时要全身自然，两臂稍向前摆，腰背挺直，两肩展开放平，不要歪肩躬背，头颈保持端正，目前视，全身重心放在脚掌上，步态稳重均匀，着地力量均衡。长期采取这种走路姿势，并养成习惯，对保持健美体形很有好处。走路时双足勿向外撇，避免形成“八字脚”，双足也不能向里钩，这样也容易形成异常走路姿势。坐时要端正，上身坐直，两肩放平，手放在两腿上，挺胸稍向前倾，抬头目前视。正确的坐姿对于保持上身、胸廓、腰背的健壮极为重要。俗语说站如松，即是说站立的时候犹如挺拔的松树。收腹、挺胸、抬头、前视、站直。不弯腰、不侧弯，两肩平面对称，两手自然下垂，两足靠拢，自然站立。这种姿势可使胸腔容积扩大、腹腔压力减少，有利于呼吸及血液循环，有利于全身健康。从小培养孩子良好的体态，不仅使其外形美观，而且有利于孩子全身，特别是内脏器官的健康发育。
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:34
形体表现能力培养
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月亮姐姐
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2010-2-5 08:34
4—5岁的幼儿好奇、好模仿，已有相当的表现欲望，而且更乐于参加一些直观性体验强的活动，如：模仿小猪、小鸡、小熊等，他们在快乐优美的音乐环境下，展示自己的“优美舞姿”和创造性地自由表现。教师应当支持幼儿用自己的形体语言，表达自己的思想感情以及对音乐的体验和感受。而幼儿韵律活动就是一种典型的能够激发幼儿初步形体表现能力的活因此，韵律活动可以成为培养幼儿形体表现能力的良好途然而有的家庭往往存在重视唱歌能力的培养而忽视幼儿形体语言的培养。《上海市学前教育纲要》中指出儿童以非语言方式(动作、图像、符号、视觉艺术、音乐、舞蹈、多媒体技术等多种方式)表达和表现所认识、体验和感受到的一切。所以我们要积极地创设幼儿自由表现的舞台，使幼儿在愉快的氛围中自我表现，自由想像，创编动作，从而培养幼儿对韵律活动的兴趣、形体表现能力和健康的情绪情感。
本专题活动实施的方法：介绍动作内容、利用情节性、示范性的动作、反复欣赏音乐。以下就以《可爱的小猴》为例，尝试活动如下。
活动要求
1．教师开发利用周围环境，教育资源，积极地创设班级的小舞台，为小导演们表演提供所需要的表现材料，引导鼓励幼儿在音乐的伴随下把在生活中感受到的事情用形体动作有节奏地表现出来，培养幼儿形体表现能力。
2．家长利用家庭的环境资源，如电视、音乐等，帮助、鼓励幼儿尝试表演，体验活动的快乐。
活动准备
1．参观动物园，着重了解小猴动作特征。
2．在班级中创设区角“动物小舞台”，收集一些幼儿常见的小动物形象，如小猴、小狗、小鸡等。
3．材料准备：制作小猴生活习性的录像、音乐磁带(选择适合表现小猴灵巧，节奏感强的音乐)、录音机。
一、激发幼儿兴趣
播放欢乐的音乐，教师和幼儿踏着有节奏的步子，自由做动作，入活动室。
二、感受表现(放音乐)
1．教师：动物园到了，让我们看看都有那些动物呀。(教师边放录像，边请幼儿自由地做做自己说的小动物形象)
(1)教师引导幼儿向录像中的小猴打招呼。
(2)教师以故事(描述小猴动态的语言串成)的形式启发幼儿观察小猴的动态。
2．幼儿进人教师创设好的有草地、有树、有假山的环境，引导幼儿通过片断音乐在已有的环境中有节奏地做动作。
教师和幼儿共同看看小猴、说说小猴、学学小猴，通过观察直接体验，教师启发诱导幼儿学学小猴的动态，如走路、甩尾巴、搔耳朵，或躺或坐，或看东西或吃食物等等。在观察的过程中教师帮助幼儿回忆到动物园观察到的情景，如小猴跳上跳下，猴妈妈和小猴玩耍，小猴接食物等等，可以想像模仿创编，教师都以肯定和鼓励。
3．在幼儿观察时放音乐，让幼儿充分感受。最后幼儿和教师一起完整地边听音乐边把刚才模仿的动作表现出来(幼儿和教师共享模仿小猴的快乐)。
三、复习《学做爸爸妈妈》歌表演
1．教师鼓励幼儿像自己的爸爸妈妈那样爱小猴，要照顾好小猴。
2．伴着小猴的音乐幼儿和教师出活动室。
四、延伸活动
教师组织幼儿到教室的表演区中，在音乐伴奏下自编小动物的动作并自演，体验自娱自乐的快乐氛围。
活动建议
1．本活动方案适宜小班、中班的幼儿，活动的重点是幼儿在教师的启发引导下以自己的想像为基础，扮演角色，用自己的形体语言表达自己对小动物的喜爱。
2．活动的关键是教师能把握幼儿的年龄特点，用自己的情感投入，激发幼儿尝试模仿创编的欲望。
3．教师可以根据本园和周围可利用的社会资源的实际情况，灵活、机动地开展活动。
家长亲子活动范例
家长可以利用周围的环境，如：参观动物园和野生动物园，观看电视，饲养一些小动物，如鸟、鸡等。家长应当根据幼儿的兴趣，帮助幼儿逐渐积累模仿动物的经验，为幼儿创造性的形体表现活动奠定基础，从而有助于开展亲子之间的游戏。具体以农村饲养的小鸭子为例。
1．家长可以准备一段适合小鸭子、节奏明显的音乐或用哼调的方式，适合幼儿动作表现的都可以。
2．家长和幼儿一起通过观察后模仿创编小鸭子的走路，摇摇摆摆)学学扮扮。
3．然后家长扮爸爸或者妈妈，幼儿扮鸭宝宝。进行音乐游戏《鸭宝宝学走路》。
4．可以邀请更多的亲戚朋友参与，逐渐增强幼儿的表现欲。
注意：模仿创编小动物的动态有很多，如小猫眯梳胡须、小狗啃肉骨头、小鸟飞等等。家长要做有心人，善于发现幼儿周围事物，善于启发诱导，家长的参与也会激励幼儿的创造欲望。
作者:
优乐美
时间:
2010-2-9 11:48
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