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标题: 专家:宝宝一出生就应学游泳 [打印本页]
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:24
标题: 专家:宝宝一出生就应学游泳
婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内,运动给婴儿带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能。    家长最好给婴幼儿进行游泳锻炼，每周至少坚持一次。专家表示，让孩子从婴幼儿时期就接受游泳锻炼，可以有效提高婴儿身体机能、刺激婴儿认知能力，从而对幼儿大脑进行教育(干预)，促使孩子健康发展，并能最大限度激发孩子的潜能。
    父母当教练有助于情感交流
    作用 婴幼儿游泳健身又健脑
    专家观点：婴幼儿游泳益处多：可最大限度释放宝宝好玩的天性，帮助宝宝更健康、快乐地成长，可以促进婴幼儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统、肌肉骨骼等系统得到充分发育。
    新生婴儿游泳还可促进婴儿脑神经的生长发育，促进消化吸收，提高对外部环境的反应能力，提高婴儿的抗病能力，促进婴儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，有利于孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。
    新生儿保健：新生儿游泳时由于不断地蹬腿，从而促使排泄，如果给刚出生不久的婴儿训练游泳，还有助于孩子胎便早排出，生理性黄疸早消退，营养早吸收等好处，生理性体重下降早恢复。并能够使婴儿在宫内蜷曲已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。
    增强心脏功能：游泳过程中，婴儿全身肌肉的耗氧量增加，水对外周静脉的压迫有效促进了血液的循环，提高宝宝的心脏功能。
    促进脑神经发育：游泳时，尽管有项圈等的辅助，但孩子需要自己去平衡。同时，运动给婴儿带来全方位的刺激，这种刺激反馈到大脑皮层，能有效促进婴儿脑神经的发育，激发婴儿的本能和潜能。
    利于体格发育：婴幼儿在游泳时，有效刺激骨骼、关节、韧带、肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。同时还能充分地接触阳光、水、空气，促进机体对维生素D的吸收，有利于体格发育。
    方法 宝宝一出生就应学游泳
    专家观点：婴儿开始学游泳最理想时机是出生后的3个月内。因为出生后的3个月内，新生儿游泳“无条件反射”能力还没有消失。对3个月大的婴儿来说，游泳只不过是他们延续在母亲子宫内的运动。出生3个月以后开始学游泳就相对困难一些。
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:24
哪些婴儿不适宜游泳
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:24
婴儿游泳已经不是什么新鲜事了，但并非所有的婴儿都可以游泳，有以下特征的婴儿就不能游泳：

    1、Apgar<8分的新生儿

    2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿

    3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿

    4、皮肤破损或有感染的新生儿
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:25
婴儿游泳注意事项
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:25
1、婴儿游泳时，必须有专人全程监护
    2、出生10天内的新生儿脐部必须贴防水护脐贴，游泳完毕后要将新生儿防水护脐贴取下，脐部消毒，并用护脐带包扎
    3、新生儿游泳圈使用前必须进行安全检测（如泳圈的型号、保险按扣、漏气否等）
    4、依据婴儿颈围选用合适的泳圈型号：小号<20cm；中号：21～23cm；大号：24～26cm；加大号：27～29cm；特大号：30～33cm
    5、新生儿套好泳圈后，检查保险粘贴是否粘牢，要逐渐且缓慢入水
    6、游泳完毕后要迅速擦干婴儿身上的水迹，注意保温
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:25
聪明宝宝早游泳
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:25
运动智能的基础训练，包括蠕行，比同龄宝宝更会行走，而且都会做得比不游泳的宝宝好得多。在水中，水的浮力会减少，地心引力对宝宝行动上的阻挠，使宝宝学蠕爬行走都更容易，让宝宝在适当深度的水中蠕行爬行或行走，会使宝宝更早把这些运动基础打好。

早龄游泳初生即可开始

每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做；诸如光暗交替、双木闹寂、塞放自如、趴俯蠕爬、促音成话等等，其中对提升宝宝智能效率最高的一种课程是——早龄游泳。早龄游泳是澳洲智能提升界在二十七年前的一项大突破。他们显示游泳的学习对愈小的宝宝是愈容易做到的事情。他们训练出了一个六星期大的女宝宝，叫安得丽亚.提默曼斯，能独立地在游泳池的深水处游泳，又出生了一个会游泳的三天大的新生儿，更证实了早龄游泳是刚出生时就可以做到的。因为这个两个宝宝的游泳能力，都是妈妈用智能提升法调教出来的。

早龄游泳强大呼吸系统

早龄游泳会使宝宝变得更多聪明。十七个月学会游泳的柯文帝，已放得三国语文，并已熟悉数学上的加减乘除四法。类似的例子不胜枚举。早龄游泳空间如何提升宝宝智能？最主要最直接的机制便是先强大宝宝的呼吸系统。在学游泳时，宝宝每次会潜水都会练习憋气，经常的练习会加快宝宝呼吸的速度及加深呼吸的深度，又深又快的呼吸会使各个控制智能的大脑造得到强大。这些构造凶手延髓、桥脑、中脑和皮层。

强大的呼吸系统会增加人身氧气运送的效能，运送更多的氧气供大脑使用。大脑在氧气供应量高的时候，操作的功能速度品质都比氧气供应少时要少得多，早龄游泳正是最有效的主动加氧法之一。

做早龄游泳的宝宝深呼吸的机会很多，每次深呼吸时胸腔都随着肺脏扩张。多做早龄游泳后，宝宝的肺脏更早成熟，胸围也加速扩大，孩子日臻健康，因为他抵抗呼吸道病毒细菌的能力都加强了，便很少会感冒。宝宝少生病，就会有些健康的时间和继续培养出更健康的大脑和更高超的智能。

早龄游泳帮助宝宝较早说话

语言智能的提升与宝宝呼吸系统及大脑的呼吸中枢和呼吸系统，宝宝的语言智能马上得到快速的提升，会游泳的宝宝早一天会发出声音，所发出的声音也更洪亮。并且能发出更多不同的声音，因此早龄游泳的宝宝都比一般不游泳的宝宝更早会说话。

早龄游泳使宝宝更会平衡

人脑控制平衡智能的主要构造是属于中脑部分的小脑，小脑在宝宝做早龄游泳时，会不断地受到刺激和操练。妈妈垂直地抱着他，或者水平地让他在水上滑行，或者是使他对侧滚摇，甚至把他头上脚下地抛丢水中，宝宝在经验这些动作时，便有无限的机会身历各种姿势的变化，使用他的平衡智能，让他的小脑不停地接收有关地心引力的资讯，刺激小脑使它快速成长。

如果宝宝有在初生时就开始游泳，通常在别人身上要好几个月才会开始受刺激的大脑平衡构造，在他初生时起就可更早起步加以刺激与操练了。

早龄游泳提升运动智能

运动智能的基础训练，包括蠕行爬行，比同龄儿更早会行走，而且都会做得比不游泳的孩子好得多。在水中，水的浮力会减少了地心引力对宝宝行动上的阻挠，使他学蠕爬行走都更容易，让宝宝在适当尝试地水中蠕行爬行或行走，会使宝宝更早把这些运动基础都打好。有许多做智能提升兼做早龄游泳的宝宝，都是先在水中学会了蠕爬，然后才在旱地上蠕爬，先在水中行走了，继之才学会在旱地行走。综上所述，可见早龄游泳对宝宝智能的提升不但功能多，而且效率高，是很值得做的智能提升课程。
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:26
你知道给宝宝游泳的好处吗?
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:26
作者：蒋兴丽 摇篮网论坛早教版版主


　　“婴儿游泳”是指12个月内的婴儿(尤其是新生儿)，在专用安全的环境,在保护措施严密的游泳器具保护下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的新生儿、婴儿水中被动游泳操和自主游泳两部分。



婴儿游泳的好处


  

　　为什么要给婴幼儿游泳呢？

　　“生命在于运动”这个道理大家都知道，现在我们成年人有各种运动项目，比如：篮球，羽毛球，跑步等。那么小宝宝如何来正确又安全的运动呢？为什么又要选择给宝宝游泳呢？

　　婴儿怕水吗？

　　不怕！生命源自于大海，源自于水，人类也源自于大海，源自于水，根据达尔文的进化论，人类也许就是从是“鱼”进化而来的。婴儿是在母亲的子宫里生长发育，他有天生的亲水性，根据我们的观察，越小的孩子，越不怕水。

　　出生后多长时间给宝宝游泳呢？

　　婴儿出生的过程，是千辛万苦的，不要着急,让他休息休息! 最早可以让她在出生后4小时就游泳。

　　婴幼儿游泳的好处：

　　- 促进婴幼儿的健康成长和发育
　　- 促进食物消化吸收,提高婴幼儿抗病能力
　　- 促进婴幼儿正常睡眠节律的建立
　　- 减少哭泣,促进亲子情感的交流,游泳不仅仅是皮肤与水的接触,而且是视觉,听觉,嗅觉,平衡觉得综合信息的传递,是一项新的值得推广的婴幼儿保健运动
　　- 有效促进婴幼儿大脑和神经的发育,激发婴幼儿潜能,为提高儿童智商情商打下良好的基础.
　　- 能够促使新生儿胎便早排出,生理性黄疸早消退,营养早吸收,生理性体重下降早恢复.
　　- 运动量大,消耗婴幼儿体力,有助宝宝营养摄入增加,胃肠蠕动增加,宝宝体重增加优于同龄婴幼儿.
　　- 为宝宝提供一个自然,安全的运动,坚持一段时间后,宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴幼儿童.
　　- 使全身筋肉的耗氧量增加,由于水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了宝宝的心脏功能.
　　- 能够促使新生儿在宫内蜷缩已久的肌肉,关节和韧带的发育,促进宝宝身高增长,使宝宝体格健壮.
　　- “EQ”水平显著提高！

　　既然游泳有这么多好处，您还等什么，赶紧带宝宝去游泳吧，让她去亲近水，爱上水，给孩子一个好体格、好大脑才是每个妈妈最想要的，不是吗？
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:26
让你的宝宝成为游泳健将
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:26
想让宝宝更聪明吗?带她去游泳吧。

　　美国一项权威调查研究表明：游泳可增进孩子的智力。水的静水压、浮力、水底冲击和水温能对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的抚触，可以促进他们视觉、听觉、动觉、平衡觉综合信息的传送，引起全身包括神经、内分泌等系统的良性反应，从而促进他们的身心健康发展。具体来说，对身体机能的促进包括：改善婴幼儿的呼吸机能，加快皮肤的新陈代谢，增强肌肉力量和四肢的协调能力，使血液循环旺盛，心脏跳动有力等;对智力发育的促进包括：减少婴幼儿大脑左右半球的机能发育差异，增强注意力、警觉性、灵敏性、感性认识能力等。而且，孩子从小在一个开阔的空间里和同龄小朋友一起学习、玩耍，还能提高他们的社交和沟通能力，有利于情商的开发。

　　不过研究人员也发现，所有这些现象要在孩子满周岁后才能显现，并且需要长时间的反复训练，所以家长不要操之过急。

　　在美国，每年大约有数百万的婴幼儿参加正式的游泳训练，他们还设有专门的婴幼儿游泳训练学校，针对不同年龄段的孩子，教练有不同的要求和指导。一般来说，6到10个月大的婴儿，教练只要求他们在水中放松，训练他们在水下屏住呼吸。1岁的孩子应能在水中游上5秒钟，最好还能独自抓住池边的把手，周围有其他孩子时，小伙伴们还可以玩一些简单的水中游戏。如果孩子已超过18个月，教练或父母就可以教他们学习跳水以及在水中转身了。

　　给您提醒：

　　小于3个月的婴儿不适合游泳

　　并不是所有的孩子都适合游泳。新生婴儿因为脐带还没有长好，所以不宜游泳，最好等到3个月大，并做全面健康状况检查后，再开始游泳训练。

　　由于婴儿的抵抗力差，所以在游泳时，游泳池必须保持清洁，水温最好保持在34℃—38℃之间,最低不得低于32℃，室温应控制在28℃左右。婴儿每次游泳的时间不宜过长，开始学习阶段10分钟即应出水，以后根据情况适当延长。父母应观察孩子的身体反应，当发现孩子体温很低或其他不适时，应尽早带孩子离开。家长还要注意给孩子保暖，即使在夏天，孩子一离开水池，家长也应立即把他身上的水擦干，穿上衣服，以免着凉生病。

　　美国有专为婴儿设计的游泳纸尿裤

　　美国为想学游泳的婴幼儿考虑得非常周到。设计并生产了专为婴幼儿游泳时使用的纸尿布。游泳纸尿布适合6个月到3岁的孩子，其大小与救生圈差不多、式样按不同年龄有所区分：1岁以内的孩子使用的游泳纸尿布，一般设计成可以让孩子舒适地坐在里面的形状，其他年龄段的孩子为可以用套在身上的类似救生圈的样子。

　　你问我答

　　游泳时宝宝会不会在水里大便?

　　因为水有压力，所以宝宝进入水中，并不会很轻易任意地大便，除非是宝宝肠胃不适，才会发生在水中做蛋花汤的情形。

　　但是宝宝并不会说大就大，所以陪伴宝宝下水的父母们，还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统，可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话，可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤，一样具有游泳尿布的功用。（太平洋亲子）
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:27
咋能自己学会游泳呢？
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:27
话说我家健身会所第二年的年卡还有4个月就到期了，我依然还是在二楼透过大玻璃窗看着别人畅游在游泳池中。。。流口水！因为俺是旱鸭子。。。 ，并且每次从室内翻斗乐出来的时候，都有小朋友欢呼雀跃的跟着爸爸或妈妈去游泳了，所以我家宝宝更是流着口水的看着小朋友们从滑梯旁飞走，然后再可怜巴巴的看着我 ，唉，我这个当娘的啊。。。真是。。。又话说我最近比较闲，于是暗下决心在09年内学会游泳，免得再次带宝宝去海南的时候，全家华丽丽的穿着泳衣去泡澡 ，而且啊，夏天来了，健身会所里办了暑期游泳班，呵呵，我好开心。。。。可是不久我就发现，学员里几乎都没有超过10岁的小孩子，一水儿的小娃。。。。我。。。。 。
    于是电话给我妹，妹说还学啥，跟着别人比划几下，半天就窜出去了，第二次就能游个来回了！！！
     于是又电话给老公弟，弟说学啥，跟着别人扑腾几回，呛两口水，就会了！！！
        据说我们健身会所还有个老阿姨，快六十的年纪自己学会的，原因是她女儿办了卡，然后就发现怀孕了，于是就把卡转给老太太了，然后老太太舍不得那么好的泳池，就自己扑腾会了！！！
补充：妹是跟同事扑腾学会的，弟是跟同学扑腾学会的，老阿姨竟然是自己扑腾会的。

    唉，敢问坛子里的姐们们，这里啥能人都有，有没有自己学会游泳的？有没有秘诀啥的，告诉我呛几口水就会游的除外哈 。
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:27
我是儿子教会的。儿子先学的，学完了把要点讲给我，我花了比儿子多10倍的时间，还请了个专职救生员——LG，总算学会了。

8过，我常去的游泳馆成年人学游泳的也很多啊
作者: 幼幼    时间: 2010-2-9 11:27
教程来了：

第一步，先学会吐泡泡，就是把头探进水里，吐气，要能让水翻起很多泡泡才行；气吐尽了把头伸出来，吸气；再探水里，吐气~~~。这样连续30-50次，先练熟练了

第二步，蹬腿。记着背上背漂，拿上手板，照着蛙泳的样子蹬腿，记着头要入水——出水——入水，别光顾着蹬腿头就一直仰着了

第三步，划手，这时可以把手板扔了，反正自己感觉协调了就好

第四步，一块一块地摘掉背漂

最后，终于摘掉所有背漂，能自己游了
作者: 小熊维尼    时间: 2010-2-9 11:28
虽然沉的快，但是回帖的也快，谢谢“好想你”这么快回帖呢，看来我要先开发一下我家小朋友了，而且貌似我家宝宝最近喜欢好为人师的，呵呵
作者: 小熊维尼    时间: 2010-2-9 11:28
“背漂”是啥东东？我只看见过那里的小朋友用浮板练习的，“背漂”哪里有卖的？
作者: 小宝贝    时间: 2010-2-9 11:28
不知道是不是和你所说的浮板是一个东西哈，就是可以绑在腰上，贴在后背上的板，能增加浮力，一般会摞4层，长方形的，可以一个一个地摘掉。

手板比背板大，而且只有一个，就是用手拿的，一边是尖的。
作者: 可可    时间: 2010-2-9 11:29
哦，好的，我也去弄一摞来试试，趁别人都吃午饭的时候进去试试，免得被人笑话，呵呵
作者: 可可    时间: 2010-2-9 11:29
刚去看了个游泳的视频，等我有进步后来汇报哈
作者: 可可    时间: 2010-2-9 11:29
上来汇报，我已经可以闷住一口气游个几米远咧，今天刚好一个人去扑腾，正好也有另外两个姐妹要学，于是三个凑了一下，报了个一对三的学习班，还便宜些哦，原来有这么多大人不会游泳的，呵呵，不过冻的我直发抖，现在感觉很累。准备暂时不告诉老公，等学会了，给他个惊喜，吓他一大跳，哈哈
作者: 雪儿    时间: 2010-2-9 11:29
我是从网上下载了一些教程，然后自己进水里慢慢练的，现在也不敢游太远。
去年刚学会水里换气，今年一怀孕，游不成了
作者: 乐乐    时间: 2010-2-9 11:30
超级想学，无论如何难都要学会游泳 准备跟孩子一起学
作者: 小小    时间: 2010-2-9 11:30
俺也不会哦 俺也等儿子教吧 哈哈



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