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标题: 葱烧海参 [打印本页]

作者: 甜圈圈    时间: 2010-3-4 12:49
标题: 葱烧海参
主料:

海参、(自己发的)大葱





配料:

食用油、大料、胡椒粉、料酒、酱油、盐、鸡精、白糖、味精、香油




制作:

一、水发海参去掉头尾两边及肚子里边的杂物,用清水反反复复的清洗,一定要将里边清洗干净,

不然里边残留的泥沙吃的时候会牙碜的,然后改刀成段。

二、大葱剥去葱叶及毛根,清洗干净,切成段、再在两头竖着切连刀,中间不要切断。

三、做锅开水,放点盐、胡椒粉、料酒,将海参段放入焯一下,捞出备用。

四、坐炒菜锅,放入食用油,如有大油放点更香,放大料瓣爆出香味来后放葱段,改中小火慢慢

炒出葱香味至葱稍稍的变黄盛出,将海参放入翻炒一下,放料酒、盐、酱油、鸡精、白糖、高汤或开水,




稍稍的炖一下,将葱段放入、快速翻炒一下勾薄欠放味精、香油、出锅装盘、OK!











作者: 指尖上的芭蕾    时间: 2010-3-4 12:52
好吃,有营养
作者: 九九    时间: 2010-3-4 13:03
顶顶顶
作者: 隐士    时间: 2010-3-5 10:26
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