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标题: 巧妈经验谈培养宝宝爱吃饭 [打印本页]

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:33
标题: 巧妈经验谈培养宝宝爱吃饭
宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。宝宝从1岁左右开始，一日三餐和我们的时间一样，只是他的饭做得更细。其实培养宝宝对吃饭的兴趣是有一些秘诀的。

　　巧妈经验谈：把握饮食关键期

　　宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候，我就开始给他添加蛋黄，以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜，我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里，到他1岁多时，就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴，由于从小习惯了蔬菜、肉类、鱼类的不同口味，到现在为止，他对任何食物都充满好感，没有不喜欢吃的。

　　不给宝宝吃过多零食

　　宝宝从1岁左右开始，一日三餐和我们的时间一样，只是他的饭做得更细。除了正餐外，上下午各有一次加餐。小宝宝生长快，活动量大，加餐是必不可少的。加餐的内容主要是奶饮料、酸奶、水果（苹果、梨、香蕉等等）、饼干之类的，我从不让他吃得太多太饱。像那些膨化食品基本就不让他吃，主要是因为那些食物吃了既没营养还影响宝宝正餐的进食量。一般到了吃饭时间，宝宝肚肚又饿了，就能吃得很好。

　　时间不超过20分钟

　　有段时间，宝宝贪玩，不想着吃饭。往往是把他从玩儿中引回来，没吃几口饭，就又跑去玩了。我从不跑过去追着他喂，我怕边吃边玩影响消化吸收，更怕吃不好食物会噎着他。因此我宁可让他饿一饿，也不追着喂。如果我反复叫他三次，吃饭的时间已有20分钟，他还不好好吃，我就把饭收起来，当做他吃完了这餐饭。几次下来，他就知道了妈妈的原则，也就能在每次吃饭时，认真吃，不到处乱跑了。

　　可能是以上的育儿方法起到了作用，所以我家宝宝吃饭很省事，如果你家也有个不爱好好吃饭的宝宝，不妨试试我的方法，看看对你家宝宝是不是有效。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:33
v让孩子终生受益的教育

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:33
有关专家指出，作为一旦变成习惯，就会成为一种省时省事的自然力。习惯的培养有一个关键期，如果错过，对习惯的改造要比塑造难得多，这个关键期就是幼儿期，因此良好学习习惯的培养父母是关键。那么父母如何培养孩子让终生受益的良好学习习惯呢？　

　　身教胜于言传　

　　父母期望孩子具有良好的学习习惯，首先应从自身做起，给孩子树立好的榜样。不能斥责孩子学习拖拉，自己却经常将今天应做的事情拖明天，拖后天；埋怨孩子学习不上进，自己却每天看电视、打麻将。父母应该严格要求自己，要求孩子做到的，自己首先应做到。儿童教育家孙敬修先生说过：孩子的眼睛是录像机，孩子的耳朵是录音机，孩子的头脑是计算机。他这个比喻形象地告诫父母，不仅要言传，更要注意身教，不能说一套、做一套，否则，孩子会无所适从。　

　　从小事做起，具体不抽象　

　　培养良好的学习习惯，要让孩子从身边的点滴做起，不仅要贯彻到学习之中，还要渗透到生活之中。例如，学习定时，必须在规定时间开始，在规定时间结束，避免拖拉的习惯；把看过的书、用过的其它东西放回原处；干任何事都要一心一意；自己的问题自己解决。　

　　及时给予表扬和肯定　

　　当孩子做得出色时，父母应及时给予表扬和肯定，这样会激发孩子的自信心以后会做得更好。但注意表扬要及时、具体，让孩子明白自己被表扬的原因，找到自己做事的方向。　

　　坚持原则，不妥协　

　　孩子毕竟是孩子，不免耍些小脾气，父母在该说不时要说不，不仅要说不，而且要说明为什么不，应该怎样去做。让孩子意识到什么是错，什么是对，从中获得良好的行为习惯。良好学习习惯的培养要严格要求，不能一天打鱼，两天晒网。　

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:33
父母的行为习惯对幼儿影响很大

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:37
父母的行为习惯对幼儿影响很大

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:37
父母的行为习惯对年幼的孩子影响很大。行为习惯的范围很广，它包括日常举止的稳定性，包括生活习惯、学习习惯和工作习惯等。好的习惯会让孩子一生受益，坏的习惯则有害终身。　

　　俗话说：积千累万，不如有个好习惯。幼儿正处于发展时期，各方面都还未定型，既容易养成好的习惯，也容易形成不良的习惯。幼儿最善于模仿，父母则是他们模仿的首要对象。他们总是喜欢模仿父母的一些行为模式，以达到自我满足。孩子身上不少习惯就是直接从父母那里模仿来的。做父母的，应当注意自己日常的每一句话，每一个行动。父母勤劳俭朴，家务事安排得井井有条，孩子也会勤于家务，一丝不苟。　

　　因此，父母的行为习惯好坏与否，对孩子来说，是至关重要的。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:37
好成绩不是抓出来的，规范作息很重要

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:37
7个生活小细节激发孩子学习兴趣

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:37
　专家认为，0～3岁是婴幼儿非常重要的发育时期，在这个时期，婴幼儿的很多能力都处于迅速的发展变化中，关键在于父母如何保护和激发孩子的这种本能，从而培养起孩子的学习兴趣。

　　细节1：与孩子分享学习热情

　　做法：当父母着迷于一场比赛、一门艺术、一项科技成果甚至是一盘拿手菜时，别忘记了让孩子一起分享你们的喜悦。如果父母刚读了一篇好文章而感到兴奋，也应该把自己的兴奋感受告诉给孩子，让孩子知道到底是什么让大人们如此高兴。

　　提示：由于孩子还小，还不能充分感悟到其中的奥秘，但是这样做至少能让他感受到大人在学习时的热情，这样做还能向孩子传达一种信息：大人也喜欢学习，学习是一件快乐的事。

　　细节2：能随处接触书籍

　　做法：不要将家里的书籍束之高阁，而是应放在孩子随手可及的地方，餐桌、床头、沙发靠背甚至汽车后排座位上。在孩子很小的时候，就可以给他一些旧报纸、旧杂志玩，任由他把它们撕得七零八落。

　　最好，固定一个看书或讲故事的时间，让阅读成为一种家庭生活习惯，并且让孩子从中感受到快乐。

　　提示：经哈佛大学的一项研究证实：如果孩子随处都能接触到书籍，那么他的阅读兴趣就容易被激发。所以，在孩子身边放置不同种类的印刷品、报纸、杂志、书籍、辞典等，是让孩子爱上学习的好方法。

　　细节3：从兴趣爱好着手

　　做法：如果孩子迷恋恐龙，就经常带孩子去自然博物馆，或者到图书馆为他借一些史前动物画册，适当的时候还可以买一些模型玩具，随时在家里上演“侏罗纪大战”。

　　孩子的兴趣特性需要妈妈从婴儿期开始培养和捕捉，最简单的方法是让孩子尽可能多地接触外界事物，并且给他足够的时间去探索和发现。

　　提示：父母不要因为孩子迷恋一些冷僻的知识而感到失望或担忧，可能这种独一无二的爱好恰恰能维持得更持久。美国芝加哥大学针对天才运动员和天才艺术家所做的一项调查显示，这些人的共同之处在于，他们的父母很早就认可他们的特殊爱好，并且尽最大可能地提供帮助。

　　细节4：玩具不必太多

　　做法：什么玩具是最适宜孩子的，答案很简单：只有被孩子尽情玩过的玩具才是最好的。所以，最有效的办法是，将过多的玩具收起来，只要留下几样在外面就可以了。这样孩子就会特别关注他眼前的玩具。

　　提示：这样做，对锻炼孩子的手眼配合，还是协调能力，或是激发想象力，还是增长相关知识，能实现物尽其用。

　　细节5：多提有质量的问题

　　做法：为了启发孩子的学习兴趣，在向孩子提问题时，应注意问题要有质量，要涉及细节，这样才能让孩子从纷乱的世界中挑选出他感兴趣的人或事，并讲述出来，这也是帮助孩子学习的方法。

　　此外，不要因为有些问题自己不知道答案就回避。其实，这时候正是向孩子示范学习方式的最佳时机，可以带着孩子一起查字典、上网、逛科技馆等，这样做不仅仅是为了获得答案，更重要的是让孩子了解获得答案的方法。

　　提示：如果想让孩子保持高昂的学习热情，不要总是用一些常识性的问题去烦他；其次，也不要为孩子能回答出正确的答案而欣喜若狂，为了重温这种快感而一遍遍地不停地重复问这个问题，这样做只会让孩子厌烦。

　　细节6：不要用奖赏作诱饵

　　做法：当孩子帮助大人完成了一些家务劳动后，可以象征性地给他一些奖励，但是这种做法不宜用在学习过程中。如果父母希望孩子成为一个好学的人，那么就应更多地关注“他在干什么”，而不是“他做得怎么样”。

　　提示：儿童心理学家认为，通过物品或金钱作为刺激，只会减弱孩子主动学习的兴趣。使得孩子把学习当作一个任务，而不是一件充满乐趣和惊喜的活动。事实上，只有当孩子对一件事情由衷地感兴趣时，他才能学得又快又好又开心。

　　细节7：培养孩子的自学能力

　　做法：父母应经常鼓励孩子自己去发现世界上的奥秘，但同时也应让孩子感觉到父母就站在他的身后，在他需要的时候能够随时提供帮助。

　　提示：父母一些无意识的做法可能会阻碍孩子自学的脚步，如为了提高孩子的学习效率，常会忍不住说“你这样做不对”。事实上，虽然孩子在独立探索的过程中有时会绕些弯路，但这正是他必经的学习之路，而这些挫折能更长久地鼓励孩子的学习热情。在这个过程中建立起来的自信，能帮助他继续前进。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:38
从小开始：培养小磨蹭的时间观念

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:38
生活节奏越来越快，时间越来越不够用。上班妈妈，不仅每天的工作非常繁忙、沉重，而且照顾宝宝也需要花费许多时间和精力。特别是早上，时间紧得好像在打仗，可偏偏“皇帝不急太监急”，宝宝悠哉悠哉，怎么也急不起来，于是，冲突不可避免的爆发了。

　　实际上，磨蹭是一个世界性的儿童行为问题，造成这种情况的原因很多，其中一点尤为重要——宝宝没时间概念。

　　如何培养宝宝的时间观念

　　幼儿的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，无疑是必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”、“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子也许会更规矩些。当宝宝有一些要求时，妈妈经常告诉他“吃过午饭”、或“等爸爸回来”“午睡之后”等等以作为时间的概念。因为这样宝宝就立刻听懂了，而且能耐心地等待到应诺的时间有准备去做某事。这是幼儿的时间概念，因为孩子不认识钟表，也不懂得几点是什么意思。

　　掌握时间概念是幼儿养成良好的生活和学习习惯的重要基础，良好的时间观念对于幼儿适应集体生活以及未来的学校生活具有重要意义。培养孩子良好的时间观念，养成不拖拉的好习惯，应该从小开始，甚至可以从母亲怀孕开始，一直培养到成年，但各年龄阶段的培养要求和方式不同，在3岁前早期教育阶段就要抓紧培养。在此之中，规律的生活十分重要。

　　胎儿期：孕妇应让胎儿在胎内的生活有规律，首先自己的生活就要有规律。按时进餐、睡眠、工作、学习、休息、娱乐、散步等，养成良好的时间观念，就可以给胎儿以积极的感应时间。

　　初生到1岁：新生儿出生1个月后对新环境逐步适应，就会随母亲为他的生活安排而产生了初步的时间观念，养成按时睡眠，按时吃奶，按时要人抱起逗乐，而逐步在新环境中调节好生理节律，使“生物钟”按时走。随着月龄的增长，婴儿也逐步感知时间的概念，到了吃奶的时间会哭着表示肚饿了，吃完奶后间隔一定的时间排出尿，会哭着要母亲调换尿布。当他睡足、吃饭以后就哭着要求母亲抱起逗乐，玩累了就会在规定的时间自动入睡。若是母亲没有时间观念，不按规定时间安排婴儿的生活，婴儿的生活混乱，就不可能对时间建立条件反射，也不可能有良好的时间观念。

　　1岁至2岁：这时期孩子的动作发展已能自由行走，双手会做点小事情，并能用简单的词来补充动作的不足表示自己的心愿。父母可以指示他用动作和语言来培养时间观念。例如：每到清晨醒后，孩子会爬起来要求起床、穿衣；随后指着毛巾要洗脸、洗手；走到桌边要吃早餐。到了时间要上托儿所，母亲上班了会挥手表示再见，晚上累了会走到床边要睡觉。这种时间观念形成后，孩子会逐步变得不需成人每次教，而自然的会去做，以后就会养成做事遵守时间，不拖拉的好习惯。

　　要给宝宝固定睡觉时间，睡觉的时间越固定，孩子们越容易执行。但因为小宝宝的时间概念尚不清晰，所以固定的睡觉准备活动较易使孩子想到上床睡觉的时间到了。比如：“动画片结束了，宝宝就该上床睡觉了。”比较适宜的准备活动是读书、讲故事或者听音乐。切忌睡前做剧烈活动，比如用枕头打仗或玩球让孩子更兴奋。记住：一旦给孩子规定好上床睡觉的时间就不要改变。不要把“天黑了”当作孩子上床睡觉的标准，因为夏天白天很长，这种说法会引起麻烦。

　　2岁到3岁：孩子已能用完整的语句表达自己的要求，这时应该让他接受时间刺激来锻炼他的语言能力。例如：教孩子每天早上7点钟按时起床、7点半吃早点，8点钟上托儿所，下午4点或5点接他回家，6点或6点半吃晚饭，晚上8点半上床睡觉。这时可以给孩子做一个玩具钟，虽然孩子还不能识太多的数字，但可每天教他拨动指针转动到一定的位置来表示当时活动的时间，使他逐步感知时间，懂得按时作息。此外还要帮助孩子严格遵守时间。如画图、玩玩具、做游戏等都要按时进行，按时结束。从小要养成守时、遵时、惜时、对时间有紧迫感。因为时间不抓紧一松懈就会拖长，使孩子注意力分散、思想不集中，就不能很好地完成他应做的事。孩子思想上有了时间观念就不会做事“慢吞吞”、“拖拖拉拉”。

　　最后，如果父母能在早期养成孩子良好的时间观念，就等于给孩子以知识、力量、聪明和美好的开端。因为善于把握时间的人也是最能出成绩的人，这点在科学技术、经济高速发展的时期尤其需要。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:38
零岁开始培养爱学习的习　宝宝的学习习惯一定要等到上学后才培养吗？并不是这样哦，父母们可以从宝宝出生开始就通过点滴培养、训练，养成孩子爱读书爱学习的好习惯，这对孩子一生都有积极影响。

　　0~2岁宝宝学习能力3步走

　　第一阶段：0~4个月，身体接触

　　这个阶段的孩子需要身体的接触，需要爱和温暖。如果母亲能在这个时候喂养母乳，对孩子笑、说话、唱歌、接触目光，更能增加亲子间的亲密关系。

　　第二阶段：5~6个月，接触环境

　　继续给宝宝爱和关心，经常拥抱。若他表现出不开心，照顾者要有回应。同时可以让婴儿趴在地上，借此练习抬头及加强视觉能力。在婴儿头部左方距前大约30~40厘米处挂一个会转动的风车，用几种颜色的球体组成，或用不同颜色的各种动物玩具，帮助婴儿集中注意力，学习用眼追踪物件，对以后发展阅读能力十分重要。

　　第三阶段：7个月~2岁，发展智力

　　多带孩子接触外面世界，并和孩子分享心得；帮助孩子社交，联系其他孩子的父母，让孩子一起玩，也鼓励孩子和其他成年人交谈。这些训练，肯定会为宝宝以后的学习打下良好的基础。

　　1岁前抱孩子看图书

　　有的父母认为，培养孩子看书的习惯至少要从孩子认字开始。其实不必如此教条——现代父母讲究的是在孩子幼儿时期开始慢慢培养其学习意识和学习习惯，由爸爸妈妈带着“读”书——爸爸或妈妈抱着他一起翻看图书，同时讲述书中的故事，使孩子在听的同时，领悟读书的乐趣。据专家介绍，这项活动可早至从孩子1岁前开始。

　　固定时间看、讲书

　　另外随着孩子渐渐长大，还可以每天固定一个时间（当然考虑到孩子的生理特点，时间由短到长），由爸爸或妈妈和孩子一起看书、讲书，还可以在孩子提出问题时，有意识地引导孩子“咱们去书里找答案”、“咱们看看书上怎么说”，让孩子对书产生浓厚的兴趣，使读书成为孩子生活中不可缺少的一部分。

　　儿童良好的行为习惯是由成人有意识地培养成的，而习惯一旦形成，就不易更改。正因为如此，父母应该充分认识到良好行为习惯是幼儿教养的重要一环，让孩子从细小处做起，成长为一个独立、有自信、有责任感、乐于学习、善于与人相处的人。
惯

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:39
孩子入学，父母的关注点在哪里？

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:39
这是一份真实的经历。

　　他象所有的父母一样，对刚背上新书包的儿子充满了期望并精心地呵护。放学时，准时地等候在校门口；晚饭后，耐心地陪伴在儿子的书桌旁，为儿子擦橡皮，教儿子运算…。

　　当望着儿子门门功课90分以上的成绩，他认为他为儿子的学习打下了基础。

　　他告诉我，令他反省，改变关注点的是他儿子上三年级时的一次测验成绩，??60分才出头！他气得举起巴掌。儿子求饶地说：爸爸，复习时我想问你，可你出差去了。
　　他明白了，儿子以前的90分，其实是老子的！

　　他去学校了解得知：他儿子上课时不太注意听讲，喜欢管闲事。作业课他很少做功课。他还告诉同学象他一样回家做。反正晚饭后总是要做功课的。

　　于是这位父亲改变了他的关注点。他对他的儿子说：做完功课后检查一遍，你自己以为都完成了，都对的，可以看电视，我不再另加作业。此语很管用。他的儿子由缩短晚饭后作业的时间，到最后当天作业在学校里完成。父亲就看他儿子自认为都对的作业被老师批改后的情况，并与他一起分析错的原因：是粗心还是不理解。

　　他告诉儿子：上课要认真听，功课不懂可以问老师，可以问学习成绩好的同学。当时他儿子只有几个学习成绩与他差不多同学的电话号码。他要求儿子主动接近学习好的同学，并记下他们家的电话号码，敢于去问。该先生说，这种问与当时儿子问老子有质的区别，至少不会使儿子产生依赖，逼着他主动去学习。

　　三年级期末，他儿子的考试成绩还在倒数行列。儿子战战兢兢地等着父亲的巴掌，可是他却表扬了儿子：比以前进步了五分。儿子舒了一口气告诉他：以前做完试卷从来不看，这次考试我检查一遍还捡到几分呢！儿子的脸上带着几分得意。这是他儿子最喜人的进步。

　　以后他教儿子如何熟记课文。他告诉儿子把要熟记的课文大声地朗读两边遍，实际得到效果是四遍。嘴里读两遍，传到耳也是两遍；接着抄一遍，必须是看一段默写一段，等于写在脑子里。最后再朗读两遍，一般就记住了。如果有个别漏掉的，再补一下就行。他儿子有时读到最后一遍时已能背出来了。他还教儿子如何复习迎考。在平时认真听课的前提下，根据考试安排，先复习最迟考的科目，最后复习最先考的科目，就像换衣服，先准备外衣放底下，后准备内衣放上面，然后依次拿下去，这样，考试时有条不紊，思绪清晰。

　　他说孩子在学习中难免有困难，有不懂的地方，父母千万不要扮演排除困难者和解惑者。父母可以提醒孩子回忆课堂上老师是怎么说的；可以提醒孩子翻阅书上的例题或相类似的作业题，让他有触类旁通的思考，最后由他自己去战胜困难，解决难点，从而体会到成功的喜悦。该先生说，养成这种学习习惯比较难，也比较慢，但是孩子却能享用一辈子。他很有信心地去培养他的儿子，而且已有初见成效的迹象，他儿子的成绩已冲出倒数行列，步入大集体中。

　　我的儿子今年也上小学。由此，我知道了我的关注点应在孩子学习习惯上和学习方法上。

　　这位先生的经历，不仅启发了我，还能启发更多的同命运人。于是记录了下来。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:39
习惯，与孩子未来的成功

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:39
程淮教授专门从事婴幼儿潜能的开发与素质教育。本文中，她谈到了习惯对孩子的成长起到重要的作用。

　　习惯可分学习习惯，做事习惯和做人习惯。

　　从学习习惯上讲，我觉得阅读的兴趣和习惯使我终身受益。我想，一方面是自己的休会，另一方面是我研究了许多成功人士后发现，他们在早期都有很浓厚的阅读兴趣和习惯。阅读习惯使人终身受益。生理学家发现，人的百分之九十五以上的信息是通过视觉获取的，也就是说，是通过阅读获取的。这就意味着，阅读的兴趣和习惯与学习棋书画完全不一样，后者是一种工具性的技能。阅读的兴趣和习惯使人注意捕捉周围的信息并处理信息。阅读可以大大地丰富人的精神生活，就像前苏联教育家苏霍姆林斯基所说，阅读是智力发展的指路明灯。在我看来，早期阅读的兴趣和习惯对人的一生起着非常重要的作用，龙其是在当今知识爆炸、信息爆炸的时代。而现在的孩子们喜欢坐在电视前看电视、打游戏、泡网吧等等，而不爱读书。其实，如果我们在孩子早期就注意培养他们的阅读兴趣和习惯，那么他们将受益终生。从我自己来讲，我就特别喜欢阅读，这在童年期就开始了。这是有关学习的习惯。

　　关于做事的习惯，我喜欢首先树立一个明确的目标，然后立刻去做。这也可以称作行动果敢吧。这个目标一旦确立，即使对此一无所知或一点经验也没有，我也将从各个方面去突破。为此，我将整合资源，调整自己的知识结构和能力结构，学习或补充某个方面的知识。

　　第二个，就是要创新。目标明确，要有强烈的欲望去攻克。而做事就一定要讲究创新。如果一件事情不能创新，就绝不去做。在知识爆炸的年代，没有必要也不可能做庞杂的知识准备。围绕一个目标，单刀直入，进行知识结构和能力结构的调整，这种素质和习惯，我认为是非常重要的。我觉得这些习惯对我的成长起到了很重要的作用。这不仅是“学会学习”、而且是“学会发展”。有人提出要建立学习型组织，我认为要建立一个创新型的组织。

　　儿童从小应该养成哪些习惯？

　　我觉得首先要注意身体、智慧和人格的全面成长。就如我们倡导的潜能开发，是倡导身体的潜能开发、智慧潜能开发和人格潜能开发。从身体的潜能开发上讲，我认为卫生保健的习惯很重要。这个习惯意味着孩子不挑食、不贪食，有良好的饮食习惯；有规律的作息习惯，别看电视没有节制、不要开夜车等；卫生习惯，保持身体清洁。

　　第二，智慧方面，主要指学习的习惯和做事的习惯。这样才能保证孩子充分发掘智慧的潜能。好的学习习惯包括能掌握一套适合自已的学习方法，然后形成自已习惯的探索知识的本领。尽管每个人不一样，学习的类型也不一样，如记忆方面就有很大差别。有的是动觉型的，有的是听觉型的，有的是视觉型的，有的则是混合型的。那么找到一套适合自已的学习方法，形成良好的学习习惯就非常重要。

　　第三，在人格的潜能开发上，我们强调两个字：“做人”。做人的习惯是什么？即秉承我们东方的古老智慧，同时吸纳西方的精华。当然要注意排除传统中不合理的地方，与国际接轨。比如有人曾到国外做学术报告，发言以后按照中国人的习惯表示一下谦虚：以上是我们肤浅的认识。而老外不干，问你为什么要拿肤浅的东西来浪费我们的时间呢？做人还有一点要注意，在市场经济条件下，分享很重要。无论你创造多少财富。这可能是从孔融让梨开始的。分享包括知识分享，财富的分享等。另外，就是做人一定要讲“诚信”二字。人一辈子挣的是什么？——就是信誉，这样才能做得长久。至于其他，各人会有各人的见解。

　　不良的习惯如何去矫正？

　　当代儿童青少年确实存在不少的不良习惯。比如说处处以自我为中心，一旦不满足就发脾气，不能从他人的角度来考虑；不善于与别人合作；孩子没有很好的饮食习惯，零食太多而不爱正餐等。

　　另外有些不良习惯是家长和社会造成的。比如，吃饭时充当“食物警察”，强迫进食，或者追着喂等。像这样的过分溺爱孩子的现象不少。还有缺少社会公德的行为，像小孩子经常随便把玩具一扔了之，不把东西归回原位等。现代的部分家长相当忽视对孩子的品德教育。像过分自私具有攻击性行为、不关心他人等，有些属于家长教育有失偏颇，只注重知识的掌握，而不注意培养孩子良好的行为习惯。

　　在我看来，在生命的早期正确形成的各种习惯、兴趣、态度、行为、能力和个性，是他成人以后最宝贵的财富。好的习惯是一生的财富。

　　如何纠正不良的习惯呢？一方面要深入地研究到底有哪些不良习惯和习惯产生的原因，并据此有针对性地采取措施。假如有来自父母的不良影响，则要教育父母言传身教，要注意教育的类型、行为和态度的矫正。另外需要我们社会通过多种途径从正面树立榜样，宣传良好的行为习惯。

　　在这点上，我还特别注意微环境的影响。即能直接作用于儿童并对儿童发展发生影响的因素就是微环境。那么我们能控制的因素是什么呢？这正是我们要研究的对象，因为先天的遗传因素我们无法控制。微环境包括天天与孩子接触的各种人物，比如天天带他的人、互动的人；场所，他在什么样的环境下成长；事件，发生了什么样的事情等。微环境质量的高低，很大程度上决定了孩子发展的方向、速度和水平，尤其是在早期。我们青少年工作者的根本任务，就是优化儿童和青少年成长的微环境。社会是一个大环境，我们可以通过大环境影响微环境，但我们也可以造就一个良好的微环境。让孩子在这种氛围下成长。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:39
培养孩子的学习习惯，从生活习惯开始做起

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:40
　时间：2005年12月14日 14:20—14:27
　　提问：guest
　　回答：曹子芳（上海师范大学心理学教授，发展心理学专家）

　　guest：宝宝看影碟很专注，注意力能集中到30分钟，可看图画书却没兴趣？是否看电视能代替他看书的活动？【14:20:06】

　　曹子芳：不能，看书能够更安静，但小孩喜欢有声音的、动的，所以看图画书要慢慢的，不要一下子要求太高。【14:20:43】

　　guest：从什么时候培养孩子学习的习惯较好？【14:26:56】

　　曹子芳：没有固定的时间，按照不同的年龄段培养，小时候对他有兴趣的东西，让他很好地玩，就是培养注意力。吃饭的时候专心吃饭，这些都是好习惯，从生活习惯开始培养。【14:27:56】

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:40
设计培养方案不如养成良好习惯

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:40
今为止，仍然有多种声音存在。在不同价值观指导下，人们会有不同的追求。为了孩子能够立足于未来充满竞争的社会，许多父母都纷纷行动起来，对孩子进行越来越正规的“早期智力开发”，一系列的“课程训练”越来越早地走进孩子的生活。

　　为了不使孩子输在起跑线上，父母们不惜一切代价，精心为他们设计着各种特长的“培养方案”，使一些孩子不堪重负，过早地出现“厌学情绪”。与其形成鲜明对照的是，人们忽略了孩子最基础的能力培养——良好习惯的养成。这就使得我们的教育过早地失去了平衡，使孩子的发展缺乏后劲儿。在这一阶段，究竟什么是孩子的“必修课”？什么样的能力是能够支持孩子一生可持续发展的动力？良好习惯的培养就是孩子人生中最重要的“第一课”。主要包括以下几方面：

　　良好的生活习惯  从孩子出生的那一天开始，就要注意他良好生活习惯的养成。要营造科学的生活环境，理性地对待孩子的需求。包括建立合理的作息制度，科学搭配孩子的饮食，避免孩子偏食、挑食，倡导喝白开水，禁止吃滋补品等等。这些对孩子的成长都是极为重要的。积极的锻炼与合理的膳食是孩子健康的物质保障。父母要避免过度保护孩子，让他们从小就具备适应环境的能力，成为一个健康的人……这些良好生活习惯的养成是孩子生存发展的基础。

　　良好的行为习惯  良好的行为习惯包括文明、积极的生活态度，良好的行为举止，与人和周围事物良好相处的行为方式，做事专心，有始有终……科学研究和事实都表明，决定人能否成功的关键往往取决于人的非智力因素，如做事有条不紊、诚实守信、细心、耐心、恒心等优秀的品质，而这些都源于最初步的习惯的养成。可以说良好行为习惯的养成是孩子学会做人的基础。

　　良好的学习习惯  良好的学习习惯是孩子学业成功的基石，喜欢探索、勤于思考的习惯是他们未来创新的基本素养。有控制自己的能力、喜欢阅读、有良好的阅读习惯、喜欢提问、喜欢控索、关注周围生活的变化……这些良好的学习习惯的培养非常重要。从表面上看，它不如识几个字、背几首诗那样立竿见影，但孩子一旦养成良好的学习习惯，将为他今后的学业发展奠定坚实的基础。好习惯的养成是孩子自主发展的动力。良好学习习惯的培养需要有好的环境。孩子爱学习不是天生的，而是后天的培养过程中逐渐形成的。父母的榜样作用是十分重要的，让孩子专心学习，父母就要做到专心做事；让孩子喜欢阅读，父母除了为孩子创造阅读环境，还要身体力行，享受阅读的乐趣；让孩子做事有始有终，父母做事就不能轻易放弃，虎头蛇尾。总之，父母是孩子的一面旗帜，培养孩子好的学习习惯，成人必须要“从我做起”。

　　良好的人际交往习惯  良好的人际交往习惯主要包括礼貌待人、尊重他人、能够平等地与他人交往，掌握一定的交往技巧……这些好习惯的养成关系着孩子良好交往能力的形成，这也是未来社会人才必须具备的基本素质之一。从小帮助孩子建立良好的人际交往习惯，是孩子社会性发展的关键环节。要让孩子在祥和的人际环境下大胆地与人交往，成人要积极鼓励孩子，为孩子创造机会和条件。学前阶段是培养孩子良好习惯的最佳期。孩子习惯的养成一旦被忽略，不良的习惯就会自然而然地形成。克服不良习惯需要孩子付出更多的努力。因此养成良好习惯成为孩子“基础教育”的重要一课。

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:40
教育孩子，聪明父母只做三件事

作者: 可可 时间: 2010-3-9 12:40
　父母对待孩子无外乎三种情况：一是事事管、时时管，做了很多事，效果却不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不闻不问，结果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩子成长一帆风顺。

　　显然，“什么都做”和“什么都不做”都过于极端，失之偏颇，并不可取。杰出的父母从来都选择“有所为有所不为”，更明确地说，只做三件事。

　　第一件事：培养良好的亲子关系

　　好的关系胜过许多教育。父母什么时候与孩子关系好，对孩子的教育就容易成功；什么时候与孩子关系不好，对孩子的教育就容易失败。而建立良好的亲子关系，其关键在于“定位”：

　　1、不当“法官”，学做“律师”

　　有些父母看到孩子出了问题，便迫不及待地当起了“法官”，这是很危险的。

　　孩子的内心世界丰富多彩，父母要积极地影响与教育孩子，不了解其内心世界便无从谈起。而了解孩子的第一要诀是呵护其自尊，维护其权利，成为其信赖和尊敬的朋友。

　　即父母对待孩子，要像“律师”对待自己的当事人一样，了解其内心需求，并始终以维护其合法权利为惟一宗旨。

　　2、不当“裁判”，学做“拉拉队”

　　在人生竞技场，孩子只能自己去努力。父母既无法替代孩子，也不该自作主张去当“裁判”，而应该给予孩子一种保持良好竞技状态的力量，即“拉拉队”的力量。这样更能帮助孩子建立自信心，而这正是家庭教育的核心任务。

　　父母做孩子的“拉拉队”，既要善于发现和赞美孩子，还要引导孩子正确面对失败，在挫折前做孩子的战友。

　　3、不当“驯兽师”，学做“镜子”

　　孩子只有认识自己才能战胜自己，但他们通常只能依据他人的反馈来认识自己，这时父母的“反馈”作用即镜子的作用就很重要了。

　　不做“驯兽师”，学做“镜子”，才能帮助孩子提高自我意识，才能让孩子不害怕父母的“权威”，转而和父母沟通。

　　教育是三分教，七分等。“等一等”是很有用的。比如我们被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，却要很长时间才能好。原因就是人体有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就会好，施加外力只会适得其反。

　　教育也是这个道理。停下来，等一等，给孩子倾诉的机会，和孩子有效地沟通，不用教育就能解决问题。

　　第二件事：培养孩子的良好习惯

　　习惯决定孩子的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。父母如果不注重培养孩子的良好习惯，无疑是在葬送孩子美好的未来。

　　1、一切从习惯培养开始

　　养成教育是管一辈子的教育。智育是良好的思维习惯，德育是细小的行为习惯，素质教育更加体现在人的细小的行为上。

　　大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。孩子的一切都从习惯培养开始。

　　2、习惯养成绝非一日之功

　　习惯是个大问题，是大智慧。良好习惯的养成绝非一日之功，其主要原则是：低起点，严要求，小步子，快节奏，多活动，求变化，快反馈，勤矫正。

　　习惯养成关键在头三天，决定在一个月。父母要充分尊重孩子的权利，让孩子在习惯养成中发挥主人作用。

　　3、通过习惯培养铸造品格

　　教育犹如海上行船，必须按正确的航线行驶，否则，船越大越有触礁沉没的危险。

　　人的品质，决定了人的发展方向。家庭教育的一个核心任务就是培养孩子成为一个真正的人。但人格的培养问题通常很难落实到具体操作上来。

　　不过，研究者发现，习惯与人格相辅相成，习惯影响人格，人格更会影响习惯。正派、诚实、责任心、爱心、合作精神、讲究效率等品格都可以通过习惯培养来铸造。

　　第三件事：引导孩子学会学习

　　吸引孩子热爱学习、引导孩子学会学习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在。

　　1、孩子厌学是有原因的

　　放任不管，任其潇洒；乱管瞎管，种瓜得豆；唠叨数落，肆意打骂；代替包办，制造“机器”……父母若采取如此种种不明智的做法，只会使孩子越来越不爱学习。

　　孩子不爱学习只是表面现象，背后一定有原因：是没有养成良好的学习习惯？是没有找到孩子最擅长的方面？是没有科学用脑？是父母阻碍了孩子的“玩中学”的天性？是孩子没有意识到学习是他自己的事情……找到背后的原因，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

　　2、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的

　　孩子缺乏求知欲，通常不是父母的影响或者严格要求不够，而是阻塞了孩子的兴趣。

　　兴趣（好奇心）、梦想、成就感、质疑、感恩、发奋、发愤等都是疏通和启发孩子求知欲的通道。而对于孩子来说，所谓竞争优势就是潜能得到有效的开发而已。心情、开窍、暗示、遐想、砥砺、计划是激发孩子学习潜能的六大原则。

　　潜能开发虽没有绝对的“时间表”，但也有步骤，比如建立目标、控制情绪、磨砺意志、专注于一点等都是非常重要的。

　　3、孩子考第一是有方法的

　　“爱学”是“会学”的前提，而“会学”是“爱学”的保证，“会学”才能“学好”。

　　孩子要想考第一，必须要掌握一些具有决定性作用的好方法，如：按计划完成、认真写字、慢慢看课本、整理错题、随手笔记、无私帮助同学、高效率考试、自由自在地作文等。

　　现在很多父母在教育孩子的问题上步入了一个新的误区，即盲信盲从甚至痴迷于所谓成功教子的家教经验，但这些经验听着容易，做起来难。因为它们没有“可迁移性”，如果只是一味的克隆、模仿，不但不能落实到自己孩子的身上，反而容易“邯郸学步”，适得其反。

　　最有用的真东西是需要静下心来思考、提炼的。教育孩子并没有父母想像的那样复杂，抓好了亲子关系、习惯培养、学习这三件大事，父母成为杰出的父母，孩子成为杰出的孩子，就都不是遥远的梦幻了。

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