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标题: 砂锅鱼头馄饨 [打印本页]

作者: 甜圈圈    时间: 2010-5-20 09:33
标题: 砂锅鱼头馄饨
    上海有道特色菜“砂锅大鱼头”,主料用花鲢鱼头,经煎、烹、炖,成菜鱼头肥糯、汤汁浓香、鲜美。扬州老字号“共和春”以虾仔酱油做汤底,用面条、馄饨制作的“虾仔饺面”久负盛名。
    手头有半个野生鲢鱼头、一些馄饨皮和肉馅,突然想到用鱼头跟馄饨做在一起,也是受这两道菜的启发,把两菜的特色结合了。菜做好后,效果果然不错,汤汁鲜香馄饨香浓,非常适口。

主料:花鲢鱼头半个、馄饨适量
调料:绍酒、酱油、白糖、精盐、味精、白胡椒粉、葱、姜、熟猪油。
做法:
1、  炒锅旺火烧热,用油滑锅后,加花生油烧至八成热,将治净的鱼头(预先浸一下酱油、沥干)放入锅中,煎至鱼皮两黄亮起皱。
2、  撒上绍酒,略盖焖一下使酒气为鱼吸收。
3、  随即加入酱油、白糖、熟猪油、姜片和清水。先用旺火烧沸。
4、  再把鱼头移至砂锅,慢火焖烧约20分钟,加精盐、味精、白胡椒粉调好口味。
5、  把馄饨下入煮熟。
6、  另起锅靠好葱油,浇到砂锅内即可。



作者: 八度空间    时间: 2010-5-20 09:42
很有营养啊
作者: 粉芭比    时间: 2010-5-28 10:23

作者: 嘟嘟豆    时间: 2010-5-31 09:38
学习了,最喜欢吃混沌就是平时懒得做




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