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标题:
首发减肥实录一月减了17斤（附真实图）
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作者:
babyfei
时间:
2010-7-6 16:26
标题:
首发减肥实录一月减了17斤（附真实图）
本帖最后由 babyfei 于 2010-7-7 14:25 编辑
在论坛里看见很多
MM
都发布了自己的减肥经验分享，还有图片，感觉很不错啊！说什么也要减肥成功啊！这次我也首发一下自己的减肥实录供大家分享，还要继续努力
,
有了好的成果再继续来发，我是从小就胖的那种类型，我家里，我妈妈很胖，我也胖，可是我弟弟就不胖，连我姑姑家的表妹都胖。（下面的图片都有展示的，期待吧
~~
）可以说我是那种喝凉水都发胖的人啊！
别的不多说了，说多了，看帖的
MM
就说我啰嗦了。我感觉自己的肥胖跟基因有关关系，（从很多肥胖的朋友来看，家里上辈中怎么也要有个比较胖的）从网上查了很多关于肥胖的资料，资料显示：确实跟基因和自身的饮食情况有关。所以我就针对自己的情况，制订了自己的减肥计划，从我搜集的资料和以前的运动减肥过程来看，单纯的运动并不能起到很大的效果，而且见效慢，需要毅力坚持住才行。我是知道我坚持不下来，并且通过去年的运动减肥来看，我自从减下
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斤来之后就怎么也减不下去了。所以我采用了：自身运动穿塑身衣再加上吃减肥药的方法进行减肥，并且一定要克制自己的胃口。我感觉多一项总比少一项好，单纯的运动、穿塑身衣、吃减肥药，我感觉都太单一了。
唉！寻找合适自己的减肥药真是比较难啊！我也是通过朋友介绍，看了她服用的效果之后才从网上搜到购买的，我用的是专门跟基因肥胖有关的基因瘦。大家不妨作为参考（这里提醒胖友一下，一定要选对减肥药并且去正规的地方购买，市面价格比较低的我看就算了，别吃出什么毛病来
~~~
）
所以就结合起来坚持了下来，从今年
3
月中旬忙完之后，我就利用这个方法进行减肥了。现在已经减了
17
斤了。
下面是图片对比：作为参考哦！
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作者:
李敏敏
时间:
2010-7-7 14:21
怎么没有图片呢？急切等待啊！我也很想减肥，也是从小胖的，不知道基因瘦适合我吗？
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