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标题: 10件生活小事会减寿！ [打印本页]

作者: 亮丫头 时间: 2013-1-14 12:42
标题: 10件生活小事会减寿！
1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。　　2.饭后松腰带。可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

　　3.饭后即睡。会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。

　　4.空腹吃糖。有空腹吃糖的嗜好越久，越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱。

　　5.留胡子。胡子具有吸附有害物质的性能，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数将高达普通空气的50倍。

　　6.跷二郎腿。会使腿部血流不畅，影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者，跷腿会使病情更加严重。尤其是腿长的人或孕妇，很容易得静脉血栓。

　　7.眯眼看东西、揉擦眼睛。眯眼看东西，眼角易出现鱼尾状皱纹。习惯性眯眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时，病菌会由手部传染眼睛，导致发炎、睫毛折断或脱落。

　　8.强忍小便。有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱炎可能性比一般人高5倍。

　　9.睡前不洗脸。留在脸上的化妆品和灰尘不洗掉，会引起粉刺和针眼之类的炎症，还能使眼睛发炎，引起皮肤过敏反应。

　　10.热水沐浴时间过长。在自来水中，氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质，由于在冰浴时水滴有更多的机会和空气接触，从而使这两种有害物质释放很多。

作者: 憨憨熊 时间: 2013-1-14 14:53
我在看帖时正翘二郎腿呢，看来以后要控制啊！

作者: 点点和滴滴 时间: 2013-1-14 18:58
哇卡卡卡·~~挺好的！！！

作者: 白白云 时间: 2013-1-21 16:54
很喜欢这个帖子，顶了支持支持

作者: 一杯沧海 时间: 2013-1-21 17:24
好多都是平时会犯的错误呢

作者: 俏皮猫 时间: 2013-2-27 10:46
学习了，很喜欢的版块

作者: 糖糖老师 时间: 2013-3-13 10:46
读完后又让我学到很多啊

作者: 一杯沧海 时间: 2013-3-18 15:39
饭后即睡绝对难受。。空腹吃糖也不好还是第一次听说

作者: Hebe海 时间: 2013-3-19 10:33
经常翘二郎腿，看来以后要改掉了！

作者: 欢乐豆 时间: 2013-4-3 10:33
学习了，很好的帖子

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