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芒果柑橘猕猴桃 6种水果防乳癌
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作者:
甜圈圈
时间:
2011-10-11 09:43
标题:
芒果柑橘猕猴桃 6种水果防乳癌
导读：听到乳腺癌这个词，很多女性都会禁不住打颤，虽说乳腺癌是所有癌症中相对比较轻得一种，但是还是应该尽量的远离乳腺癌，吃什么水果能预防乳腺癌呢？下面的这六种水果可以让乳腺癌远离你哦！
1、芒果
科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
3、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
4、大枣
补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。
5、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。
6、红苹果、葡萄
研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。
当然，能够起到预防乳腺癌作用的水果并不只这些，吃水果也不是唯一的预防乳腺癌的办法，还必须配合规律的生活、戒烟限酒、及时生育哺乳、保持乐观的情绪等其他措施。
作者:
青青草11
时间:
2011-10-11 10:22
女人要关心爱护自己的身体
作者:
逗逗龙``
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2011-10-11 10:35
很好的帖子，学习了
作者:
大罗卜
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2011-10-11 10:58
很好的帖子，分享了
作者:
宁晓宁
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2011-10-12 10:10
喜欢，分享了
作者:
tete
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2011-10-12 15:23
谢谢版主，顶了
作者:
对对碰1
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2011-10-13 17:04
作者:
山楂树``
时间:
2011-10-14 15:25
版主辛苦了
作者:
飘飘仙
时间:
2011-10-18 10:08
学习了，分享了
作者:
兔兔白
时间:
2011-10-18 10:18
作者:
圆圆球
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2011-10-19 09:51
作者:
路飞
时间:
2011-10-19 10:13
好东西要多吃哦
作者:
杨柳
时间:
2011-10-26 10:12
作者:
屋顶
时间:
2011-10-28 10:39
顶楼主
作者:
拉拉爱
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2011-11-16 10:14
顶了啊
作者:
飘飘米苏
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2011-11-17 10:16
分享了
作者:
werty
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2011-11-22 17:43
作者:
aayy
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2011-11-24 10:21
真棒！顶了
作者:
蛋蛋壳
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2011-12-1 18:11
作者:
布拉格广场
时间:
2012-1-3 10:33
值得学习
作者:
daocaoren
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2012-1-3 20:07
分享！
作者:
daocaoren
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2012-1-3 20:07
顶一下！
作者:
婷婷的宝宝
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2012-1-8 18:15
学习拉
作者:
Castield
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2012-1-8 19:04
值得学习
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Castield
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2012-1-8 19:04
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Castield
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作者:
Castield
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Castield
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作者:
Castield
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作者:
Castield
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作者:
Castield
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作者:
Castield
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Castield
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作者:
Castield
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Castield
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作者:
Castield
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2012-1-8 19:04
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作者:
burry
时间:
2012-1-8 19:33
真棒！顶了
作者:
burry
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2012-1-8 19:33
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作者:
burry
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burry
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burry
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burry
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burry
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burry
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作者:
burry
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作者:
burry
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作者:
burry
时间:
2012-1-8 19:33
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作者:
burry
时间:
2012-1-8 19:33
真棒！顶了
作者:
糖糖老师
时间:
2012-1-10 15:37
好多吃的啊，顶了顶了
作者:
美羊羊
时间:
2012-4-25 11:23
大家都要注意身体健康才行。。
作者:
werre
时间:
2012-4-26 15:50
作者:
欢乐豆
时间:
2012-4-28 14:08
学到了很多，很喜欢这个帖子
作者:
白白云
时间:
2012-5-4 15:04
好帖子，顶了顶了
作者:
欢乐豆
时间:
2012-5-9 09:57
学习了，加油顶了
作者:
美羊羊
时间:
2012-5-9 10:01
这个要顶下！女性健康要多关注
作者:
豆豆long
时间:
2012-5-16 10:22
顶了顶了，支持
作者:
一杯沧海
时间:
2013-9-4 18:17
乳腺癌现在发病率很高啊
作者:
甜筒····
时间:
2013-9-5 10:01
嗯，爱惜自己的身体，很重要哦
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