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标题: 清凉减肥餐——苹果果冻 [打印本页]

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作者: 亮丫头    时间: 2013-8-5 21:18
标题: 清凉减肥餐——苹果果冻

　　

   制作方法一

　　材料：苹果2个、寒天粉8克、水600毫升

　　1、在锅中倒入水和寒天粉，用中火煮开后，一边搅拌一边用小火煮1-2分钟。

　　2、把苹果削皮，用盐水浸泡一下，可以防止果肉变色，然后磨碎。

　　3、把磨碎的苹果肉放在汤碗内，再把煮溶的寒天水倒入，充分搅拌。

　　4、最后倒入果冻制作的器皿内，放到冰箱中让其凝固。

    制作方法二

    材料：苹果汁700毫升、寒天粉8克、水400毫升

　　先将苹果榨汁，并隔走果肉残渣。然后跟方法一同样地煮寒天水，倒入苹果汁内搅拌。最后倒入器皿内，放入冰箱凝固。

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作者: 刘婧老师    时间: 2013-8-6 09:13
看起来很不错哦！

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作者: 红果果    时间: 2013-8-6 17:58
自己动手试一试，感觉肯定是酸甜可口又清凉啊

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作者: 俏皮猫    时间: 2013-8-7 17:01
每天吃一个苹果会非常不错哦，一定要早上吃

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作者: 美羊羊    时间: 2013-8-21 17:25
果冻，听着就有食欲啊

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作者: 白白云    时间: 2013-8-21 18:02
恩，看着很有感觉啊

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作者: 欢乐豆    时间: 2013-8-22 10:09
好香啊，好美味啊，真是不错

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