小小莫扎特钢琴网琴童论坛

标题: 吃猕猴桃的注意事项 [打印本页]

作者: 亮丫头 时间: 2013-10-11 11:03
标题: 吃猕猴桃的注意事项
猕猴桃性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效，适用于烦热口渴、呕吐腹泻及热淋、石淋、小便涩痛等症。

　　猕猴桃又名藤梨、毛梨、猕猴梨、阳桃、羊桃等，国外称奇异果，为猕猴桃科植物猕猴桃的果实。中医认为，猕猴桃性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效，适用于烦热口渴、呕吐腹泻及热淋、石淋、小便涩痛等症。

　　脾胃虚寒者不宜食用。猕猴桃性寒凉，故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食，否则容易导致腹痛腹泻。脾肾阳虚尿频、多尿者及月经过多、痛经、闭经和先兆流产的病人应忌食。

　　猕猴桃不宜空腹食用。猕猴桃属于膳食纤维丰富食品，故不宜空腹食用，以饭后一小时食用较为合适。

　　猕猴桃不宜多食。猕猴桃富含维生素C，每日吃1~2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，因其性寒，故不宜多食。

　　猕猴桃不宜与牛奶同食。因其维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。

　　儿童不宜多食猕猴桃。国外有报道称，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议把猕猴桃榨汁给儿童食用，这样要比切成片给孩子食用更为安全。

英国一项科学调查研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻瘙痒、舌头肿胀。接受调查者中有41人，其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。

作者: 跳跃的和弦 时间: 2013-10-11 12:41
还不知道，说的这么详细，孩子很爱吃！

作者: 美羊羊 时间: 2013-10-11 13:54
猕猴桃的维C含量很高，还是有利于健康的
只要不过量就行

作者: 红果果 时间: 2013-10-11 14:10
我和宝宝都喜欢吃

作者: 周全老师 时间: 2013-10-11 14:10
嗯嗯不错的帖子顶一个~~~

作者: 周全老师 时间: 2013-10-11 14:10
学习了~~以后多发呀~~

作者: 笔记 时间: 2013-10-11 17:28
新鲜的时令水果！学习了！

作者: 海宝宝 时间: 2013-10-12 14:00
我家孩子好爱吃的！

作者: 依然 时间: 2013-10-14 11:14
猕猴桃有营养，不过吃起来很麻烦

作者: 小花1 时间: 2013-10-14 17:53
喜欢喜欢，支持支持

作者: 小小小鱼儿 时间: 2013-10-15 10:17
猕猴桃又称奇异果，是这个东东吧，好像还对祛斑有效果呢！

作者: liuandjing 时间: 2013-10-17 16:32
增加维生素哦！

作者: 海宝宝 时间: 2013-10-21 16:19
学习了，最近一直在吃！

作者: 欢乐豆 时间: 2013-10-21 17:14
非常不错的版块，非常不错

作者: 白白云 时间: 2013-10-22 10:01
那天买了好几个猕猴桃，哎呀忘吃了

欢迎光临小小莫扎特钢琴网琴童论坛 (http://bbs.babymozart.cc/)

小小莫扎特钢琴网 琴童论坛

小小莫扎特钢琴网琴童论坛