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标题: 【周一午餐分享】香葱虾仁抱蛋 [打印本页]

作者: 亮丫头 时间: 2013-10-21 10:26
标题: 【周一午餐分享】香葱虾仁抱蛋

主料：虾仁8个，鸡蛋2个
调料：色拉油5毫升，食盐适量，味精适量，小葱15克

做法：
1.先把烘烤篮放入炸篮中，再将飞利浦Airfryer温度设置180℃，预热约5分钟
2.取一个小碗，打入2个鸡蛋，加入料酒少许、盐、味精充分搅拌，再放入葱花和虾仁
3.预热完成后拉出炸篮在烘烤篮中倒入少许食用油，倒入拌好的蛋液关上炸篮，时间设置8分钟
4.完成后倒出装盘即可

作者: 美羊羊 时间: 2013-10-21 15:49
有营养，不油腻，大人孩子都适合

作者: 刘婧老师 时间: 2013-10-21 16:06
很好！看着就很喜欢！

作者: 海宝宝 时间: 2013-10-21 16:16
好有营养的午餐！

作者: 快乐虎虎 时间: 2013-10-21 16:51
恩，早餐首要之选哦

作者: 白白云 时间: 2013-10-22 10:14
看着很有营养啊，非常不错

作者: 红果果 时间: 2013-10-22 18:12
鸡蛋和虾仁可以有多种搭配，味道和营养都不错

作者: 快乐虎虎 时间: 2013-10-24 10:33
看着就不错，不错不错

作者: 周全老师 时间: 2013-10-24 16:15
这个点儿表示看到这个饿了

作者: 一杯沧海 时间: 2013-10-24 16:57
想吃想吃！对各种面食都情有独钟啊

作者: 快乐虎虎 时间: 2013-11-14 11:39
看着就香，尝试做一做

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