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标题: 软糖篇之补多种维生素最佳时间小窍门 [打印本页]

作者: 注册 时间: 2012-3-15 13:38
标题: 软糖篇之补多种维生素最佳时间小窍门
前篇讲了吃熊宝宝含钙软糖的最佳时间，今天我们再来了解下在什么时间补充多种维生素软糖吸收效果更好。
　　一般我们是推荐饭后半小时内食用，一方面此时血液流经胃肠道系统相对其它时间多一些，更有利于维生素的消化和吸收，另一方面食物中的营养成分能促进维生素的吸收，如食物中的糖分、水分能溶解水溶性维生素，可增加水溶性维生素在体内的停留时间。最后维生素也可带动食物中营养物质的吸收，如维生素C、维生素D可分别促进食物中铁、钙吸收。每天一粒，安全补足每日食物维生素摄入不足。

作者: 小狗头 时间: 2012-5-3 12:41
哇塞，现在的孩子营养应该很足够才是啊

作者: 然然2 时间: 2012-5-10 12:17
同意，但这些东西是否应该要继续补充呢

作者: 小鸡蛋 时间: 2012-5-10 13:56
我觉得还是有补充的这个必要~

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