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标题:
冬天让皮肤更水灵的水果
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作者:
亮丫头
时间:
2014-1-9 13:51
标题:
冬天让皮肤更水灵的水果
冬季,气温的骤然下降会促使皮肤的水分加速被带走,我们在用护肤品进行保湿补水的同时,身边的水果对皮肤也有很好的保湿滋润效果呢。
每天2到3个苹果 有效抗老化
一天吃2~3个苹果(连皮一起吃),能有效地防止皮肤老化、干燥,并可解决皮肤搔痒、干燥脱皮等问题。对于干性皮肤来说,还可以将一个苹果去皮捣烂,加一茶匙蜂蜜和少许乳霜,敷于洗干净的脸上,20分钟后用温水洗净,再用冷水冲洗一下,最后再涂上保湿的乳液,脸部肌肤会一直保持水嫩嫩的。
每天吃1到3个桔子 补充维生素C
桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1~3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到健肤美容的功效。不过一天如果过多地吃柑橘类水果,反而会使皮肤变黄。
作者:
仲夏夜
时间:
2014-1-9 15:09
是水果酒要多吃呀呀
作者:
仲夏夜
时间:
2014-1-9 15:09
我最喜欢吃各种好吃的水果了
作者:
一米阳光777
时间:
2014-1-9 15:12
水果对身体非常好。。。。
作者:
美羊羊
时间:
2014-1-9 15:29
橘子不怎么爱吃,现在超爱吃橙子
作者:
海宝宝
时间:
2014-1-9 16:30
最近没再吃苹果,再吃橙子!
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