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标题: 家常菜：宫保鸡丁 [打印本页]

作者: 甜筒···· 时间: 2012-5-29 10:30
标题: 家常菜：宫保鸡丁
宫保鸡丁，是一道极具成都特色的菜品。不仅卖相好，而且吃相好。香脆的花生米，软嫩的鸡肉，还有扑鼻而来的菜香。今天订餐助手就教大家如何轻松做出美味的地道成都菜——宫保鸡丁。
材料：
　　鸡胸肉250克、花生米50克、蒜2瓣、姜3片、葱1段、干红辣椒3只、花椒10粒、油
　　调料：
　　醋1大匙、糖1大匙、酱油1大匙、料酒1大匙、肉汤2大匙、淀粉1匙、盐少量
　　做法：
　　1、先炸花生米。锅中倒入适量油（能没过花生），油凉的时候将花生倒入油中，用中火加热，用漏勺不断翻动花生米，使其受热均匀。
　　2、待油热，花生变色后捞起，沥干油，洒上少量盐和糖，晾凉。
　　3、将鸡肉平铺在案板上，用刀背拍松，再用刀在鸡肉上轻切十字花刀
　　4、将鸡肉切成2厘米左右的肉丁，放入碗中，加入1大匙酱油、1匙淀粉、1大匙油拌匀
　　5、将干红辣椒剪成2厘米的段，去籽。将所有调料调和成芡汁待用。葱切成1厘米长的段，蒜去皮洗净切片。
　　6、炒锅用旺火烧热，倒入适量油，放入干辣椒段和花椒炒成棕红色。
　　7、放入鸡丁炒散。
　　8、加入蒜片、姜片、葱段，炒出香味。
　　9、加入芡汁炒匀
　　10、加入炒香的花生米炒匀即可

作者: 依然 时间: 2012-6-4 14:32
我也爱吃这道菜

作者: 快乐虎虎 时间: 2012-6-5 14:50
支持版主，帖子帖子

作者: 飘飘风 时间: 2012-6-6 10:41
不错，喜欢分享了

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