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标题: 怎样吃才能补钙 [打印本页]

作者: 猪之歌 时间: 2009-10-5 15:18
标题: 怎样吃才能补钙
怎样吃才能补钙怎样吃才能补钙

本文来自: 吃喝玩乐作者: xiuxiu 日期: 2009-3-29 16:50 阅读: 293 人收藏

大家都知道骨头里面很多的钙，营养也丰富。很多人平时爱煮骨头汤喝。其实骨头汤里很多的磷，对钙的吸收会有很大的影响。大家再煮骨头汤的时候，不妨把几个鸡蛋洗干净，放在里面。等煮熟了，把鸡蛋壳敲破。这样煮的鸡蛋味道很好，也会吸收大量的钙在里面。可以试一试。

作者: 沙沙飘飘 时间: 2009-10-5 16:04
看着就营养多多·顶了

作者: 小鱼儿34 时间: 2009-10-5 16:11
知道了知道了~~~~~~~~谢谢

作者: 每天的每天 时间: 2009-10-5 16:23
使劲补补补

作者: 新的一天 时间: 2009-10-5 16:29
谢谢推荐·········

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