小小莫扎特钢琴网琴童论坛

标题: ***远离痛经—当归红枣蛋 [打印本页]

作者: 小旗袍 时间: 2009-10-26 13:30
标题: ***远离痛经—当归红枣蛋
这款汤水，不但治疗痛经还养颜。单就治痛经的疗效，我个人试验后，觉得比姜枣茶好，所以如果你喝姜枣茶的效果不是很明显，可以试试这款汤水哦！

材料：

当归    10g

黄芪    10g

鸡蛋    2颗

红枣    6颗

红糖    1勺

做法：

图1：鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温水泡发后掰开。（红枣漏拍了，汗！）

图2：除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开

图3：开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出

图4：鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内

图5：小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可

TIPS：

1、这款药膳在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

2、类似的当归蛋做法中，有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种，其他的没试验过，所以不好说效果如何。

也有的还放黑豆和花生，我试过以后觉得放与不放，效果不受影响。

作者: 春之歌` 时间: 2009-10-26 13:32
学习了

欢迎光临小小莫扎特钢琴网琴童论坛 (http://bbs.babymozart.cc/)

小小莫扎特钢琴网 琴童论坛

小小莫扎特钢琴网琴童论坛