小小莫扎特钢琴网 琴童论坛
标题:
西兰花虾球
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作者:
当你
时间:
2009-11-13 10:14
标题:
西兰花虾球
原料：西兰花，大虾
佐料：姜末，蒜末，盐，料酒，蚝油
1 原料图
2 西兰花掰成小朵冲洗干净
3 水中放入少许盐，将西兰花炒一分钟后捞出过凉水
4 大虾清洗干净，去掉外皮开背去除沙线，尾部的皮要保留
5 用料酒，盐将大虾腌制片刻
6 姜末蒜末备好
7 油烧热倒入姜蒜末爆香
8 倒入腌制好的大虾煸炒
9 大虾变成虾球后放入西兰花调入少许盐继续翻炒几下
10 最后放入一大勺蚝油翻炒均匀就可以关火了
作者:
小兔er乖乖`
时间:
2009-11-13 10:21
沙发沙发
作者:
小兔er乖乖`
时间:
2009-11-13 10:29
鲜美，很好吃的样子
作者:
飘摇
时间:
2009-11-13 10:46
诱人············鲜美！！！
作者:
啦啦啦··
时间:
2009-11-16 11:52
作者:
毛毛球球
时间:
2009-11-16 12:58
鲜美
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