巧妈经验谈 培养宝宝爱吃饭

可可

宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。宝宝从1岁左右开始，一日三餐和我们的时间一样，只是他的饭做得更细。其实培养宝宝对吃饭的兴趣是有一些秘诀的。

　　巧妈经验谈：把握饮食关键期

　　宝宝的食欲也有关键期，在该加辅食的时候，一定要给宝宝添加，否则宝宝就会不喜欢某类食物。当我家宝宝4个月的时候，我就开始给他添加蛋黄，以后逐渐添加果泥、菜泥。很多人不喜欢吃胡萝卜，我却经常把胡萝卜放到饭里、面条里，到他1岁多时，就连柿子椒、洋葱也成了他的菜肴，由于从小习惯了蔬菜、肉类、鱼类的不同口味，到现在为止，他对任何食物都充满好感，没有不喜欢吃的。

　　不给宝宝吃过多零食

　　宝宝从1岁左右开始，一日三餐和我们的时间一样，只是他的饭做得更细。除了正餐外，上下午各有一次加餐。小宝宝生长快，活动量大，加餐是必不可少的。加餐的内容主要是奶饮料、酸奶、水果（苹果、梨、香蕉等等）、饼干之类的，我从不让他吃得太多太饱。像那些膨化食品基本就不让他吃，主要是因为那些食物吃了既没营养还影响宝宝正餐的进食量。一般到了吃饭时间，宝宝肚肚又饿了，就能吃得很好。

　　时间不超过20分钟

　　有段时间，宝宝贪玩，不想着吃饭。往往是把他从玩儿中引回来，没吃几口饭，就又跑去玩了。我从不跑过去追着他喂，我怕边吃边玩影响消化吸收，更怕吃不好食物会噎着他。因此我宁可让他饿一饿，也不追着喂。如果我反复叫他三次，吃饭的时间已有20分钟，他还不好好吃，我就把饭收起来，当做他吃完了这餐饭。几次下来，他就知道了妈妈的原则，也就能在每次吃饭时，认真吃，不到处乱跑了。

　　可能是以上的育儿方法起到了作用，所以我家宝宝吃饭很省事，如果你家也有个不爱好好吃饭的宝宝，不妨试试我的方法，看看对你家宝宝是不是有效。

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v让孩子终生受益的教育

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有关专家指出，作为一旦变成习惯，就会成为一种省时省事的自然力。习惯的培养有一个关键期，如果错过，对习惯的改造要比塑造难得多，这个关键期就是幼儿期，因此良好学习习惯的培养父母是关键。那么父母如何培养孩子让终生受益的良好学习习惯呢？　

　　身教胜于言传　

　　父母期望孩子具有良好的学习习惯，首先应从自身做起，给孩子树立好的榜样。不能斥责孩子学习拖拉，自己却经常将今天应做的事情拖明天，拖后天；埋怨孩子学习不上进，自己却每天看电视、打麻将。父母应该严格要求自己，要求孩子做到的，自己首先应做到。儿童教育家孙敬修先生说过：孩子的眼睛是录像机，孩子的耳朵是录音机，孩子的头脑是计算机。他这个比喻形象地告诫父母，不仅要言传，更要注意身教，不能说一套、做一套，否则，孩子会无所适从。　

　　从小事做起，具体不抽象　

　　培养良好的学习习惯，要让孩子从身边的点滴做起，不仅要贯彻到学习之中，还要渗透到生活之中。例如，学习定时，必须在规定时间开始，在规定时间结束，避免拖拉的习惯；把看过的书、用过的其它东西放回原处；干任何事都要一心一意；自己的问题自己解决。　

　　及时给予表扬和肯定　

　　当孩子做得出色时，父母应及时给予表扬和肯定，这样会激发孩子的自信心以后会做得更好。但注意表扬要及时、具体，让孩子明白自己被表扬的原因，找到自己做事的方向。　

　　坚持原则，不妥协　

　　孩子毕竟是孩子，不免耍些小脾气，父母在该说不时要说不，不仅要说不，而且要说明为什么不，应该怎样去做。让孩子意识到什么是错，什么是对，从中获得良好的行为习惯。良好学习习惯的培养要严格要求，不能一天打鱼，两天晒网。 　

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父母的行为习惯对幼儿影响很大

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父母的行为习惯对幼儿影响很大

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父母的行为习惯对幼儿影响很大

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父母的行为习惯对年幼的孩子影响很大。行为习惯的范围很广，它包括日常举止的稳定性，包括生活习惯、学习习惯和工作习惯等。好的习惯会让孩子一生受益，坏的习惯则有害终身。　

　　俗话说：积千累万，不如有个好习惯。幼儿正处于发展时期，各方面都还未定型，既容易养成好的习惯，也容易形成不良的习惯。幼儿最善于模仿，父母则是他们模仿的首要对象。他们总是喜欢模仿父母的一些行为模式，以达到自我满足。孩子身上不少习惯就是直接从父母那里模仿来的。做父母的，应当注意自己日常的每一句话，每一个行动。父母勤劳俭朴，家务事安排得井井有条，孩子也会勤于家务，一丝不苟。　

　　因此，父母的行为习惯好坏与否，对孩子来说，是至关重要的。

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好成绩不是抓出来的，规范作息很重要

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7个生活小细节激发孩子学习兴趣

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　专家认为，0～3岁是婴幼儿非常重要的发育时期，在这个时期，婴幼儿的很多能力都处于迅速的发展变化中，关键在于父母如何保护和激发孩子的这种本能，从而培养起孩子的学习兴趣。

　　细节1：与孩子分享学习热情

　　做法：当父母着迷于一场比赛、一门艺术、一项科技成果甚至是一盘拿手菜时，别忘记了让孩子一起分享你们的喜悦。如果父母刚读了一篇好文章而感到兴奋，也应该把自己的兴奋感受告诉给孩子，让孩子知道到底是什么让大人们如此高兴。

　　提示：由于孩子还小，还不能充分感悟到其中的奥秘，但是这样做至少能让他感受到大人在学习时的热情，这样做还能向孩子传达一种信息：大人也喜欢学习，学习是一件快乐的事。

　　细节2：能随处接触书籍

　　做法：不要将家里的书籍束之高阁，而是应放在孩子随手可及的地方，餐桌、床头、沙发靠背甚至汽车后排座位上。在孩子很小的时候，就可以给他一些旧报纸、旧杂志玩，任由他把它们撕得七零八落。

　　最好，固定一个看书或讲故事的时间，让阅读成为一种家庭生活习惯，并且让孩子从中感受到快乐。

　　提示：经哈佛大学的一项研究证实：如果孩子随处都能接触到书籍，那么他的阅读兴趣就容易被激发。所以，在孩子身边放置不同种类的印刷品、报纸、杂志、书籍、辞典等，是让孩子爱上学习的好方法。

　　细节3：从兴趣爱好着手

　　做法：如果孩子迷恋恐龙，就经常带孩子去自然博物馆，或者到图书馆为他借一些史前动物画册，适当的时候还可以买一些模型玩具，随时在家里上演“侏罗纪大战”。

　　孩子的兴趣特性需要妈妈从婴儿期开始培养和捕捉，最简单的方法是让孩子尽可能多地接触外界事物，并且给他足够的时间去探索和发现。

　　提示：父母不要因为孩子迷恋一些冷僻的知识而感到失望或担忧，可能这种独一无二的爱好恰恰能维持得更持久。美国芝加哥大学针对天才运动员和天才艺术家所做的一项调查显示，这些人的共同之处在于，他们的父母很早就认可他们的特殊爱好，并且尽最大可能地提供帮助。

　　细节4：玩具不必太多

　　做法：什么玩具是最适宜孩子的，答案很简单：只有被孩子尽情玩过的玩具才是最好的。所以，最有效的办法是，将过多的玩具收起来，只要留下几样在外面就可以了。这样孩子就会特别关注他眼前的玩具。

　　提示：这样做，对锻炼孩子的手眼配合，还是协调能力，或是激发想象力，还是增长相关知识，能实现物尽其用。

　　细节5：多提有质量的问题

　　做法：为了启发孩子的学习兴趣，在向孩子提问题时，应注意问题要有质量，要涉及细节，这样才能让孩子从纷乱的世界中挑选出他感兴趣的人或事，并讲述出来，这也是帮助孩子学习的方法。

　　此外，不要因为有些问题自己不知道答案就回避。其实，这时候正是向孩子示范学习方式的最佳时机，可以带着孩子一起查字典、上网、逛科技馆等，这样做不仅仅是为了获得答案，更重要的是让孩子了解获得答案的方法。

　　提示：如果想让孩子保持高昂的学习热情，不要总是用一些常识性的问题去烦他；其次，也不要为孩子能回答出正确的答案而欣喜若狂，为了重温这种快感而一遍遍地不停地重复问这个问题，这样做只会让孩子厌烦。

　　细节6：不要用奖赏作诱饵

　　做法：当孩子帮助大人完成了一些家务劳动后，可以象征性地给他一些奖励，但是这种做法不宜用在学习过程中。如果父母希望孩子成为一个好学的人，那么就应更多地关注“他在干什么”，而不是“他做得怎么样”。

　　提示：儿童心理学家认为，通过物品或金钱作为刺激，只会减弱孩子主动学习的兴趣。使得孩子把学习当作一个任务，而不是一件充满乐趣和惊喜的活动。事实上，只有当孩子对一件事情由衷地感兴趣时，他才能学得又快又好又开心。

　　细节7：培养孩子的自学能力

　　做法：父母应经常鼓励孩子自己去发现世界上的奥秘，但同时也应让孩子感觉到父母就站在他的身后，在他需要的时候能够随时提供帮助。

　　提示：父母一些无意识的做法可能会阻碍孩子自学的脚步，如为了提高孩子的学习效率，常会忍不住说“你这样做不对”。事实上，虽然孩子在独立探索的过程中有时会绕些弯路，但这正是他必经的学习之路，而这些挫折能更长久地鼓励孩子的学习热情。在这个过程中建立起来的自信，能帮助他继续前进。