奶奶:宝宝玩得时间长了,常常满头大汗的,怕他口渴给他水喝,他又不喝,真让人伤脑筋。不过,酸酸甜甜的水果饮料宝宝挺喜欢,反正也是水做的,喝水喝饮料不都是一回事?
妈妈:饮料里常常含有一些色素、香精之类的化学成分,宝宝喝了对身体一定会有影响,还是不喝的好。
空军总医院妇产科主任医师沈婉英:很多家长怕婴幼儿营养不够,常常给婴幼儿喝水果汁补充维生素C。当然,适当给孩子喝一些对身体有好处,但过多饮用反而有害。不满两周岁的婴幼儿,如果经常大量饮用水果汁等饮料,不仅会对胃有刺激,还会冲淡胃中的消化液,影响食欲,导致营养不良。水果制造出来的果汁中含有丰富的果糖,人体可以吸收利用,但过量的果糖摄入会产酸产气,造成宝宝胀肚、消化不良、腹泻等,因此,每天给婴儿喂水果汁一定要适量,不要超过半奶瓶,其实,应鼓励给孩子多饮白开水,因为白开水容易透过细胞膜,有利于新陈代谢,保持免疫功能,提高抗病能力。 |