最有营养的五种凉拌菜

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亮丫头

发布时间: 2013-8-23 14:54

藕《本草纲目》称藕为“灵根”，常常食用能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用。因而将藕略微焯一下，凉拌吃或直接生吃可医治热性 ...

亮丫头 发表于 2013-9-5 11:12:39

我喜欢金针菇和藕

欢乐豆 发表于 2013-9-5 10:35:21

非常不错的版块，很喜欢这个，很喜欢

笔记 发表于 2013-8-29 18:43:03

酸酸甜甜很好吃！

甜悠悠 发表于 2013-8-29 10:11:53

金针菇我还从来没有尝试过，下次可以试试

憨憨熊 发表于 2013-8-27 19:35:01

我的夏天就是凉拌菜陪我度过的

美羊羊 发表于 2013-8-27 18:12:02

我特别喜欢凉拌菜呢，能最大限度的保留营养，而且还很清凉

快乐虎虎 发表于 2013-8-27 10:30:54

看着藕不错哦，喜欢喜欢

红果果 发表于 2013-8-26 14:22:39

加上花生应该也不错哦，还有黄瓜

依然 发表于 2013-8-26 14:19:17

全都是我最爱吃的！夏天最爱吃凉拌菜了

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