秋冬多吃坚果能补身

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亮丫头

发布时间: 2013-11-25 11:05

　 1、栗子为“肾之果” 　栗子有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。　但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多 ...

跳跃的和弦 发表于 2013-11-28 16:24:10

天天都在吃哦！坚持！

小小小鱼儿 发表于 2013-11-28 10:18:03

喜欢吃碧根果|||！！！！

欢乐豆 发表于 2013-11-26 14:50:35

我最喜欢吃开心果

刘婧老师 发表于 2013-11-25 15:50:42

冬天吃这些不要太多哦！

仲夏夜 发表于 2013-11-25 12:12:17

瓜子也是我的爱！

憨憨熊 发表于 2013-11-25 12:04:56

我喜欢开心果!

周全老师 发表于 2013-11-25 11:25:01

最爱吃栗子了

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