夏季到来要适当吃“苦”

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亮丫头

发布时间: 2014-5-27 10:12

夏季暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，体内充满了湿热的感觉，多吃苦味食物可帮你安度夏日。芹菜有一定的镇静和护血管的作用，还可保护骨骼健康。但芹菜性凉质滑，脾胃虚寒者要少吃。苦菊又名 ...

美羊羊 发表于 2014-5-29 16:28:18

比较爱吃清炒苦瓜

123的妈咪 发表于 2014-5-29 15:02:03

夏天最容易上火了

蕾丝的沙沙 发表于 2014-5-28 13:46:43

很下火，非常不错，很不错

小小小鱼儿 发表于 2014-5-27 16:14:37

我喜欢吃苦菊。。

小郭老师 发表于 2014-5-27 15:44:59

赞一个非常不错的说哦。

依然 发表于 2014-5-27 10:56:42

苦瓜配蜂蜜就不错

欢乐豆 发表于 2014-5-27 10:16:40

这个不错，很清淡，尝试做一下

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