你管教孩子生活的规则

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任何人都可以告诉你 纪律 不是一件容易的事。 即使是最好的父母可能使它正确。 然而,复杂的一部分的过程中教我们的孩子的行为是,父母带来很多自己的行李。 孩子是一个很大的触发童年的感觉,感觉你甚至不知道了。 当一个孩子的行为,它可以激发你,让你感到紧张和激烈。 它可以使你感到侮辱,忽视或羞愧。 问题是,一旦你激怒了自己的情绪,你不具备冷静和理性地处理孩子的。
丹尼尔·西格尔博士说,在他的新书 镇定的纪律 ,由 蒂娜博士布赖森 , 纪律 是教学,而不是惩罚。 当父母常常觉得引起或由他们的孩子,这一学科变得比教孩子更多地释放自己的感情。 父母会更有效时,他们掌握自己的情绪,能够适应他们的孩子。 记住这一点,下面是一些规则来生活的管教孩子时:
1。 总是先保持冷静。
当你伤了你自己,你的行为可能不只是

管理协调

但不一致。 例如,你的孩子可能在沙发上垫,精疲力竭的,你忽略它。 然后,当他们不小心撞倒一盏灯,你尖叫,“看你做了什么! 停止像动物和跳家具! “孩子可能已经被混淆。 为什么你以前看似与跳几分钟好吗? 然后,而不是阻止他们你冷静和第一次注意到这种行为时,你炸毁第二个事情不可避免出错。 父母令人吃惊,“烙他们的盖子”看起来很可怕的孩子。 此外,当孩子们对我们大喊大叫,他们很少记住教训父母试图传达。 他们记得的是克服了他们的恐惧时,父母失去了他或她的酷。 父母可以做的最好的事情在他们孩子的方法是自己冷静下来。 吸了几口气,找到一个方法来放松,然后解决这个情况。
2。 思考的结果。
纪律不是有效的释放自己的挫败感。 你的孩子大喊大叫,“你为什么把一个合适吗? 你把我逼疯了! “可能不会让他们安定下来,是理性的。 想想什么才是你真正想要达到的情况下,教训你希望他们的经验。 最有可能的是,你想让你的孩子感到看到和关心,但也有道德和责任感。 你想让他们在你的关系中感到安全,但明白他们不会总是得到他们的方式。 当你思考你的目标的互动,你可以更多的意识,采取有效措施。
3。 连接在情感层面。

Siegel博士这一点完美地阐明了在他的书中,将详细说明在他即将举行的研讨会上“没有戏剧。 “当一个孩子崩溃或经历压力和表演,你应该首先联系他们在感情层面上,会在那一刻。 通常,这意味着制造身体接触,跪着拉低到和他们同等水平,也许将一个搂着他们,看着他们的眼睛。 找到一种方法来帮助他们不认为逻辑或理性冷静下来。 还不如花点时间去处理他们的情绪状态。 “好像你感觉很伤心。”
一旦他们平静,你可以帮助他们找到解决问题的办法。 西格尔博士说,“连接和重定向。 “如果他们问你睡前饼干,你可能会说,“让我们一起为你的朋友做饼干下周的生日聚会,但是现在,我们读一本书怎么样? “这项决议不会总是那么黑色和白色。 如果你的孩子分崩离析的家庭作业,答案不会是不这样做,也许他们可以花一些时间在另一个项目然后回到或采取一种完全不同的方法他们做什么。
4。 从不孤立或身体上的惩罚。
这是我的希望,在这个时代,父母知道 科学的观点 对物理学科。 有一百万个理由不去攻击你的孩子,也许最重要的是,它不使他们的行为。 然而,应该质疑的另一个常见的方法是孤立或“超时。 “没有得到太多到当前争议超时,主要目的是孤立你的孩子当他们不否认行为的一个重要发展的教训。 你希望你的孩子能够连接和沟通,即使艰难的问题。 你想要学习如何使用别人帮助自己情绪调节。 这是一个社交的问题孩子,让他们有弹性在现实世界中,在那里他们不会隐藏任何时间有冲突。
5。 教移情。
xz20141218 这是一个熟悉的形象:父拖着他们的孩子在操场上向孩子道歉他或她心烦意乱。 “现在看着她的眼睛,说你对不起她的玩具。 “孩子不认真地重复父所说,打乱了他或她的速度一样快。 小从这个交易,你强迫孩子走过场,没有真正理解他们所做的一切。 更好的策略是跟孩子,帮助他们了解对方在互动的感觉。 “你怎么觉得如果有人把你的玩具没有要求吗? “通过让他们联系,设置学习同理心的基础。 它不是让他们给予空道歉但真正帮助他们获得对另一个人的情感和体验的感觉。
6。 以身作则…,让他们。
今天,父母想要喜欢孩子。 本身不是一件坏事,但是作为父母,我们有责任教导孩子们如何成为成年人。 破坏孩子或over-parenting集通常有一种错误的意识重要性。 当他们长大后,世界可能会让他们失望。 另一方面,拒绝或过于严格会使他们感到遥远的从你或被迫反抗。 最好的办法就是做最好的自己。 以身作则。 就像你想要的那个人。 当我说这个,我的意思并不是成为一名医生,希望你的孩子是相同的。 我的意思是真的试图靠你欣赏的综合素质,即同情,耐心,包容,诚实、慷慨。 是善良,支持和爱。 提供结构和安全,但是,让他们。 允许他们探索世界,发现他们是谁。 不要强加不必要的限制,只反映你想要的,而不是他们想要的东西。 通过这种方式,他们会吸收你的积极品质所吸引,虽然感觉的自由成为他们要的人。
















































































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