儿童保健对于大家来说是个很重要的问题

叉子兵

专家提醒，儿童早期（0-7岁）是儿童体格和心理快速发展的时期，也是宝宝十分脆弱的时期，容易发生各种感染性、营养性疾病，儿童心理行为问题也往往在这个时期种下根源。因此，要培养一个聪明健康的宝宝，儿童保健十分重要。为了宝宝的健康成长，儿童保健问题，防微杜渐的妈妈们可一定要重视啊。那么，儿童保健到底注意什么，包括哪些方面。爱宝乐一一为您解答。

　　一、儿童系统保健有哪些？
　　国家卫生部要求：0^1岁每年至少检查4次，1^3岁每年至少检查2次，4^7岁每年至少检查1次。具体项目包括：
　　1、体重、身长、头围、胸围测量，进行生长发育检测；对头颅、五官、四肢等进行系统检查。
　　2、在3个月、6个月、9个月、12个月、18个月、24个月、36个月进行一次DDST儿童智力发育检测。
　　3、选择6个月、1岁、2岁、3岁各进行一次血常规检查。4、酌情选择性的进行微量元素、血铅、膳食评价、骨碱性磷酸酶测定。5、保健指导：对喂养、营养、生活护理、疾病预防、智力发展等方面指导和促进。
　　二、儿童眼保健：始于母亲孕期
　　专家提醒，儿童眼保健应从母亲孕期开始，因为在孕卵着床第3周就开始了眼的形成。准妈妈们孕期要避免让骨盆受到放射性照射，不要服用大剂量四环素。准妈妈在妊娠前2-3个月感染风疹病毒，病毒会通过胎盘传给胎儿，导致小宝宝患上先天性白内障。
　　新生儿期给予孩子适宜的光线刺激，2个月时给孩子视力追踪机会，如用红色物体逗引孩子。7～9个月时要给孩子2个以上物体玩耍，以促进视觉发育。家长需积极参与宝宝生后42天、1周岁以及儿童入园前的常规眼保健检查。
　　三、儿童口腔保健：保护儿童六龄牙
　　◆为何要保护儿童六龄牙
　　儿童6岁前后在最后一颗乳牙远处长出的牙齿叫“六龄牙”，上下左右共四颗。“六龄牙”是人口腔中最重要的牙齿。首先该牙是萌出最早、使用时间最长、承受力最大，像盖房子的四根顶梁柱，对全口牙齿的排列起决定作用。所以要注意保护完整的六龄牙。
　　◆如何保护儿童的六龄牙
　　1、不要误认为是乳牙而不重视。，2、无龋早防，有龋早治。。
　　3、在六龄牙刚萌出时可进行一定的保护，如窝沟封闭术、牙面涂氟、用含氟牙膏等。
　　4、对无法保留的六龄牙，要请专科医生检查后决定是否拔除、镶装。
　　5、在有条件的地方家长应带孩子定期检查，及早发现及时治疗。
　　四、儿童保健品选择
　　◆市场：品种繁多乱人眼
　　据业内人士介绍，目前的儿童“保健食品”分为健字号和食字号，虽然都号称是保健食品，但健字号的只占两成，儿童保健品普遍存在鱼龙混杂的现象。
　　◆误区：多吃总比没吃强
　　◆注意：乱服用得不偿失
　　据了解，如果过量服用钙剂，孩子容易便秘、上火、厌食；维生素D补多了孩子会出汗多，蛋白粉的作用容易烦躁，睡眠不好，甚至还会引起中毒；蛋白质过多会增加孩子肝肾的负担，时间长了肝肾功能就会下降，从而导致孩子消化功能减退，食欲不好；
　　◆关键是平衡膳食
　　儿童营养专家表示，保健营养品对健康儿童弊多利少。无论母乳还是人工喂养，婴儿长到4个月时都要合理添加辅食。断奶后的幼儿饮食应粗细搭配，荤素都有。少吃零食，多吃水果和蔬菜，以达到均衡营养。如发现某种营养素缺乏，遵循“缺什么补什么”和“药补不如食补，食补不如觉补”的原则
　　◆总原则：
　　童保健品品种繁多，家长们往往“无从下手”。平衡膳食是营养关键，遵循“药补不如食补，食补不如觉补”原则
　　五、儿童保健的绿色方法：小儿推拿
　　小儿推拿是一种纯绿色的治疗方法，是以中医理论辨证为基础，尽量不打针不吃药，通过调节脏腑，疏通经络，来改善儿童体质，提高机体免疫力。既能治疗疾病又能预防保健，解决了打针服药之苦，避免了药物的不良反应和毒副作用。