。让日光浴远离佝偻病

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冬天已经来了，古人曾这样说过：冬日可爱，夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时，宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，做个日光浴，一起感受那暖暖的阳光，是件舒服健康的事。
所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。
日光浴的好处是：
第一.给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；
第二.杀菌和增强抵抗力；
第三.预防佝偻病。
日光浴除了对宝宝的身体大有好处之外，还可以让宝宝产生积极、稳定的情绪，使宝宝吃得好，睡得好；同时还可以满足宝宝手脚想自由活动的欲望，有利于宝宝的心理健康的发展。
尤其是冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝就更应该多进行日光浴。
我们怎样让宝宝接触阳光，又使宝宝免受寒冷的伤害呢？妈妈们只需掌握好时机，遵循一定的步骤就可以。
第一，选择好时间
我们应该选择风和日丽、没有风的好天气，而且最好选择在中午。因为这一时间段气温相对较高，而阳光中的红外线温度也比较高，这样就可以使身体发热，可以促进血液循环和新陈代谢，增强宝宝的活力。而且中午时分还是宝宝体内微生素D生成的大好时间，可以促进肠道钙磷的吸收，增强宝宝的体质。
第二，做好准备工作
因为冬天的天气比较寒冷，所以我们就选择在室内进行，但是不要隔着玻璃。如果隔着玻璃进行日光照射，维生素d不能很好生成。应该是打开一扇窗户，让阳光通过窗户照射进室内。要给宝宝带上能遮盖好宝宝的眼睛的帽子，可以选用有帽檐的白布帽。
晒太阳时最好穿红色衣服，最好不要穿黑色衣服。因为红色衣服的辐射长波能迅速吃掉杀伤力的短波紫外线。
室内温度要稍高，给孩子穿一些宽大、柔软的衣服，让孩子的皮肤先隔着衣服多接触阳光。穿衣的厚度一定要恰当，注意避免穿衣太少使宝宝感冒。
第三，开始享受阳光
刚开始做日光浴时，妈妈开始可以先晒晒孩子的脸和手脚；等四五天习惯了以后，再把裤腿卷起来晒到膝盖；再过四五天就可以晒到大腿。按这种顺序，每过四五天就可多裸露一点，渐次为腹部→胸部→背部→全身。
宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始，每隔一两天可增加1分钟；经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。
每次给宝宝做日光浴要注意一下事项：
1、宝宝必须满3个月后才能进行日光浴；
2、日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。妈妈不可操之过急，以免伤害了宝宝。
3、宝宝在空腹和刚进食后不要进行日光浴，要在午餐后1小时后进行。
4、孩子生病时或湿疹严重时不要做日光浴。患有某些慢性疾病或对日光过敏的宝宝，不宜进行日光浴。
5、每次日光浴做完后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣，最好能及时给婴儿补充些水分，喂点果汁、蔬菜汤等。
妈妈们在给宝宝进行日光浴的时候，一定要认真观察宝宝的变化。如果宝宝出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退、易疲乏等症状，应该立即停止日光浴，请医生检查。

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枕秃与缺钙有关吗

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枕秃与缺钙并非没有关系。平日我们担心孩子缺钙，其实就是担心孩子患上佝偻病。很多人都认为缺钙可以引起婴儿患上佝偻病，然而佝偻病的真正原因是婴儿体内缺少维生素D。婴儿体内缺少维生素D会影响婴儿对钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。

    佝偻病确实较为严重，所幸的是现在发生率正在迅速降低。原因是母亲怀孕前、怀孕期间以及产后哺乳期间的营养状况已大大改善，婴儿生后接受母乳的质量也在大大提高。即使母乳不足，目前也有利于婴儿生长的均衡营养的婴儿配方奶粉、营养米粉等等婴儿食品。充足的营养保证，加上合理的喂养（纯母乳喂养期间应该给婴儿提供维生素D的补充），可摆脱佝偻病等营养性疾病对婴儿的困扰，保证婴儿的健康成长。

    在婴儿营养得到保证的前提下，排除婴儿存在一些慢性消耗性疾病的同时，遇到枕秃等问题，要从良性角度出发。遇到难于解决的问题，可以积极向医生请教，千万不要忙于给孩子添加任何额外营养素或药物，避免出现不良后果。如果家长真是担心孩子有缺钙问题，可以到医院进行静脉血的相关检查。但要注意的是，头发和末梢血的检查也非常容易出现检测误差，造成假象。

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枕秃与缺钙并非没有关系。平日我们担心孩子缺钙，其实就是担心孩子患上佝偻病。很多人都认为缺钙可以引起婴儿患上佝偻病，然而佝偻病的真正原因是婴儿体内缺少维生素D。婴儿体内缺少维生素D会影响婴儿对钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积，从而影响骨骼发育。

    佝偻病确实较为严重，所幸的是现在发生率正在迅速降低。原因是母亲怀孕前、怀孕期间以及产后哺乳期间的营养状况已大大改善，婴儿生后接受母乳的质量也在大大提高。即使母乳不足，目前也有利于婴儿生长的均衡营养的婴儿配方奶粉、营养米粉等等婴儿食品。充足的营养保证，加上合理的喂养（纯母乳喂养期间应该给婴儿提供维生素D的补充），可摆脱佝偻病等营养性疾病对婴儿的困扰，保证婴儿的健康成长。

    在婴儿营养得到保证的前提下，排除婴儿存在一些慢性消耗性疾病的同时，遇到枕秃等问题，要从良性角度出发。遇到难于解决的问题，可以积极向医生请教，千万不要忙于给孩子添加任何额外营养素或药物，避免出现不良后果。如果家长真是担心孩子有缺钙问题，可以到医院进行静脉血的相关检查。但要注意的是，头发和末梢血的检查也非常容易出现检测误差，造成假象。

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小儿喘不停，少到户外行

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时值春季，正是哮喘的高发季节。记者近日在深圳市第二人民医院采访时发现，该院儿科哮喘专科现在每天都能接诊10多位因为突发哮喘前来就诊的患儿。据该院儿科哮喘专科的肖超越副主任医师介绍，从近来门诊急诊情况和发展趋势来看，今年春季小儿哮喘发病高峰已经到来。因为小儿哮喘主要集中在2~6岁的患儿，发病急，特别提醒家长注意。

    早晚易发作

    据肖超越医生介绍，哮喘是一种变态反应性疾病，表现为反复发作的喘息、呼吸困难、胸闷等症状，常在夜间和（或）清晨发作、加剧，严重发作时还会有生命危险。“前不久刚接诊一个才4岁的女孩，第一次发哮喘就很严重，面色苍白，大口喘气，呼吸困难。一进诊室，小女孩就问：‘医生，我会死吗？快救救我！’可见哮喘病对孩子身心折磨到何种程度。”肖超越医生说。

    春天易犯病

    儿童哮喘为何易在春季犯病？肖超越医生表示，哮喘的病因复杂，受遗传和环境的双重因素影响。遗传因素哮喘是一种多基因遗传病，其中过敏体质与本病关系密切，多数患儿既往有婴儿湿疹、过敏性鼻炎、食物或药物过敏史，不少患儿有家族史。

    从环境因素看，春季正值花粉季节，花粉散播在空气中，是春季哮喘好发的一个原因。此外，春季昼夜温差大，时有寒冷空气刺激，在这种气候条件下，空气中过敏原的含量和流动明显增多，也易诱发哮喘发作。

    肖超越医生表示，据近十几年儿童哮喘过敏原调查，引起哮喘患儿犯喘的过敏原排在前六位的是：螨、室内尘土、棉絮、霉菌、烟和花粉。国内外学者一致认为，螨是引起哮喘发作的最常见的过敏原，由于尘螨主要以食人脱落的皮屑为生，加上屋内尘土、棉絮所含成分较复杂，主要为尘螨的碎屑、棉毛等微小纤维、颗粒及微生物等其他成分，均易引起哮喘发作。

    此外，病原体和疾病哮喘发作和呼吸道感染密切相关，往往由呼吸道病毒如合胞病毒、腺病毒、流感病毒等引起，另外，扁桃体炎、龋齿等局部感染也可诱发哮喘发作。

    回避过敏原

    肖超越医生表示，回避或控制哮喘的过敏原及其触发因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科学管理的重要内容。因此，春季为预防小儿哮喘发作，家长应给小儿勤洗被罩褥单；对花粉过敏者，要尽可能减少暴露在其中的机会，如在花粉季节，应尽量减少外出，外出时最好戴上口罩；家里应采用湿式清扫，制作拉锁式卧具；改善居室环境，通风防潮；提倡无烟环境，减少被动吸烟；室内不养花鸟；发病高峰适当减少户外活动。

    同时，春季要预防呼吸道感染，要随气温变化，要及时增减衣服，避免疲劳、淋雨。尽量少去公共场所，及时治疗扁桃体炎、龋齿等病灶。

    肖超越医生表示，虽然运动是诱发哮喘的一个危险因素，但它并非哮喘患者的禁忌，相反，适当的体育锻炼可促进血液循环及新陈代谢，改善呼吸功能，提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，有利于哮喘患者的康复。

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让日光浴远离佝偻病

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冬天已经来了，古人曾这样说过：冬日可爱，夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时，宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，做个日光浴，一起感受那暖暖的阳光，是件舒服健康的事。

所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。

日光浴的好处是：

第一.给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；

第二.杀菌和增强抵抗力；

第三.预防佝偻病。

日光浴除了对宝宝的身体大有好处之外，还可以让宝宝产生积极、稳定的情绪，使宝宝吃得好，睡得好；同时还可以满足宝宝手脚想自由活动的欲望，有利于宝宝的心理健康的发展。

尤其是冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝就更应该多进行日光浴。

我们怎样让宝宝接触阳光，又使宝宝免受寒冷的伤害呢？妈妈们只需掌握好时机，遵循一定的步骤就可以。

第一，选择好时间

我们应该选择风和日丽、没有风的好天气，而且最好选择在中午。因为这一时间段气温相对较高，而阳光中的红外线温度也比较高，这样就可以使身体发热，可以促进血液循环和新陈代谢，增强宝宝的活力。而且中午时分还是宝宝体内微生素D生成的大好时间，可以促进肠道钙磷的吸收，增强宝宝的体质。

第二，做好准备工作

因为冬天的天气比较寒冷，所以我们就选择在室内进行，但是不要隔着玻璃。如果隔着玻璃进行日光照射，维生素d不能很好生成。应该是打开一扇窗户，让阳光通过窗户照射进室内。要给宝宝带上能遮盖好宝宝的眼睛的帽子，可以选用有帽檐的白布帽。

晒太阳时最好穿红色衣服，最好不要穿黑色衣服。因为红色衣服的辐射长波能迅速吃掉杀伤力的短波紫外线。

室内温度要稍高，给孩子穿一些宽大、柔软的衣服，让孩子的皮肤先隔着衣服多接触阳光。穿衣的厚度一定要恰当，注意避免穿衣太少使宝宝感冒。

第三，开始享受阳光

刚开始做日光浴时，妈妈开始可以先晒晒孩子的脸和手脚；等四五天习惯了以后，再把裤腿卷起来晒到膝盖；再过四五天就可以晒到大腿。按这种顺序，每过四五天就可多裸露一点，渐次为腹部→胸部→背部→全身。

宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始，每隔一两天可增加1分钟；经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。

每次给宝宝做日光浴要注意一下事项：

1、宝宝必须满3个月后才能进行日光浴；

2、日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。妈妈不可操之过急，以免伤害了宝宝。

3、宝宝在空腹和刚进食后不要进行日光浴，要在午餐后1小时后进行。

4、孩子生病时或湿疹严重时不要做日光浴。患有某些慢性疾病或对日光过敏的宝宝，不宜进行日光浴。

5、每次日光浴做完后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣，最好能及时给婴儿补充些水分，喂点果汁、蔬菜汤等。

妈妈们在给宝宝进行日光浴的时候，一定要认真观察宝宝的变化。如果宝宝出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退、易疲乏等症状，应该立即停止日光浴，请医生检查。

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狂犬病会影响小儿智力发育吗

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狂犬病会影响小儿智力发育吗