妈妈们哭与孩子心理健康有何关系

小小

哭是孩子表达情感和体验的一种方式。对于婴儿来说，哭是他们表达消极情绪的信号，如，让爸爸妈妈知道该给他们换尿布、该喂奶了等等。随着孩子年龄的增长，他们表达自我需要和体验的能力也增强了，哭不再是他们表达需要和体验的主要手段，而是更多地依靠语言、动作等方式，并学着解决所遇到的问题。　　孩子都会有各种各样的情感表现，他们有时会用哭来表达自己的消极情绪。但是，如果他们把哭当做解决问题的惟一手段，遇到困难就哭，并在心理上对哭产生依赖的话，这样，会对孩子心理健康产生不良的影响。
　　首先经常处于消极情绪状态的孩子，他们的身体各器官都会受到抑制，影响正常发育。
　　其次，哭不利于孩子形成积极有效的人际交往方式。如果和别的小朋友在玩游戏时不知道怎么和别人商量，遇到困难就会哭的话，长大后也很难学会和别人交往、和他人友好相处。这种交往方式会发展成为退缩的个性倾向或以极端的行为解决社会生活中的现实冲突，无法适应现代生活的节奏。
　　再次，孩子经常处于消极的情绪状态，也会影响到父母的情绪，使他们产生自责和无力感，“人家的孩子好好的，而我怎么就带出了这么爱哭的孩子？”进而影响父母对待孩子的方式，使他们缺乏足够的耐心，形成孩子与父母之间消极情绪的不良循环。
　　总之，孩子的成长离不开舒展的眉眼和绽开的笑脸。健康、快乐的孩子常有积极、愉快的情绪，年轻的父母要注意从小培养孩子积极、开朗的情绪、情感，培养他们的独立性，让他们成为身心健康的一代。

小小

妈妈们培养自理能力的游戏

小小

到宝宝要上幼儿园了，很多妈妈才惊觉，呀，宝宝的生活自理能力还不行呢，赶紧培养吧！可是宝宝一

点都不配合呢，怎么办呀？是啊，培养自理能力哪是一天两天的事情呀？不如早点开始吧！）

1 吃吃喝喝

第一次看到勺子的时候，宝宝只当它是个有趣的玩具，并不知道它有什么功用。吃饭可是宝宝独立的一大

技能，不可小觑。从3个月开始，父母就可以有意识地让宝宝模仿用勺子吃饭，来培养他吃饭的技能：

在宝宝3个月之后，妈妈可以每天利用给宝宝喂辅食的时间，手里拿个勺子，在宝宝面前假装用勺子吃饭，

并表现得兴高采烈的样子，一边“吃”一边说：“好吃好吃，真好吃。”吸引宝宝注意之后，再用勺子舀起一

些食物喂给宝宝吃。这会让宝宝明白勺子的功用，等他大一点，他就会尝试模仿。

6个月之后，妈妈可以让宝宝坐在面前，跟他玩吃东西的游戏。手里拿个勺子，假装吃东西，然后鼓励宝宝

也拿个磨牙饼干或者其他食品往嘴里送。

8个月之后，宝宝手眼协调能力得到加强，妈妈就可以将勺子递给宝宝，让他尝试自己往嘴里塞了。

1岁左右，宝宝就可以正儿八经学习用勺子吃饭了。每天和宝宝玩玩这个游戏，并且在每顿吃饭的时候都尽

量让宝宝像个小大人一样坐在饭桌前，自己拿勺子吃饭。

在宝宝没有熟练掌握怎样使用勺子之前，给他勺子玩的时候，父母一定要守候在旁边，防止宝宝不小心捅

伤自己。如果他执意要用手抓，也不要强迫他换用勺子。

2 小火车

穿脱衣服是宝宝非常不喜欢的一件事情，因为穿脱衣服的时候，他有一种被控制的感觉，这会让他很不舒

服，于是，他急于挣脱，如果没有能成功挣脱，他甚至会大发雷霆，让穿衣服变成一场战斗。通过游戏，我们

就可以轻松地将这个宝宝不喜欢的活动变得十分有趣：

   拎起裤子，对宝宝说：“火车转弯了，要进山洞了。”然后教宝宝把膝盖弯起来，把腿伸进裤腿。同时，

妈妈要很夸张地喊：“呀，小火车进山洞了，呜——看不见了。”等到宝宝的小脚丫伸出来，妈妈立刻轻轻地

捏捏他的小脚丫：“哟——小火车头出来了哦。”

拎起衣服，扶着宝宝一只小胳膊，一边往袖子里伸，一边说：“小火车出发了，呜——呜——进山洞

了。”然后以同样的方式将宝宝的另一只胳膊伸进袖子里。

轻轻地抚弄一下宝宝的小身子，然后说：“我们要把这列小火车关山洞里喽。”一边说，一边给宝宝系扣

子。等到扣子系好，再抚弄一下宝宝的小身子，然后说：“小火车进山洞了，看不见喽。”

在跟宝宝玩这个游戏的时候，妈妈的表情要比较夸张，并且，每当宝宝成功地完成一个步骤的时候要亲亲

他，或者拍拍他的小脑袋，拥抱他一下，给予他一些鼓励。宝宝通常都会很享受妈妈给予的这种充满温情的关注。

3 抹抹擦擦

很多宝宝不愿意洗手洗脸，只喜欢玩水。每次给宝宝洗手洗脸，他都会像头小犟牛似地反抗到底，最后宝

宝的小手小脸没洗干净不说，还弄得一身湿淋淋的，让妈妈哭笑不得。如果将这个活动转换成游戏，很多问题

就解决了：

每天吃完饭，妈妈可以拿块湿的小方巾故意大张旗鼓地喊：“哦，擦脸擦手了。”然后当着宝宝的面很认

真地给自己擦擦脸，擦擦手，演示给他看。

给宝宝一块湿的小方巾，对他说：“你都快成小猫脸了，快擦擦自己的小猫脸吧。”“好了，小猫脸干净

了，再擦擦小猫爪吧！”（宝宝通常都会很喜欢妈妈把他和他喜爱的小动物联系起来，因此，妈妈可以根据宝

宝的喜好来决定将他跟什么样的小动物联系起来。虽然这听起来有点不尊重宝宝，但是在中国这样一个国家，

这是没有恶意的一些说法，生活在这样的语言环境下，这些语言反而是很亲近的一种表达方式，没有必要盲目

套用西方国家的做法。再说，宝宝是很敏感的，他更多地会感受你的情绪，如果你是温和的，充满爱意的，他

也会明白你的这些话的真正含义。）

小小

妈妈们宝宝右脑的开发和如何利用

小小

妈妈们宝宝右脑的开发和如何利用

小小

家有左撇子宝宝，妈妈们会心存种种疑问，比如左撇子的宝宝更聪明吗？如何开发宝宝的智力？这些都是她们十分想了解的问题。

　　专家认为：从手与脑的关系来看，人的左脑是支配右半身活动的；右脑是支配左半身活动的，而左撇子的形成只是由于大脑右半球占主导地位。但开发宝宝的右脑并没错，专家补充，科学研究表明，右脑功能的开发和利用，对整个大脑的协调能力，促进思维发展和灵活性有积极的作用。想充分挖掘大脑两半球的潜力的话，开发右脑很重要，尤其在婴幼儿以形象思维为主的时期更是如此。　　因为，不同年龄阶段宝宝，脑部发育特征也不尽相同，因此，开发宝宝的大脑分三步走：
　　1、0-1岁的宝宝大脑特征是“脑映像”，他们能在瞬间记住看到的事物。要开发宝宝的右脑，最好的办法就是和他玩“捉迷藏”，事先把东西藏起来，让宝宝去寻找，或让爸爸躲起来，等宝宝去找，这些都是最立竿见影的游戏。也可以选择“音乐浴”熏陶，优雅音乐除了可以锻炼宝宝的听觉，激化活化右脑外，还可以培养宝宝的艺术情操。
　　2、对1-3岁的宝宝来说，“刻意”锻炼宝宝左半身活动是开发右脑的最好方式，这个时期他们左右脑发育已处于活跃期，可以多鼓励宝宝绘画及多使用左手拿物品，用左耳听音乐，增加左视野游戏等。和谐的乐曲可以激化宝宝的右脑，而用右脑记忆法训练宝宝的记忆，又可以培养宝宝对图形的认知，一举两得。
　　3、3-6岁的宝宝左右脑发育已经得到更高的提升了，左脑开始发挥更好的作用，右脑的形象思维“运作”更活跃，他们会说带感情色彩的语言，对音乐敏感。“亲近大自然”是开发宝宝右脑的最直接有效的方法，父母可多带宝宝走入大自然，培养宝宝的观察能力；还可以鼓励宝宝唱歌、跳舞、学乐器，这些艺术元素都是活化右脑的最大功臣。左右脑发育还可以通过“脑部锻炼操”来进行。

小小

妈妈们了解左右大脑半球的功能

小小

左半球是管人的右边的一切活动的，一般左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能。掌管语言文字、逻辑分析、推理判断。强调细节。又称“知性脑”。比较偏向理性思考。能将复杂问题进行分析，化繁为简。探究事情原因，线性思考，逐一解决。         
右半球是管人左边的一切活动的，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像等功能。掌管想象直觉、韵律空间等感性思维。着重全貌，具空间感。又称“艺术脑”。较偏向情绪性或直觉式思考。 需要负担较多的正反情绪感受与处理。处理事情思考，综观全面，立即解决。

小小

妈妈们 从“玩”开始开发宝宝的左脑右脑

小小

如果可以的话，是不是希望孩子能像爱因斯坦，有超群的逻辑推理力；如果可以的话，是不是想培养孩子当贝多芬，有惊艳的艺术创作力？看着宝宝一天天的成长，除了希望他平安和健康，是不是更期望他高人一等呢。“爱孩子，就是让他赢在起跑线上”。