高抬指的练习要领--段辰萱近期点评

小郭老师

段辰萱现在上课有很大的进步！上课的时候还是要大胆的展现自我，不要不好意思哟！
现在我们开始学习高抬指了，开始学习连奏的弹奏方式，连奏的动作重点就是要高抬指。那么怎样才能正确轻松的将手指高抬呢！

                a、手型一定要摆好，手掌要支撑起来。（也就是我们经常说的“小房子”要立起来）
                b、手臂一定要自然打开，不能夹着胳膊
                c、将要弹得每个手指抬起，抬起时手指一定是弯曲勾起来的。绝对不可以伸直！！！尽量把抬起的手指抬到最高。
                d、抬起到最高点以后，向下弹奏。向下弹奏时不可以借助手腕的力量，一定要用抬起的这个手指本身的力量向下弹奏。
                e、弹下来以后检查自己的手型，手掌是否塌了、手腕是否用力了。

      刚开始练习时手会很容易紧张不知道该怎样去抬、怎样去弹、怎样去放松、怎样去找手掌支撑的感觉。你可以试着在家，在胳膊下面夹   卷卫生纸，在你的写字台上，做做高抬指的动作，在做动作的过程中，不能让卫生纸掉下来。体会着手掌支撑，手指用力的感觉。


    高抬指的练习非常的重要，以后很多的弹奏方式都建立在高抬指的基础上。所以在家一定要多练习。