【营养晚餐推荐】鲜虾粥

亮丫头 · 发表于 2014-3-24 17:05:37

主料：东北大米野生北极虾青菜梗

辅料：盐姜丝

鲜虾粥的做法步骤
1. 准备好食材
2. 大米洗净后浸泡半小时，加点色拉油同时泡
3. 在此期间处理下北极虾。虾头和虾身分开备用
4. 泡好的米连水一起放进锅里，虾头也倒进锅里，再放入姜丝，开小火，慢慢熬。水要多加点
5. 约半个小时之后，把虾下锅，煮两分钟即可。
6. 再放入青菜梗丁，搅拌均匀，稍稍煮
7. 出锅，放点盐和胡椒粉调味

小贴士
青菜梗可以换成芹菜丁，正好家里只有青菜就用了

依然 · 发表于 2014-3-24 17:31:19

鲜虾粥又好喝又有营养

金宝贝 · 发表于 2014-3-24 18:42:16