保护好宝贝们的双手

周全老师

保护好宝贝的双手，每次练琴，应该先练简单曲子热身，让手指、手腕先活动灵活，不要先上来就练有难度的技巧动作，否则容易使手部肌肉的韧带受损。

不少父母认为，培养宝贝弹钢琴应越早越好。而有关专家认为，这是一个误区。因为4岁半以下的宝贝骨关节、韧带和骨节囊都较松弛，此时开始强度较大的钢琴练习，容易使这些组织受到损伤。

保护好宝贝的双手，每次练琴，应该先练简单曲子热身，让手指、手腕先活动灵活，不要先上来就练有难度的技巧动作，否则容易使手部肌肉的韧带受损。

不少父母认为，培养宝贝弹钢琴应越早越好。而有关专家认为，这是一个误区。因为4岁半以下的宝贝骨关节、韧带和骨节囊都较松弛，此时开始强度较大的钢琴练习，容易使这些组织受到损伤。如果练习时间过长或用力过猛，还可能使骨骺受损，导致手指长短、粗细发生变化，并且随着年龄增长，手指缺陷会愈加明显，严重者还可能出现拳头握不拢等状况。艺术专家也认为，弹好钢琴确实需要练好“童子功”，但不是越早越好，一般5岁开始比较合适。练琴时，要保持全身放松自然为好。

另外，还得保护好宝贝的双手，每次练琴，应该先练简单曲子热身，让手指、手腕先活动灵活，不要先上来就练有难度的技巧动作，否则容易使手部肌肉的韧带受损。此外，练完琴，不要让宝贝的双手立即接触凉水，以免使关节受损。

美羊羊

弹钢琴的手很重要啊

小小小鱼儿

我的学生在每次练琴后要做一下手指操，我觉得有帮助！