给爱美的女生们——红茶玫瑰粥

美羊羊 · 发表于 2014-10-23 13:52:38

玫瑰与红茶的搭配，口感醇和，红茶色泽乌黑，水色叶底红亮，并且使茶叶的香气和滋味也发生了变化，具有水果香气和醇厚滋味，与绿茶截然不同。
玫瑰花自古以来用来比做美丽女人，玫瑰的香气是最为经典的，与红茶一起更是温柔多情
不仅香甜适口，还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
在闲暇时候，泡一杯玫瑰红茶，或者煮一碗玫瑰红茶粥，可以让脸色变得红润起来。

主料:红茶5g 玫瑰花4g 百合花5g 粳米50g 糯米80g
辅料:冰糖适量

步骤
1.原料
2.将红茶放入茶包中
3.锅中加清水，玫瑰花、百合花分别洗净，放入锅内
4.放入红茶包
5.水开后，煮8分钟，捞出玫瑰花、百合花、红茶包
6.粳米、糯米洗净，浸泡30分钟，倒入锅中
7.大火煮开，转小火，煮至黏稠
8.调入冰糖，煮化即可出锅

wangpiano · 发表于 2014-10-23 16:22:38

好久没养生了

小闹闹 · 发表于 2014-10-23 16:37:40

看上去很漂亮，应该会很好喝

123的妈咪 · 发表于 2014-11-10 16:02:15

貌似很养生的样子

璇转芭蕾 · 发表于 2014-11-11 09:35:23

这款粥好适合女生呦

俏皮猫 · 发表于 2014-11-11 10:15:46

恩很好，看着很不错的样子啊

小小小鱼儿 · 发表于 2014-11-19 10:28:31

楼主的照片选的都很美啊！