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产后减肥的经验和过程,减肥不单单为了美还为了自信和家 ...
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产后减肥的经验和过程,减肥不单单为了美还为了自信和家庭
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雪白公主
雪白公主
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发表于 2010-11-26 12:17:04
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我是个80后,高中毕业时98斤,大学毕业时103斤,身高165CM ,可是生了孩子后竟然是150斤-------让人崩溃呀 。这几年来一直在时断时续地减肥,可从来都没有成功过 。工作后刚开始体重一直在110斤左右徘徊,但是工作有压力,加上我很懒,尤其是怀孕后不敢节食减肥了,所以体重逐渐上升,生了孩子之后体重在130多斤一直没有下去,去年的时候开始立志减肥,一直节食,中餐和晚饭尽量多吃蔬菜和水果,不吃面食等,但因为妈妈做的饭油大,所以坚持一段时间其实没有什么效果,只下去了可怜的3斤,而且肚皮因为送孩子的原因还是比较松。
今天春天的时候我的一个要好的同事从
美白肌肤网
上知道了
减肥蜜枣
,就买来开始用,用了20多天之后体重下去了5斤多,感觉后来她的衣服都宽松了很多,用了2盒之后就掉了10多斤,胳膊和腰明显的细多了,后来我也从美白肌肤网上买来用,用了20来天也瘦掉了5斤多,但肚皮却明显的松弛了很多,一想这样也不是办法,虽然瘦了,但皮肤松弛其实一样不好看,后来又买了
大黄纤体按摩膏
每天晚上坚持按摩5分钟,这样坚持了2周时间,果然皮肤紧多了,而且有点回复到少女时代平坦的小腹的意思,心里很高兴,也向同事推荐用
减肥蜜枣
的同事用
大黄瘦身排油膏
按摩,同事用了也感觉不错,现在我的身高165CM,体重115斤,虽然没有完全恢复,但我已经很满意了,毕竟这段时间也没有反弹,晚上淋浴前用大黄瘦身膏按摩胖点的部位也成了我的习惯,因为我感觉除了紧致皮肤之外,按摩的地方皮肤还很细,也有光泽感,具有美体的好处。再说了,作为少妇还是要丰满一点好,不然显的没有福气。
但特别讨厌人家说我很富态(心里想你怎么不富态呢),买衣服的时候人家看我一眼就说没有你穿的号,自信心受到严重打击,所以才下的决心减肥的,我想减肥,想想不单是为了美吧,还得想想怎么才能健康呀,以前我也有点血脂高,血压高,属于三高人群中的一族吧,但因为我现在减肥,再加上经常打打羽毛球等有氧运动锻炼锻炼自己的身体素质,所以今年的体检我的三高都消失了,尤其是女人有了孩子之后,更要注意自己的身体,说句实话多活10年就可以多陪孩子10年,您说对不对,所以我不仅仅为了美,为了家庭和孩子也要减下来。
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