猪肉千万别和四种食物搭配

甜圈圈 · 发表于 2011-9-6 11:18:03

1、猪肉和“牛肉”别搭配
　　猪肉和牛肉不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味抵触，故不宜同食。

　　2、猪肉与“羊肝”别搭配
　　中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。“猪肉滋腻，入胃便作湿热”，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。

　　3、猪肉与“大豆”别搭配
　　从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率；还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

　　4、猪肉与芫荽(香菜)别搭配
　　芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。
　　一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害，芫荽又名“香菜”，可去腥味，与羊肉同吃相宜。

大肚肚 · 发表于 2011-9-6 12:42:42

学习了，还这么多学问啊

咪咪都 · 发表于 2011-9-7 11:30:42

纷纷亮 · 发表于 2011-9-7 11:32:59

分享了

巧克力``` · 发表于 2011-9-15 13:21:26

哦，学习了

开心好几笑 · 发表于 2011-9-15 13:36:24

学习了

花花草· · 发表于 2011-9-19 16:05:04

苹果果1 · 发表于 2011-9-20 14:24:31

不错的哦

香草棒棒 · 发表于 2011-9-20 14:32:39

bucuo

紫橄榄 · 发表于 2011-9-21 10:50:28

好帖子，分享了