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其实高抬指在不弹琴的状态下很容易做到:即掌指关节,也就是手指第三关节靠肌肉拉起,轻轻松松就可以抬的很高。抬不高的原因是其部位的紧张和僵硬造成的。
首先,要学会放松,并且指尖重心要平稳转移,同时找到力的支撑点,落指时将重心转移到刚落下指尖上。第1 拍第一个音先抬高手指落下,手指支撑住不动同时迅速放松其余手指和手腕,第 2 、 3 拍一个手指一个键固定手形,第 4 拍抬高另一手指,指尖绷紧垂直落下的同时松开前一音,注意重心已转移过来了。 通过哈农的练习, 手指独立性得到训练并且学会用掌关节发力。高抬指时强调落下着力点一定是指尖。
在练习时一定要先练习哈农,先把断奏练好,一定要做到落下去的时候,手腕不下压同时保持正确的首次那个,然后再练习高抬指,带着要求去慢速练习,必须用心去控制。把高抬指的动作带入到各个乐曲中去,不能弹到599的时候,就用手腕压键,始终要保持正确的手型,尤其是掌心要顶高撑起同时伴随着课上讲的动作要求来练习。 所以老师建议,所有的曲子在刚开始练习时不要快,先从慢速把每个指头都舒展开,动作幅度大一些,等习惯了每个指头的动作后再提速。 |
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