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个人旅行通过离婚的过程和分离感情受伤导致他们不互相信任。 在婚姻或关系,信任可以通过谎言,失去了冲突和不忠。 例如信任可能继续侵蚀在伙伴关系不遵守诺言,交流,迟到和不遵从承诺和法院的命令。 你会怀疑对方的动机。 你解释每一个评论,每一个电子邮件和每一个动作,一个理由你通看护是不可信的。
一旦失去了信任,很难再构建。 然而,由于你的孩子,例如通过承诺重建信任关系是至关重要的。 例如重建这种信任的关系需要以下三个C:信心、承诺和一致性。
信心
相信你自己和你的权力和能力。 对你的能力有信心成功作为一个家长,通看护。 亲自负责你的育儿责任。
体贴 。 告诉你通看护他们可能需要的东西或者想知道学校等功能,从学校体育活动和笔记。 通过志愿者详细和可靠的信息,他们将重建信任你。
采取行动来支持其他家长与孩子们的关系。 告诉你通看护你欣赏他们与孩子的关系,强调是多么的重要。 鼓励你的孩子尊重其他家长,适当表现,花时间和他们在一起的人,通过电话。 与孩子们的日程安排灵活。
明白,重建信任是很困难的。 路上会有疙瘩。 通看护是合理的,不公平的要求。 继续你的努力开发信托利益不仅例如你和关系,它的好处你的孩子。 它的盾牌大家不必要的紧张和冲突,使您能够自信地前进,例如关系。
承诺
你的行为必须与你的言语。 你通看护,以及你的孩子,必须变得自信,你会兑现你的财务和育儿责任,协议和承诺。 如果你承诺什么,做到这一点。 遵守法庭命令,你的育儿计划中列出项目。 如果你不能这样做,你通看护和孩子们开诚布公地谈论它。 做一些事情来弥补它。 信任要求通看护,孩子认为你可靠。
表现出对孩子的承诺 将展示你的通看护你投资作为父母,例如将增加他们的信心在伙伴关系。 花时间和你的孩子发送一条消息,你爱他们,认为他们值得你的时间。 交换时提示孩子们。 迟到会侵蚀信任。 如果你迟到了,道歉。 展示一些同情和简要解释你为什么迟到的原因。
提交自己说真话,即使是很困难的或者尴尬。 当被问到一个问题,尽可能真实的在你的答案。 真相,虽然不是你的家长批准,在你的关系中是必要的为了重建信任。 人很宽容。 他们不希望你是完美的,但希望你承认你的错误。 接受责任,而不是将它转移到别人。 承认你的错误。 努力真诚地道歉。 你会变得更加值得信赖。
一致性 kai20150110
显示你的行为的各个方面的一致性。 当我们显示清晰而一致的行为,行动和言语,我们为他人创造一个安全的环境。 我们成为可靠的和可预测的。 这将帮助你通看护感到安全,因为他们现在知道如何应对不同的事件。 一致的行为是伟大的标志,例如父母和建立信任关系。
创建一个环境,你的伴侣,让他/她感觉安全的在你面前。 尊重其他父母说话。 不要让你的情绪规则例如通信。 不应受责备的对话。 练习有效的沟通技能。
看看重建,最终恢复信任你作为礼物给你的孩子,这将带来两个例如成年人之间的相互尊重。 相信大多数总是可以重建。 它可能不是一个快速和容易的过程,而不是需要做正确的事情在很长一段时间。 但在大多数情况下,和努力,这是可以做到的,结果是无法计量的。
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发表于 2015-1-10 09:48:19
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