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标题: 给爱美的你们——美容甜品 [打印本页]

作者: 亮丫头 时间: 2014-7-28 16:01
标题: 给爱美的你们——美容甜品
雪耳又名银耳，口感软糯，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品，和木瓜搭配在一起后使得营养更胜一筹。

主料：雪耳15g 木瓜200g
辅料：冰糖适量

木瓜雪耳羹的做法
1. .雪耳用清水泡软后摘洗干净
2. 木瓜和冰糖准备（用了半只木瓜）
3. 木瓜去皮，去籽切成小块
4. 雪耳冷水下锅盖上大火煮开后转小火一小时
5. 一小时后加入冰糖再盖上炖半小时

作者: 小小小鱼儿 时间: 2014-7-28 17:02
今天刚看到有人在单位吃，好诱人

作者: 鬼主意多多 时间: 2014-7-28 19:09
很喜欢吃木瓜，香香甜甜的

作者: 璇转芭蕾 时间: 2014-7-28 19:27
今晚动手炖一锅

作者: 美羊羊 时间: 2014-7-29 19:32
木瓜银耳我最爱了

作者: 123的妈咪 时间: 2014-7-31 18:40
银耳是很不错的美容食材

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