小小莫扎特钢琴网琴童论坛

标题: 【周四美味午餐】双汁炒时蔬 [打印本页]

作者: 美羊羊 时间: 2014-11-13 10:40
标题: 【周四美味午餐】双汁炒时蔬

主料:大白菜帮100g 青椒1个红椒1个火腿肠1根
辅料:油适量盐适量葱末适量番茄汁1大勺蚝汁1勺鸡精少许

步骤
1.大白菜取帮，洗净，切条状，备用。
2.青椒和红椒洗净，切条状，备用。
3.火腿肠去肠衣，切条状，备用。
4.葱姜准备好。
5.热锅上油，爆香葱姜。
6.倒入大白菜帮，翻炒均匀。
7.倒入番茄汁调味。
8.待白菜帮烧软入味，加火腿条，炒匀。
9.加青红椒条，炒匀。
10.倒入蚝油，调味。
11.加盐，调味。
12.加鸡精，炒匀，即可出锅

作者: 欢乐豆 时间: 2014-11-13 14:05
不错的菜谱，支持加油加油

作者: 小花1 时间: 2014-11-13 14:20
看着颜色很诱人啊，非常不错

作者: 小小小鱼儿 时间: 2014-11-18 09:37
现在就想多吃蔬菜

作者: 鬼主意多多 时间: 2014-11-18 16:06
很好吃的一道菜，营养又美味

欢迎光临小小莫扎特钢琴网琴童论坛 (http://bbs.babymozart.cc/)

小小莫扎特钢琴网 琴童论坛

小小莫扎特钢琴网琴童论坛