宝宝不宜多吃20种食物(图)

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:12:23

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　　孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下20种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。
　　1、桔子
　桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

大宝贝 · 发表于 2010-5-7 11:54:45

怎么没图片了

chocolate · 发表于 2010-4-23 09:20:41

学习了

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:18:28

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　　20、猪肝
　　猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
　　

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:18:23

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　　19、食盐
　　儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:18:06

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　　19、食盐
　　儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:17:53

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　　18、巧克力
　　儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:17:41

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　　17、烤羊肉串
　　羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。
　　

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:16:31

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　　16、动物脂肪
　　儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。

叮当 · 发表于 2010-4-23 09:16:19

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　　15、可乐饮料
　　可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。
　　由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。
　　