你对巧克力的误解

亮丫头 · 发表于 2013-1-17 17:02:36

巧克力和痘痘
美国宾西法尼亚大学医学院进行了一项研究，他们挑选了80名长了不同程度粉刺的试验者，并把试验对象分成两组，让他们保持相同的生活、饮食和运动。一组完全不吃巧克力，另一组在他们每天的饮食中都至少吃三块巧克力。四周后，两组轮换饮食方式。最后研究人员发现，他们的粉刺情况没有明显变化。医学专家指出，巧克力并不会影响人体的皮脂分泌，如果你脸上经常出现小痘痘，还是去医院查一下荷尔蒙水平比较好，千万别把责任推在巧克力身上！

巧克力和胆固醇升高
　　研究表明，巧克力中含有大量的可可脂，硬脂酸含量很高，它非但不会给你带来麻烦，反而可以降低血液中的胆固醇，更不存在威胁体重的问题。相反，比起巧克力，牛羊肉、鳗鱼、鸡蛋等“健康”食物更易带来高胆固醇。

巧克力和咖啡因
　　巧克力中所含的咖啡因量非常少，一块30克的牛奶巧克力只有6毫克咖啡因，只有一中杯卡布奇诺咖啡的20%。你要是睡不着觉，调整一下作息时间是较好的选择，可别埋怨巧克力哦！

巧克力和蛀牙
巧克力的细度一般为25微米，组织非常细腻，一块优质巧克力，进嘴很快就能被融化，因为巧克力的融化点与人体温度很接近，它的残余物基本在牙齿上留不住。另外，波士顿福塞斯牙科中心的研究证实，巧克力中的可可粉有抵消其所含糖性酸的潜能，并不会为你带来令人担忧的蛀牙。

甜悠悠 · 发表于 2013-1-23 10:10:25

非常不错，很给力的帖子

一杯沧海 · 发表于 2013-1-21 17:25:22

巧克力并不适合所有人哦！而且不要吃太多，小朋友更是要少吃

俏皮猫 · 发表于 2013-1-21 17:04:14

很喜欢贴子，加油支持

美羊羊 · 发表于 2013-1-18 11:50:50

我也喜欢吃巧克力，不过不能多吃。貌似会上火不是？

白白云 · 发表于 2013-1-17 17:56:18

不错的帖子，真不错

糖糖老师 · 发表于 2013-1-17 17:47:36

巧克力如果太甜的话就不大爱吃了

依然 · 发表于 2013-1-17 17:10:16

我最喜欢吃巧克力了