滋润一下吧——莲子百合绿豆汤

亮丫头 · 发表于 2013-9-2 10:48:56

主料：绿豆1杯莲子3/4杯百合1个
调料：冰糖10克水8杯

做法：
1.绿豆1杯(大概200毫升)，莲子3/4杯(大概150毫升)
2.莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
3.放入电高压锅中用“粥”档煮熟，新鲜百合洗净掰成片
4.放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟，加入冰糖调味即可

小花1 · 发表于 2013-9-9 19:34:34

嗯，很喜欢，分享了

红果果 · 发表于 2013-9-5 17:49:01

这个季节很适合食用百合

海宝宝 · 发表于 2013-9-4 09:57:44

打算中午喝一下！

美羊羊 · 发表于 2013-9-3 19:00:30

这个不错啊，我喜欢喝绿豆汤啊

俏皮猫 · 发表于 2013-9-3 10:54:15

嗯以前妈妈做过，非常喜欢呐

白白云 · 发表于 2013-9-3 10:34:19

绿豆汤降火，非常棒

金宝贝 · 发表于 2013-9-3 10:04:54

今天中午就来一份！

刘婧老师 · 发表于 2013-9-3 09:58:40

很好的甜品不错赞一下！

仲夏夜 · 发表于 2013-9-3 09:14:24

非常喜欢养生类的食物~~~~