弹奏钢琴时的坐姿应该怎么样

雪碧老师

　在钢琴弹奏中，坐的姿势非常重要，它直接影响弹奏的方法，弹奏钢琴时的坐姿应该怎么样?它应包括以下的内容:
　　(一)弹奏钢琴时的坐姿应该注意坐的重心
　　坐在琴凳上重心要稳定，即要坐稳。如果是幼童，坐在琴笑上时脚不 要悬空(必须准备一个高度合适的脚凳、使脚像平踩在地面上一样。坐稳的 同时还要注意重心靠前，即坐在琴凳前半部或比一半再少些的部分，使身 体、手臂能够活动自如。弹奏时，腰部要挺直，但不要僵硬，上身可略向 前倾，这样便于在弹奏时把手臂的重量、力量集中送到指尖。
　　(二)弹奏钢琴时的坐姿应该注意坐的位置
　　一般说要坐在对准琴的中间位置，但也要有一定的灵活性，如整首乐 曲基本都在高音区，可以坐得稍靠右边一些;反之，则可以坐得稍靠左边一 些，这样更便于弹奏。
　　(三)弹奏钢琴时的坐姿应该注意座位的高低和座位与钢琴的距离
　　座位的高低要根据弹奏者身材的高矮来决定，应使肘部、前臂、手腕 和键盘基本在一个水平面上或略高于键盘。
　　弹奏时肘部略处在身体的前方，说明座位和钢琴的距离是合适的。如 果肘部紧挨在身体侧面手臂难以伸展自如。说明座位与钢琴的距离过近了; 如果手臂伸得过直、表现出紧张僵硬，很可能是座位离钢琴过远了。距离 过近或过远，都必须加以调整。
　　(四)弹奏钢琴时的坐姿应该注意脚的位置
　　弹奏时两脚要自然分开.膝关节的角度应略大于直角以保持重心稳定. 在学习使用踏板后，左脚可以适当地前后左右移动调节，这样能起到稳定 重心掌握平衡的作用。
　　好的坐姿能更好的保证弹奏的效果，在坐姿正确、身体舒展的情况下 再开始弹奏。以上关于“弹奏钢琴时的坐姿应该怎么样”