糖醋里脊

甜圈圈 · 发表于 2010-3-19 15:55:29

糖醋里脊

原料：
猪里脊300克；
辅料：
盐1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、料酒1茶匙、面粉3汤匙、生粉1汤匙、番茄沙司2汤匙、白醋3汤匙、白糖3汤匙、蒜末1茶匙。
做法：
1、将里脊切成粗条状，放入碗中，加入盐，胡椒粉，料酒抓匀后腌制20分钟；
2、将面粉和生粉混合，倒入适量水调成粉浆；（能薄薄挂住肉条，不会很厚）
3、将粉浆倒入肉中，抓匀；
4、锅中倒入足量油，大火烧至六成热，转中小火，逐个将肉条放入，炸约一分钟捞出沥油．炸完后，将锅里的油开大火继续加热，油温八九成热时，倒入肉条复炸片刻至金黄色，捞出沥油；
5、将番茄沙司，白醋和糖混合成调味汁儿；
6、锅中留少许底油加热，将调味汁儿和蒜末倒入，小火加热至沸腾，倒入炸好的里脊肉条，翻炒均匀即可出锅。

weiyidexinyang · 发表于 2010-3-19 16:00:40

从小吃到大啊！呵呵！

指尖上的芭蕾 · 发表于 2010-3-22 15:56:57

3749033 · 发表于 2010-3-30 16:23:33

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3749033 · 发表于 2010-3-30 16:23:44

3749033 · 发表于 2010-3-30 16:24:25

好啊我最爱吃

香香嘴 · 发表于 2010-4-1 14:00:38

呵呵！好吃啊！

美食主义者 · 发表于 2010-4-5 12:57:38

最爱吃的菜了啊！