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三招解决耳鸣、耳塞

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发表于 2010-11-2 16:04:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
防治耳鸣、耳塞、耳聋、听力下降有以下几种方法:
  震天鼓法。
  用双手按住两耳,两手食指分别在后脑的颈项弹击,耳内便会响起如击鼓之声。每天如此弹击10分钟,可防治耳鸣和听力下降。
  捏鼻鼓气法。
  旅行乘坐飞机、火车时,往往会突然耳鸣、耳塞、听力下降。可采用捏鼻鼓气法,即深吸一口气,捏住鼻子、闭住嘴,用力向两耳方向鼓气。
  按摩外关穴法。
  外关穴位于手臂腕背距腕纹线约5~6公分的尺骨间的凹陷处,与内关穴相对应。经常用拇指按摩外关穴可防治耳鸣、耳聋、听力下降。
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