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楼主: 幼幼
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专家:宝宝一出生就应学游泳

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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:26:33 | 只看该作者
想让宝宝更聪明吗?带她去游泳吧。

  美国一项权威调查研究表明:游泳可增进孩子的智力。水的静水压、浮力、水底冲击和水温能对婴儿全身皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的抚触,可以促进他们视觉、听觉、动觉、平衡觉综合信息的传送,引起全身包括神经、内分泌等系统的良性反应,从而促进他们的身心健康发展。具体来说,对身体机能的促进包括:改善婴幼儿的呼吸机能,加快皮肤的新陈代谢,增强肌肉力量和四肢的协调能力,使血液循环旺盛,心脏跳动有力等;对智力发育的促进包括:减少婴幼儿大脑左右半球的机能发育差异,增强注意力、警觉性、灵敏性、感性认识能力等。而且,孩子从小在一个开阔的空间里和同龄小朋友一起学习、玩耍,还能提高他们的社交和沟通能力,有利于情商的开发。

  不过研究人员也发现,所有这些现象要在孩子满周岁后才能显现,并且需要长时间的反复训练,所以家长不要操之过急。

  在美国,每年大约有数百万的婴幼儿参加正式的游泳训练,他们还设有专门的婴幼儿游泳训练学校,针对不同年龄段的孩子,教练有不同的要求和指导。一般来说,6到10个月大的婴儿,教练只要求他们在水中放松,训练他们在水下屏住呼吸。1岁的孩子应能在水中游上5秒钟,最好还能独自抓住池边的把手,周围有其他孩子时,小伙伴们还可以玩一些简单的水中游戏。如果孩子已超过18个月,教练或父母就可以教他们学习跳水以及在水中转身了。

  给您提醒:

  小于3个月的婴儿不适合游泳

  并不是所有的孩子都适合游泳。新生婴儿因为脐带还没有长好,所以不宜游泳,最好等到3个月大,并做全面健康状况检查后,再开始游泳训练。

  由于婴儿的抵抗力差,所以在游泳时,游泳池必须保持清洁,水温最好保持在34℃—38℃之间,最低不得低于32℃,室温应控制在28℃左右。婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段10分钟即应出水,以后根据情况适当延长。父母应观察孩子的身体反应,当发现孩子体温很低或其他不适时,应尽早带孩子离开。家长还要注意给孩子保暖,即使在夏天,孩子一离开水池,家长也应立即把他身上的水擦干,穿上衣服,以免着凉生病。

  美国有专为婴儿设计的游泳纸尿裤

  美国为想学游泳的婴幼儿考虑得非常周到。设计并生产了专为婴幼儿游泳时使用的纸尿布。游泳纸尿布适合6个月到3岁的孩子,其大小与救生圈差不多、式样按不同年龄有所区分:1岁以内的孩子使用的游泳纸尿布,一般设计成可以让孩子舒适地坐在里面的形状,其他年龄段的孩子为可以用套在身上的类似救生圈的样子。

  你问我答

  游泳时宝宝会不会在水里大便?

  因为水有压力,所以宝宝进入水中,并不会很轻易任意地大便,除非是宝宝肠胃不适,才会发生在水中做蛋花汤的情形。

  但是宝宝并不会说大就大,所以陪伴宝宝下水的父母们,还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统,可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话,可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤,一样具有游泳尿布的功用。(太平洋亲子)
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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:27:28 | 只看该作者
咋能自己学会游泳呢?
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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:27:35 | 只看该作者
话说我家健身会所第二年的年卡还有4个月就到期了,我依然还是在二楼透过大玻璃窗看着别人畅游在游泳池中。。。流口水!因为俺是旱鸭子。。。 ,并且每次从室内翻斗乐出来的时候,都有小朋友欢呼雀跃的跟着爸爸或妈妈去游泳了,所以我家宝宝更是流着口水的看着小朋友们从滑梯旁飞走,然后再可怜巴巴的看着我 ,唉,我这个当娘的啊。。。真是。。。又话说我最近比较闲,于是暗下决心在09年内学会游泳,免得再次带宝宝去海南的时候,全家华丽丽的穿着泳衣去泡澡 ,而且啊,夏天来了,健身会所里办了暑期游泳班,呵呵,我好开心。。。。可是不久我就发现,学员里几乎都没有超过10岁的小孩子,一水儿的小娃。。。。我。。。。 。
    于是电话给我妹,妹说还学啥,跟着别人比划几下,半天就窜出去了,第二次就能游个来回了!!!
     于是又电话给老公弟,弟说学啥,跟着别人扑腾几回,呛两口水,就会了!!!
        据说我们健身会所还有个老阿姨,快六十的年纪自己学会的,原因是她女儿办了卡,然后就发现怀孕了,于是就把卡转给老太太了,然后老太太舍不得那么好的泳池,就自己扑腾会了!!!
补充:妹是跟同事扑腾学会的,弟是跟同学扑腾学会的,老阿姨竟然是自己扑腾会的。

    唉,敢问坛子里的姐们们,这里啥能人都有,有没有自己学会游泳的?有没有秘诀啥的,告诉我呛几口水就会游的除外哈 。
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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:27:42 | 只看该作者
我是儿子教会的。儿子先学的,学完了把要点讲给我,我花了比儿子多10倍的时间,还请了个专职救生员——LG,总算学会了。

8过,我常去的游泳馆成年人学游泳的也很多啊
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 楼主| 发表于 2010-2-9 11:27:48 | 只看该作者
教程来了:

第一步,先学会吐泡泡,就是把头探进水里,吐气,要能让水翻起很多泡泡才行;气吐尽了把头伸出来,吸气;再探水里,吐气~~~。这样连续30-50次,先练熟练了

第二步,蹬腿。记着背上背漂,拿上手板,照着蛙泳的样子蹬腿,记着头要入水——出水——入水,别光顾着蹬腿头就一直仰着了

第三步,划手,这时可以把手板扔了,反正自己感觉协调了就好

第四步,一块一块地摘掉背漂

最后,终于摘掉所有背漂,能自己游了
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发表于 2010-2-9 11:28:15 | 只看该作者
虽然沉的快,但是回帖的也快,谢谢“好想你”这么快回帖呢,看来我要先开发一下我家小朋友了,而且貌似我家宝宝最近喜欢好为人师的,呵呵
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发表于 2010-2-9 11:28:20 | 只看该作者
“背漂”是啥东东?我只看见过那里的小朋友用浮板练习的,“背漂”哪里有卖的?
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发表于 2010-2-9 11:28:45 | 只看该作者
不知道是不是和你所说的浮板是一个东西哈,就是可以绑在腰上,贴在后背上的板,能增加浮力,一般会摞4层,长方形的,可以一个一个地摘掉。

手板比背板大,而且只有一个,就是用手拿的,一边是尖的。
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发表于 2010-2-9 11:29:08 | 只看该作者
哦,好的,我也去弄一摞来试试,趁别人都吃午饭的时候进去试试,免得被人笑话,呵呵
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发表于 2010-2-9 11:29:15 | 只看该作者
刚去看了个游泳的视频,等我有进步后来汇报哈
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