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25条饮食禁忌请记住(图文)
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花恋蝶
25条饮食禁忌请记住(图文)
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叮当
叮当
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狗仔卡
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楼
发表于 2010-5-13 13:17:54
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二、不宜过度咸食
有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食,尤其是北方居民较严重,多咸食。现代医学研究认为,吃盐量与高血压率发病有一定关系,食盐摄人越多,高血压病的发病率也越高。众所周知,妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病,其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。因此,孕妇过度咸食,容易引发妊娠高血压综合征。
为了孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
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