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彩色豆干丁
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彩色豆干丁
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电梯直达
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发表于 2010-4-1 09:10:39
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借句话:一年之计在于春
春季是养生的好季节
春季是万物勃发的季节
饮食调养对一年的精气神的充足
身体的健康、病痛的减轻都至关重要
圈子【温情煮意-春季养生】的活动已经很久了
谢谢亲爱的圈主yoyochen 已经通知我几次了!
我还在四川的时候亲就跟我说了!
在四川呢整天和杭杭一起,想做什么有他在就别想安静!
一直拖到回广州,回广州呢整个人好像还没回过神 说起来我都惭愧啊!
今天我就来一份色彩斑斓的全素菜菜吧!
食材简单,调料少
但我很喜欢这味道!
--------------------------------------------
材料:豆腐干 西芹 红彩椒 胡萝卜
调料:姜蒜末 蚝油 酱油
做法:所有材料洗净切粒
姜蒜末
西芹粒放沸水中焯一下捞出沥干
另起锅放油爆香姜蒜末
先放胡萝卜粒
炒至出胡萝卜油
接着放豆腐干炒2分钟
放西芹粒炒匀
放红彩椒炒匀
放适量酱油炒匀
最后放蚝油炒匀出锅即可
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楼
发表于 2010-4-1 13:59:41
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色泽很不错啊
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