批萨、批萨、又是批萨！爱她，不仅仅是因为她的美丽、美味，更因为她合理的营养，在享受美味秀色的同时又让自己吃得心安理得，批萨中的精髓-奶酪，是非常好的一种乳制品，特别是对正处在生长发育中的小孩子,绝对是天然的生长剂！虽然我女儿已经长到176cm了，可是长得越高需要也越多，所以还是要她吃，她又喜欢吃又喜欢运动，看来还得长，汗!!!婆婆说，不让我再给她补了，怕以后不好找婆家，嘻嘻...老人总归是老人，比较爱操心，观念又不更新，不过我心里是很感谢滴，有人惦记总是好滴....
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奶酪营养价值剖析： 奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的’黄金“。每公斤奶酪制品浓缩10公斤牛奶的蛋白质、钙和磷等人体所需的超牌营养素，独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%—98%。
奶酪能增进人体抵抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保护肌肤健美。奶酪中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。 奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是其胆固醇含量却比较低，对心血管健康也有有利的一面。 英国睡科医生认为，人们在吃饭时吃一些奶酪，有助于防止龋齿。吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量，从而起到抑制龋齿发生的作用。
对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。
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发表于 2010-4-29 09:14:47
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发表于 2010-4-29 09:15:56