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海鲜豆腐煲

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发表于 2010-6-3 09:11:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
美国的孩子不过六一儿童节,不过我认为他们天天都在过节,上课时间短,课后作业少,每天有大量的时间看书,玩。美国的教 育比较注重孩子的动手能力,鼓励孩子多读书,所以儿子每天做完作业,都会读一到两本书,然后写读后感,在这方面我从来不用操心,只是在数学上我会给他加强 训练,因为我觉得他们小学的程度太浅了,所以儿子在去年的统一考试获得全校第一,今年他也很有信心他可以拿满分。上星期他告诉我他AR TEST拿了154分(POINTS),也就是说他课后读了300多本书。我也兑现了我的诺言,请他吃一顿丰富的自助餐。今年的国殇日刚好跟六一相连,虽 然他不知道有六一儿童节,但我还是做了他喜欢的菜,就当作是额外奖励吧。

材料:去头虾6-7只,青口(海虹)6-7个,豆腐1盒,芋丝1盒,海带结适量(我用盐渍海带自己打结的),姜2 片,葱1根(切段),鱼头汤3杯(可以用鸡汤或清水代替)油,料酒,盐少许。做法:1. 虾用刀在背部切一刀,去掉虾肠,洗干净;青口洗干净备用(有新鲜的最好)。
2. 鱼头煎至两面金黄,放入姜,料酒和适量的水熬成乳白色,滤去骨头备用(我每次买鱼都会叫师傅把头剁下来,用来熬汤)。
3. 豆腐切块,芋丝用水冲洗一下.
4. 取一砂锅,放上鱼头汤和姜片烧开,放入豆腐和芋丝烧开煮10分钟。
5. 放入海带结烧10分钟。
6. 最后放入虾和青口煮至虾变色,撒上葱,放盐调味即可。同时也做了个虫草花蘑菇蒸滑鸡。(我家不吃鸡皮,所以我都把皮剥掉才蒸)上汤大豆苗。(大豆苗我基本都是这样煮)鲜淮山百合汤,清润美容。
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发表于 2010-6-3 09:22:10 | 只看该作者
好漂亮啊呵呵
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发表于 2010-6-4 09:26:55 | 只看该作者
又好看又有营养
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