宝宝12种夏季常见病的防护宝典

小米妈妈

推荐5个食疗方防治宝宝感冒

　饮食调理是防治感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方：

　　1.“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥

　　阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。

　　材料：百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。

　　做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。

　　2.“气虚”宝宝食谱：山药猪肉粥

　　气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。

　　材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

　　做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

　　3.“寒性感冒”宝宝食谱：葱白粳米粥

　　如果你的宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。

　　材料：葱白(葱的根部)5~6段，生姜6~7片、粳米适量。

　　做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5~10分钟后就可熄火。

　　4.“热性感冒宝宝”食谱：薄荷牛蒡子粥

　　倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。

　　材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

　　做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将粳米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。

　　5.“健康宝宝”防感冒食谱：玉屏风散

　　材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

　　做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。

小星星

传染病的可怕之处在于传染性太强，预防是关键，希望我们都来关注一下，避免孩子传染！。

小星星

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薇薇

第1步——湿  在水龙头下把手淋湿，擦上肥皂或洗手液。

　　第2步——搓  手心、手背、指缝相对搓揉20秒。掌心相对，手指并拢相互摩擦；手心对手背沿指缝相互搓擦，交换进行；掌心相对，双手交*沿指缝相互摩擦；一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行；弯曲各手指关节，在另一手掌心旋转搓擦，交换进行；搓洗手腕，交换进行。

　　第3步——冲  用清水把手冲洗干净。

　　第4步——捧  用清水将水龙头冲洗干净，再关闭水龙头。

　　第5步——擦  用干净的毛巾或纸巾擦干或烘干机烘干。

薇薇

3。清洁用品

　　宝宝的用具、玩具、毛巾要消毒，给宝宝洗眼后，家长的手要用肥皂清洗2～3次，才能接触其它物品。擦拭眼的分泌物不要用手帕，可用清洁的卫生纸或餐巾纸。

　　积极预防

　　预防红眼病要做到勤洗手，不用手揉眼。红眼病流行期少到或不到游泳池，公共浴池等。若要游泳，可用氯霉素眼水等眼药水进行预防性用药。