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首发减肥实录一月减了17斤(附真实图)

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发表于 2010-7-6 16:26:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 babyfei 于 2010-7-7 14:25 编辑

在论坛里看见很多MM都发布了自己的减肥经验分享,还有图片,感觉很不错啊!说什么也要减肥成功啊!这次我也首发一下自己的减肥实录供大家分享,还要继续努力,有了好的成果再继续来发,我是从小就胖的那种类型,我家里,我妈妈很胖,我也胖,可是我弟弟就不胖,连我姑姑家的表妹都胖。(下面的图片都有展示的,期待吧~~)可以说我是那种喝凉水都发胖的人啊!
别的不多说了,说多了,看帖的MM就说我啰嗦了。我感觉自己的肥胖跟基因有关关系,(从很多肥胖的朋友来看,家里上辈中怎么也要有个比较胖的)从网上查了很多关于肥胖的资料,资料显示:确实跟基因和自身的饮食情况有关。所以我就针对自己的情况,制订了自己的减肥计划,从我搜集的资料和以前的运动减肥过程来看,单纯的运动并不能起到很大的效果,而且见效慢,需要毅力坚持住才行。我是知道我坚持不下来,并且通过去年的运动减肥来看,我自从减下8斤来之后就怎么也减不下去了。所以我采用了:自身运动穿塑身衣再加上吃减肥药的方法进行减肥,并且一定要克制自己的胃口。我感觉多一项总比少一项好,单纯的运动、穿塑身衣、吃减肥药,我感觉都太单一了。
唉!寻找合适自己的减肥药真是比较难啊!我也是通过朋友介绍,看了她服用的效果之后才从网上搜到购买的,我用的是专门跟基因肥胖有关的基因瘦。大家不妨作为参考(这里提醒胖友一下,一定要选对减肥药并且去正规的地方购买,市面价格比较低的我看就算了,别吃出什么毛病来~~~
所以就结合起来坚持了下来,从今年3月中旬忙完之后,我就利用这个方法进行减肥了。现在已经减了17斤了。
下面是图片对比:作为参考哦!



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发表于 2010-7-7 14:21:28 | 只看该作者
怎么没有图片呢?急切等待啊!我也很想减肥,也是从小胖的,不知道基因瘦适合我吗?
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