秋天小孩怎么“养”好？

大力水手1 · 发表于 2010-10-25 14:13:59

秋天从农历的7月开始，是由热转凉再由凉转寒的过渡性季节。前45天，为“立秋”、“处暑”、“白露”3个节气，此时暑热未消，秋阳似火，但早晚有秋凉;后45天，为“秋分”、“寒露”、“霜降”3个节气，此时暑热已消，秋凉渐渐加重而转寒。
“秋燥”为秋季的主要气候特点，而自然界的变化则由“生长”转为“收藏”。秋燥之气以中秋为界，又有“温燥”与“凉燥”之分。如秋初久晴无雨，秋阳暴烈，属温燥性质;深秋初凉，西风肃杀，属凉燥性质。但无论温燥、凉燥，以皮肤干燥、体液缺乏为其主要特征。
秋季饮食宜减辛增酸，以养肝气，才不至于“肝气犯肺”。因秋气燥，容易有咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等症状，所以要滋阴润肺，要多喝水且宜食麻(芝麻)以润其燥，禁冷饮及穿寒湿内衣。

大力水手1 · 发表于 2010-10-25 14:14:04

注意保暖哦

大力水手1 · 发表于 2010-10-25 14:14:09

婷婷 · 发表于 2010-10-31 09:04:13

秋季饮食宜减辛增酸，以养肝气，才不至于“肝气犯肺”。因秋气燥，容易有咳嗽少痰、咽干不适、鼻燥口干、手脚心热等症状，所以要滋阴润肺，要多喝水且宜食麻(芝麻)以润其燥，禁冷饮及穿寒湿内衣。

小熊维尼 · 发表于 2010-11-2 14:56:40

冬天了都大家喝什么汤啊

小熊维尼 · 发表于 2010-11-2 14:56:40

冬天了都大家喝什么汤啊

薇薇 · 发表于 2010-11-5 09:27:00

喝点梨汁

薇薇 · 发表于 2010-11-5 09:27:02

喝点梨汁

薇薇 · 发表于 2010-11-5 09:27:02

喝点梨汁

乐乐 · 发表于 2010-11-8 11:11:11

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